#97. VIVE MÁS con Marcos Vázquez 261q1o

Si comen conexa cedido hola bienvenidos y bienvenidas al episodio número noventa y siete de píldoras del conocimiento y así como siempre fernando y en el episodio de hoy tenemos un invitado de lujo es marcos vazquez para hablarnos precisamente hoy en el día del lanzamiento de su nuevo libro vive más es este libro centrado en todo lo relativo concerniente a la longevidad y la vitalidad le ha llevado bastante tiempo escribir este libro y le tenemos aquí para hablarnos de este tema en primicia y antes de empezar el episodio una breve mención a los patrocinadores y estos patrocinadores son factorial factorial es la plataforma de gestión de personas es decir de recursos humanos más fácil de usar del mundo turnos control horario vacaciones automatización de procesos y nóminas onboarding de empleados desempeño formación encuestas de clima etcétera todo lo relativo a recursos humanos te lo facilita software factorial lo puedes encontrar en su web factoría la erre punto es y puedes decirles que vienes de parte de píldora del conocimiento quitaran un precio especial esta empresa fue creada por bernat ferrero y jordi romero que son precisamente los anfitriones de nuestro segundo patrocinador del podcast indeed es un post escrito y te ige es un podcast que puedes encontrar en todas las plataformas de audio y también en youtube en este podcast analizan de forma detallada las estrategias de emprendimiento hablan con emprendedores que realmente han traccionado que estaban teniendo éxito también hacen tertulias invierten en fases iniciales de compañías así que dejando de lado de nuestros patrocinadores factorial n it vamos a empezar a saludar a marcos hola marcos cómo estás muy bien fernando un placer charlar contigo como siempre bueno antes de nada quería comentarte que bueno sobre tu para que la audiencia lo sepa este tema de qué vamos a hablar hoy que tienen que ver con la longevidad es un tema que realmente puede parecer bastante reciente yo en concreto llevaba más de un año preparándolo eligió varios libros como eternos de andrew estilos de decae lópez otín y recuerdo que intenté hacer este episodio no me gustó del todo como quedó te escuché decir a ti hace meses que estabas preparando precisamente un libro de esto y te escribí marcos tío cuando saques el libro el día que lo saques quiere hacer un episodio contigo un poco como hicimos con invicto y salió bastante bien y oye pues mira un placer que estés por aquí pues nada para mí un placer y espero espero que te guste más que el que estabas haciendo no vaya a ser que digas no prefiero sacar el anterior creo que queda mejor antes de nada cómo se llama el libro que precisamente sale hoy en venta para todo el mundo a través de amazon pues el libro se llama vive más que los títulos siempre son complicados pero quería hablar de vivir más y dejarlo en más en general porque no es solo más años aunque sea un libro de longevidad sino que más intenta hablar también de esas experiencias no más vitalidad entonces no es solo más en términos de años sino también puedes sentirse mejor tener más energía más vitalidad más experiencias no haga una reflexión al final también sobrevivir más para que hay gente que quiere vivir más y luego no sabe qué hacer un domingo por la tarde entonces les va un poco en esa línea y el subtítulo es reduce tu edad biológica que luego podemos hablar un poco de este concepto de edad biológica y aumenta tu vitalidad porque también cuando hablamos de una agilidad mucha gente dice bueno esto es un problema para el yo de mañana no ya veremos en treinta años gente sobre todo que es joven pero yo siempre digo que que si aplicas los principios de este libro no sólo vas a vivir más si en el futuro sino que vas a vivir mejor y con más vitalidad en el presente qué qué te ha sucedido porque te lo escuché alguna vez con los títulos de los libros verdad que al final luego no siempre se pone el el título que quizás te hubiera gustado más inicialmente bueno cuando trabajas con editorial pues al final la editorial normalmente tiene potestad votos incluso de censura aunque evidentemente pues tampoco quiere que el autor esté cabreado pero sobre todo el primer libro que escribí yo quería llamarlo salud salvaje y la editorial decía que no que querían llamar los fines revolucionarios como que querían aprovechar que lo entiendo pues esa autoridad del blog pero yo les decía a ver que tengo ya más libros autopublicados si lo llamas fitness revolucionario cuando la gente busque en amazon van a salir mis otros libros y además me gusta quiero introducir este concepto de salud salvaje y al final bueno llegamos a