¿Te cuesta identificar lo que sientes o saber cómo gestionarlo sin sentirte abrumad@? En este...
51:03
Metáforas para presentar la programación didáctica
¿Sabías que una buena metáfora puede marcar la diferencia ante el tribunal? ✨ En este video...
05:09
228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)
EPISODIO 7 – EL METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS En este capítulo te explico de forma clara,...
12:24
#470: Hackavis - ¡Así Es Como HACKEAN Tu Teléfono! (Y Cómo Protegerte)
José Javier Pastor, alias Hackavis, es formador de hackers éticos y experto en ciberseguridad....
01:51:32
Saltarse el Desayuno o la Cena, Déficit y Rendimiento, Altas Capacidades, Éxito, TRT (Ep. 437)
Hoy respondo a las siguientes preguntas: - Ayuno intermitente: ¿Es mejor saltarse el desayuno o...
33:07
Duerme Mejor, con Alba García-Aragón
Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:...
49:00
Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA...
01:33:21
Las Claves del Aprendizaje, con Sergio San Juan (Ep. 438)
Hoy hablo con Sergio San Juan sobre aprendizaje, el tema central de su libro Aprendizaje...
48:39
Tests del Corazón: Frecuencia Cardiaca, HRV, Recuperación Cardiaca
En este video detallo 3 tests sencillos para evaluar el estado de tu corazón (y salud general)...
05:07
Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA...
01:20:08
#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto
¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...
02:03:24
#279 Cómo te engaña tu cerebro (y por qué funciona)
¿Puede un placebo mejorar tu rendimiento deportivo real, incluso si no tomaste nada? ¿Qué...
43:32
#280 Vacunas COVID: Los efectos que nadie quiso contarte
¿Las vacunas contra la COVID afectan al rendimiento de los deportistas? ¿Qué dice hoy la...
01:42:49
#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma
¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres? Descubre por qué mejorar tu respiración...
54:25
207 - Epigenética nutricional con Curro Clavero
En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para...
01:01:40
Deja de Evitar la Ansiedad y Empieza a Recuperar tu Libertad | 327
Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este...
22:03
226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?
En este vídeo te explico todo lo que necesitas saber sobre los hidratos de carbono: cómo se...
09:39
DESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito
En esta conversación exploramos uno de los temas que más preguntas despierta cuando hablamos de...
14:44
Desmitificar el embarazo, el parto y la maternidad, con Marimer Pérez. Episodio 361
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE...
01:15:41
¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?
El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro. En esta entrevista...
21:09
Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé
Hoy hablo con la Dra. Laura Bartolomé, especialista en Endocrinología y Nutrición, y autora del...
01:07:24
228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)
EPISODIO 7 – EL METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS En este capítulo te explico de forma clara,...
12:24
181 Cómo usar bien un inhalador en los niños
El asma y otros trastornos respiratorios en los niños requieren el uso de inhaladores, pero...
25:26