1303. Taller de educación emocional (Parte 5: Aprender a hacer una declaración emocional) e1k60

Pues vamos a volver con este interesante pequeño taller sobre educación emocional ya vimos dentro de los aspectos clave para educar te emocionalmente vimos que el primero era aprender a abrir el corazón y el segundo aspe acto para educarnos emocionalmente lo llama cloud de steiner examinar el paisaje emocional en los primeros audios hablamos de esto así que lo vamos a repasar de nuevo para educarnos emocionalmente hemos de examinar el paisaje emocional empieza hablando de algo muy importante que es la interpretación o el concepto que tenemos de las emociones a mi me gusta decir que las emociones son información y no solo son información en las emociones positivas steiner dice que las positivas lo que les pasa es que nos hacen sentir bien y las negativas nos hacen sentir mal pero en si no son buenas o malas vistas desde el punto de vista de que son información claramente si vas a comer algo que está mal estado y empiezas a sentir asco es una sensación negativa te sientes mal pero no podríamos decir que es algo negativo porque me está avisando para quizá incluso salvar mi vida así que es muy interesante poder mirar a las emociones desde este punto de vista más informativo que como un juicio según nos sentimos con las emociones sentirse emocionalmente mal es estar recibiendo una información dice que lo de steiner que toda emoción tiene una causa definida y suele ser dicen en una generalidad de los casos una respuesta actos de otras personas o a situaciones externas alguien dice algo hace algo o hay una situación dada exterior y uno reacciona emocionalmente la causa tiene que ver con eso dice que educarse emocionalmente pasa por conocer esas causas entender la información del amor de la emoción lo que señala y lo que apunta en lugar de sentirme como una víctima de mi estado físico me siento mal tener la capacidad de interpretar la causa por la que siento esta emoción y hacer algo porque la emoción la estoy sintiendo por esa causa y es una información inteligente que de alguna manera me pide que haga algo por otro lado yo suelo decir que para que alguien un millas de sentirte humillado si alguna vez me ha dicho alguien esta persona te humilló y claros y claro humillar se y en general yo creo que no me he sentido humillado nunca por nadie y creo que es simplemente porque tú no te sientes humillado hace alguien hace una gracia sobre ti y es que como no te sientas humillado realmente te han humillado decía víctor franqueza que la última libertad la tenía uno porque uno podía elegir cómo interpretar lo que estaba pasando cloud steiner es un poco contrario a esta idea de que un nuevo puede elegir como sentirse yo estoy un poco entre medias si es que hay alguien que dice pues desde un sentido más de los históricos nada te puede afectar si tu no quieres yo no creo que sea así ahora sí creo que muchas cosas uno puede hacer porque no le afecten a veces será inevitable porque lo que dice cloud steiner es que todo comportamiento de otras personas está generando cierta emoción en nosotros y que todos nos afecta a todos constantemente así que no puedes decir que no te besa afectado creo que es verdad pero que también no todo es así porque víctor frank que lo demostró en ese sentido creo que es una mezcla ambas cosas a veces se puede a veces no así que en ese sentido tenemos que tener claro que podemos influir en los demás con las emociones que les hacemos sentir y ellos nos hacen nos influye en