31. TERAPIA para voluntarios (especial DANA con @nachocoller) 391v2q

Bueno debo empezar haciendo una aclaración tanto el entrevistado de hoy como yo somos plenamente conscientes de que en este momento la prioridad de la atención deben ser las víctimas hay miles de personas que aún necesitan ayuda urgente en el momento en el que estamos grabando este podcast que aún ven descubiertas much muchas de sus necesidades básicas y que seguramente se estén enfrentando a uno de los momentos más duros de su vida por desgracia sigue siendo necesario hacer un llamamiento sobre todo a las instituciones públicas porque todos los que hemos estado sobre el terreno estamos de acuerdo en que aun hoy una semana después la ayuda no es suficiente en este podcast vamos a hablar de salud mental con el psicólogo nacho koller nacho antes que nada cómo estás bueno pues yo creo que como todos los valencianos o como mucha gente que del resto de españa que están viviendo es tu de una manera desde con dolor tristeza e indignación rabia fíjate qué son todas estas emociones que entran dentro de lo básico y de lo normal ante una situación de alto impacto como este yo antes que nada quiero preguntarte tú que eres psicólogos conocerás sabrás cuáles son los servicios de atención psicológica que de manera urgente y extraordinaria se están brindando ahora mismo a las víctimas de la daga bueno hay varias varias varios frentes por un lado está la ume que está trabajando el equipo de psicólogos de la ume que están en colaboración con con psicólogos de la de la consejera de justicia y con otras otros colegas a estar en en diferentes espacios por ejemplo en paiporta zona cero hay una zona donde están hacer una atención psicológica a damnificados una atención directa tanto damnificados como voluntarios profesionales que están trabajando en la ciudad de la justicia hay otro colectivo de psicólogos que están trabajando con voluntarios compra funcionales a con aquellas personas evidentemente con familiares de aquellos de los cadáveres de los decenas y decenas de cadáveres que están entrando y que están haciendo una labor de acompañamiento de estar al lado ante una situación de alto impacto y luego vendrá la otra parte a qué es qué va a pasar o a aquellos profesionales que van a tener que seguir trabajando de una manera continuada para hacer un seguimiento a todas estas personas que hasta ahora están con las necesidades básicas como tú has comentado descubiertas y que dentro de un tiempo es cuando van a aflorar a esta necesidad más psicológica y emocional vale pues lo primero es lo primero tenemos a los psicólogos de la ume al resto de equipos de ayuda psicológica sobre el terreno en este podcast vamos a hablar de psicología y de salud mental pero he decidido no enfocarlo a las víctimas básicamente porque me parecería demasiado atrevido por favor por mi parte la salud mental de estas personas está en una situación muy delicada creo que cada caso se debe atender de manera personal y no veo adecuado hacer generalizaciones así que si algún afectado por la catástrofe nos están escuchando en este momento primero trasladarte todas mis condolencias por lo que estás pasando en este momento pero yendo al grano tengo que decirte que seguramente lo que escuchas en este podcast nuestras preocupaciones sean minucias en comparación con lo que te está pasando y es que en este episodio vamos a hablar de cómo esto nos está afectando psicológicamente a las personas que no somos víctimas directas de la tragedia ya entre ellos trabajadores que prestan ayuda los que tenemos conocidos que son víctimas y también ampliaremos al resto del público al que le afecta a ver esto en las noticias pero sobre todo hago este podcast porque estoy viendo como muchos voluntarios entre los que me incluyo no alcanzamos a gestionar nuestras emociones en este momento y creo sobre todo para para poder seguir ayudando porque quedan muchísimos días de voluntariado por delante necesitamos cuidar un poco nuestra salud mental para no llegar sobrepasados para no convertirnos en un estorbo para no alterar más a las víctimas así que nacho koller de nuevo psicólogo clínico te presenta otra vez me concederías este ratito para hablar de la salud mental de las personas que estamos con mucha ansiedad por esta catástrofe aunque no seamos víctimas directas claro bueno no eres directo pero indirecto no todos todos en cierta manera estamos impactados a todos nos afecta problemas de su año o problemas disculpa de problemas de la culpa por ejemplo el de que yo debería de estar haciendo algo más no no estoy haciendo lo suficiente son son emociones que son universales antes comentabas el poder gestionar las emociones me gusta más utilizar un ultra corrección que es la palabra irregular no a gestionar no me gusta perdón la corrección prefiero regular no desde la regulación yo creo que podemos va acompañado lo que es aceptar aceptar sentirte mal