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Podcasts de Bienestar y Familia fs1w

#129 Cuida tus emociones

¿Te cuesta identificar lo que sientes o saber cómo gestionarlo sin sentirte abrumad@? En este...

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Metáforas para presentar la programación didáctica

¿Sabías que una buena metáfora puede marcar la diferencia ante el tribunal? ✨ En este video...

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La hormiga y el lirio

La hormiga y el lirio, es un cuento de autor anónimo, relatado por María Cristina Salas,...

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228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)

EPISODIO 7 – EL METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS En este capítulo te explico de forma clara,...

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#470: Hackavis - ¡Así Es Como HACKEAN Tu Teléfono! (Y Cómo Protegerte)

José Javier Pastor, alias Hackavis, es formador de hackers éticos y experto en ciberseguridad....

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Saltarse el Desayuno o la Cena, Déficit y Rendimiento, Altas Capacidades, Éxito, TRT (Ep. 437)

Hoy respondo a las siguientes preguntas: - Ayuno intermitente: ¿Es mejor saltarse el desayuno o...

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Duerme Mejor, con Alba García-Aragón

Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:...

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Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

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Las Claves del Aprendizaje, con Sergio San Juan (Ep. 438)

Hoy hablo con Sergio San Juan sobre aprendizaje, el tema central de su libro Aprendizaje...

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Tests del Corazón: Frecuencia Cardiaca, HRV, Recuperación Cardiaca

En este video detallo 3 tests sencillos para evaluar el estado de tu corazón (y salud general)...

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Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

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#129 Cuida tus emociones

¿Te cuesta identificar lo que sientes o saber cómo gestionarlo sin sentirte abrumad@? En este...

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#279 Cómo te engaña tu cerebro (y por qué funciona)

¿Puede un placebo mejorar tu rendimiento deportivo real, incluso si no tomaste nada? ¿Qué...

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#280 Vacunas COVID: Los efectos que nadie quiso contarte

¿Las vacunas contra la COVID afectan al rendimiento de los deportistas? ¿Qué dice hoy la...

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#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma

¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres? Descubre por qué mejorar tu respiración...

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149 - Las 3 GRANDES MENTIRAS de la NUTRICIÓN | Mesa de EXPERTOS Marc Romera | Claudio Nieto | Sari Arponen

🍽️ ¿Qué pasaría si todo lo que creías sobre nutrición fuera una mentira? En este episodio de La...

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207 - Epigenética nutricional con Curro Clavero

En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para...

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Deja de Evitar la Ansiedad y Empieza a Recuperar tu Libertad | 327

Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este...

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226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?

En este vídeo te explico todo lo que necesitas saber sobre los hidratos de carbono: cómo se...

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DESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito

En esta conversación exploramos uno de los temas que más preguntas despierta cuando hablamos de...

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Desmitificar el embarazo, el parto y la maternidad, con Marimer Pérez. Episodio 361

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¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?

El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro.  En esta entrevista...

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Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé

Hoy hablo con la Dra. Laura Bartolomé, especialista en Endocrinología y Nutrición, y autora del...

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228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)

EPISODIO 7 – EL METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS En este capítulo te explico de forma clara,...

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181 Cómo usar bien un inhalador en los niños

El asma y otros trastornos respiratorios en los niños requieren el uso de inhaladores, pero...

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