Aprende a Aumentar tu Energía con Estos 6 Pasos 2k391w

Antes me sentía cansada, me sentía sin energía, saturada...

Llegaba un momento del día que decía, es que ya no puedo ni pensar, o sea, ya no sé ni lo que estoy haciendo, estaba haciendo la cena, o estaba en el trabajo haciendo algo, o estaba con alguien y no sabía ni de lo que me estaba hablando, o de repente me quedaba en blanco y decía, pero ¿qué estaba diciendo? Todo esto dejó de pasar cuando entendí que nosotros tenemos una batería, y nos despertamos con esa batería al 100%.

O sea, tú por las noches cargas esa batería y te despiertas por la mañana al 100%.

Con la batería normalmente al 100%, habrá días que menos, pero normalmente te levantas con esa batería al 100%.

Y a lo largo del día esa batería va disminuyendo, vas gastando energía y vas disminuyendo.

¿Qué pasa cuando tienes fugas de energía? Cuando tienes fugas de energía en tu día, lo que está pasando exactamente es que puede que te esté pasando como me pasaba a mí, que yo decía, pero, o sea, es que estoy agotada, tampoco he hecho tanto, o sea, me refiero, no he subido el Everest, no he hecho tantísimo ejercicio, o pero es que estoy agotada, y al final ese agotamiento es por falta de energía, y esa energía es mental.

Entonces, quiero darte una serie de pasos que yo aprendí y que siempre me han ayudado mucho a mantener mi energía alta, a elevar mi energía en momentos en los que siento que está más bajita, y sobre todo evitar esas fugas, esas fugas de energía, porque yo creo que cuando todavía no eres realmente consciente del poder que te da el desarrollo personal, o acabas de empezar, o todavía no tienes toda la información, tienes que entender que la mayoría de energía se te va por fugas.

Tienes fugas de energía, y entonces te voy a enseñar cómo yo aplico para estar siempre con la energía alta.

Si te das cuenta, Óscar y yo somos dos personas con la energía muy alta, se nota en nuestros vídeos, se nota en nuestras historias de Instagram, por cierto, me encuentras en Instagram como MacarenaHernándezV, y ahí se nos nota realmente, la gente quiere estar con nosotros por nuestra energía, y nos ha pasado siempre.

Ya nos pasaba antes de emprender, pero a raíz de emprender y de entender estas cosas, es como que se ha aumentado esto.

Nuestra energía es atractora, y al final tienes que entender que eso es así.

Tú atraes con tu energía porque tu energía es tu vibración, y tú vas a atraer dependiendo de tu vibración.

Y a la gente le gusta estar con gente que tiene la energía alta, que le sube la energía, que transmite esa pasión.

A la gente nos gusta estar con ese tipo de personas, entonces tú tienes que aprender a convertirte en ese tipo de persona.

Y te lo voy a explicar muy fácil y muy sencillo, como te decía, son seis pasos que yo he llevado a cabo y llevo a cabo para mantener mi energía alta, y el primero y más importante, y es por el que estamos más contaminados, y es el que sería nuestra fuga energética más grande, es qué consumes.

Y qué consumes no me refiero a qué comes, ni a qué bebes, no, me refiero a qué información consumes, qué tipo de información consumes en tu día.

Si tú, como te decía, te levantas por la mañana y tienes la batería al 100%, y lo primero que haces es abrir Instagram, o abrir el email, o abrir Google y ver noticias negativas de cosas malas que pasan en el mundo, sí, en el mundo pasan cosas malas, sí, pero no hace falta que tú te enteres de todas y las sepas todas, eso te quita muchísima energía, porque al final, ¿qué puedes y qué no puedes controlar? Entonces tú primero empieza a actuar en controlar tu entorno, en controlar tú, tus acciones, y las acciones, las cosas que puedes controlar alrededor de ti.

Lo que esté pasando a cientos y miles de kilómetros de ti, no lo puedes controlar.

No es que no puedas controlar lo que pase a cientos de kilómetros de ti, sino es que no puedes controlar ni lo que pasa en tu pueblo, ni lo que pasa en tu ciudad.

Tú puedes, como mucho, controlar lo que pasa en tu casa, y lo que sí o sí puedes controlar es lo que pasa en tu cabeza.

Entonces, ¿por qué necesitas tantísima información y saber? No es que hay que estar enterado de lo que pasa en el mundo.

¿Y de qué te sirve estar enterado de lo que pasa en el mundo? Si ya sabemos que pasan cosas malas, sí, ya lo sabemos, pasan cosas malas, ¿y qué? ¿Tú puedes hacer algo para solucionarlo? Sí, sí puedes hacer.

Realmente sí puedes hacer, Pero haz desde ti, no desde fuera. Haz desde tu interior, no desde fuera. Si tú elevas tu nivel de conciencia, elevamos el nivel de conciencia del mundo. Pero tú tienes un nivel de conciencia muy bajo, como me pasaba a mí. Yo tenía un nivel de conciencia muy bajo, yo me dedicaba a ver noticias, a ver cosas negativas...