#5 Porqué debes imponer límites en tu vida 2f652s

Muy buenas estamos aquí de nuevo esta semana y vamos a hablar de los límites más hablar de los límites que nos ponemos a nosotros mismos vamos a hablar de los límites que ponemos a los demás vamos a hablar de la importancia que tienen estos y el por qué no ponernos límites lo que nos llevará es aún caos y a una futura imposición de límites es muy común que cuando tratamos con personas muchas de ellas no tengan límites y te estoy hablando de cuál es el tono de voz con el que habló con los demás de qué manera habló cómo me comunico por móvil llamada correo audios el tono de voz qué tipo de lenguaje utilizó como soy respetuoso son límites que vamos imponiendo en relación a los demás lengua vamos a diferenciar dos los límites que nos ponemos a nosotros mismos y los límites que nos ponemos cuando tenemos relación con los demás empezamos con los que nos conoce a nosotros mismos por ejemplo un límite puede ser eran no puedo pasar más de dos días sin entrenar eso puede ser un límite para no fallar en nuestro objetivo o no puedo estar más de siete días sin llamar a mi abuela pero también puede ser un límite para acordarme de ella y para cuidar ese ese vínculos a los límites bien puestos y bien establecidos nos ayudan a cumplir los objetivos o que nos cuestan o simplemente para que no nos olvidemos y en un tiempo nos acordemos de ostras llevo un mes sin saber nada de esta persona de mi abuela de equis o llevo tres semanas sin entrenar y no me he dado cuenta pero es un poco complicado pero bueno esos límites nos ayudan a anclar este las tareas que queremos hacer y qué no las pasemos por encima en cuanto a estos límites personalmente tengo bastantes límites en cuanto al tiempo y en cuanto a el tiempo que doy para los demás por ejemplo tengo limitado el tiempo en redes sociales tengo limitado el tiempo que paso viendo series viendo contenido para simplemente ver una serie ver una película sin ningún objetivo lo lo lo tengo limitado porque me conozco y sé que si por ejemplo estoy viendo una serie soy capaz de verme tres cuatro capítulos seguidos que no o a ver uno y a la semana que viene perotti entonces o me limito en esos aspectos me pongo límites me pongo restricciones o dejaría de hacer cosas que me van a interesar más que por mi trabajo por lo que sea voy a sacarle más rendimiento que ver cuatro o cinco ó seis capítulos de una serie esos límites me parecen interesantes el consumo de tecnología a mí me parece muy interesante cuando vivimos en una época en la que estamos totalmente adictos al teléfono móvil y como creador de contenido pasó bastante tiempo con el móvil pero soy bastante consciente de que si voy a entrar a una red social si entro en cualquier aplicación o es para hablar o es para subir algún contenido o si no no entro no entro porque la vorágine que te encuentras dentro y la lucha qué tienes que hacer para no perder el tiempo es de una categoría impresionante entonces prefiero evitar esa lucha y limitarme el tiempo en ese en ese aspecto también lo que me limito también son las ganas de trabajar y esto me parece un tema importante porque hay muchas veces que pensamos que sí podemos trabajar más debemos hacerlo cuantas más horas mejor y creo que aquí deberíamos limitarnos las horas si es tu caso puedes limitarte las olas de la sa las horas que quieres trabajar perfecto si no te adaptas al máximo a lo que puedas pero no no pienses el volver a trabajar más voy a hacer una obra mal voy a hacer dos horas más porque al final es ese tiempo que le inviertes más al trabajo se le fue quitando a otra cosa estaba dejado de hacer o estar con tu familia hacer deporte salir a pasear leer estudiar