171. Resiliencia: 10 Hábitos para Ser Fuerte Emocionalmente 👊 | Álex Rovira 1g1c2z

Entonces lo que os voy a compartir aquí son varias ideas de citas literal es a íbamos a reflexionar sobre ellas la primera es cierta la primera frase lo que no nos mata nos hace más fuertes es lo que da título a este programa y que de alguna manera que nos viene a decir que las situaciones difíciles de existencia son las que nos permiten extraer y esto es muy importante recordemos que no hay sabiduría sin reflexión no hay front tesis foro análisis sabiduría práctica no sofía fueron génesis que es la sabiduría práctica sin reflexión por lo tanto a una relación tóxica podamos aprender de ella del tipo que sea de pareja sociedad haría una mala experiencia una decisión equivocada en la elección de un curso aprendamos de todo eso y sacar salgamos más fuertes de han de alma pero sobre todo parándonos a pensar y de nuevo clave papel y lápiz y papel y lápiz para extraer conclusiones para extraer ideas para hacer mapas mentales para sacar de todo el jugo a la experiencia también hay una segunda perla de dice que atribuida a víctor frank pero víctor frank lacito inspirándose en muchos años más tarde aunque la dio a conocer frank es aquel aquella que tienen porque vivir se puede enfrentar a cualquier como también os hablaré dedicaré un capítulo pintor frank en este curso y el drama de muchas personas insatisfechas es que no se plantean cuál es la vida que desearían vivir se queja pero no reorientar se quejan pero no apunta no hacen la primera condición para dejar de estar perdido saber al menos que no quieres saber al menos porque te levantas de la cama cada día muy importante por lo tanto es verdad que tiene un porque vivir puede encontrar cualquier cómo puede enfrentar cualquier como porque ahí está ese amor que nos mantiene anclados la vida a la tierra para poder seguir avanzando y que nos permite al utilizar el sufrimiento un amor y creatividad ni también decía tercera idea uno tiene que morir varias veces mientras sigue vivo gran frase uno tiene que morir varias veces mientras sigue vivo no hay una sola muerte lo largo de nuestra existencia vamos culminando etapas y necesitamos molina simbólicamente por supuesto para poder nacer al próximo estadio dentro de cada uno de nosotros late un ave fénix late un plutón un principio de muerte regeneración constante ya que en la vida vamos encadenando con constantemente duelos duelos que pueden ser pequeños desengaños en las relaciones con alguien duelos que pueden ser aceptar el envejecimiento duelos que pueden ser aceptar que la vida de nuestros hijos no es como nosotros esperábamos porque ellos han decidido por supuesto construir su propio camino en la vida es una suma de suelos y la digestión y el proceso que hagamos de cada uno de esos duelos hizo no enviaremos la siguiente etapa crítica de la vida nos permitirá crecer el sabido y crecer en resiliencia y por lo tanto hacernos cada vez más fuertes anímicamente uno tiene que morir varias veces mientras mientras sigue vivo otra frase de que me parece maravilloso y dice lo siguiente vuestro honor no lo consigo incluirá vuestro origen sino vuestro fin repito tu honor no lo constituirá tu origen sino tu fin explicó cuando enfocamos nuestra vida un propósito no importa lo humilde que sea nuestro origen ni los errores cometidos por el camino el horizonte se irá aclarando en la sabiduría árabe hay un dicho que dice adiós no le importa lo que ha sido si no lo que será a partir de ahora y michel remataba esta idea con una luz y difícil luz y disimular reflexión atención que estas maravillosa sola solamente quien construye el futuro tiene derecho a juzgar el pasado qué fácil es pegar gritos desde el asiento del estadio cuando tú no estás luchando por el valor con tíos de metro ochenta y cinco que tienen una potencia física brutal solamente quien construir su futuro tiene derecho a juzgar el pasado y se me acaba de ocurrir de venir a la memoria la frase del inmenso y junto