Celos TÓXICOS - Haz el test 2q2p38

¡Ey! Muy buenas. Hoy hace un frío del carajo, ¿vale?, y te voy a hablar sobre los celos, ¿vale?, la siguiente emoción que toca para hoy. Muy bien, ¿qué son los celos? Los celos son una emoción que surge cuando una persona siente, ¿qué? Temor a qué? A perder algo que considera valioso, como qué, por ejemplo, como la atención, como el cariño, como la exclusividad de alguien, lo que sea, ¿no? Vale, esta emoción se suele atribuir como causa generada por la inseguridad, por miedo al abandono y por compararse con otros, ¿vale?, principalmente por esas tres razones.

Los celos exclusivos, ¿vale?, son un problema, y un problema serio, ¿vale?, porque son graves causantes, ¿de qué? De inseguridades, de ansiedad, angustia y pensamientos negativos constantes, ¿vale? Hostia, en este vídeo estoy diciendo mucho y qué y qué. Bueno, da igual.

Los celos pueden llevar a conductas de control o manipulación en una relación, ¿vale?, por lo que una relación puede volverse tóxica. Bueno, puede volverse no, se vuelve tóxica, ¿vale?, si no se gestiona bien. ¿Y por qué digo si no se gestiona bien? Porque puede provocar discusiones constantes y dañar la relación, ¿vale?, porque con esos pensamientos negativos uno se hace películas que muchas veces no pasan, ¿vale?, y esto genera desconfianza, ¿vale?, tanto para ti como para la otra persona, ¿ok? Y en cuanto a la pérdida de autoestima, pues viene cuando tú te comparas con otros, ¿vale?, y ese compararte con otros puede hacerte sentir insuficiente o menos valioso, ¿de acuerdo? Y porque había dicho también que puede volverse tóxica si no se gestiona bien, porque si se gestiona bien puede ser positivo, te lo voy a comentar al final, ¿vale? Muy bien, pues yo he puesto de mi parte, como te digo en cada vídeo o podcast o donde me estés escuchando, dándote esta información, ¿de acuerdo? Y quiero que tú me correspondas cogiendo papel y boli, respondiendo sí o no a las siguientes afirmaciones, ¿de acuerdo? Te voy a dejar un tiempecillo entre ellas.

Y recuerda que tienes que ser lo más honesto posible contigo, bueno, tienes que ser totalmente honesto contigo, ¿vale? Esto no lo va a ver nadie, nada más que tú. Como te he dicho en otros vídeos, puedes quemar el papel si es necesario o lo que tú quieras, ¿vale? Pero es importante que seas honesto contigo mismo para poder evaluarte de forma correcta. Bien, pues empezamos con el test de celos. 1. Prohíbes cosas a tu pareja. 2. Controlas a tu pareja y revisas constantemente, o quieres hacerlo, sus redes sociales.

Miras su número de seguidores, si ha aumentado, si ha bajado, qué publicaciones ha subido, ¿vale? Todo eso cuenta. 3. Necesitas saber constantemente dónde está tu pareja. 4. Impides o evitas a toda costa que tu pareja tenga amistades del género que le gusta y o los ves como una potencial amenaza. 5. Te molesta que algún familiar o amigo haga un comentario positivo a tu pareja o a otra persona que no seas tú, o a otra pareja que...

O sea, a otra persona que te importe. 6. Te irrita que tu pareja o amigo no te corresponda al momento o no te coja al instante las llamadas. Persona, amigo, familiar, lo que sea, ¿vale? 7. Constantemente dudas de la veracidad de tu pareja y crees que coquetea o hace cosas a tus espaldas. 8. Te irrita que tu pareja haga algún comentario positivo de alguien del mismo sexo que le gusta, sea amigo, sea familiar o sea cualquier otra persona, ¿vale? O del mismo sexo, da igual. 9. Crees que en cualquier momento vas a dejar de gustarle a tu pareja y te va a sustituir o te la van a quitar.