103 Especímenes tóxicos 2ª parte a413q

No definido londres y como no en el periodo estival buscamos la paz y la tranquilidad y nuestro gran amigo de abel garcía que nos hablaba en programas anteriores de las personas veletas emocionales de los vampiros energéticos bueno pues queremos que nos siga comentando ese tipo de personas que nos molestan que qué podemos hacer y que nuestro objetivo siempre es buscar la felicidad no abel garcía buenas tardes hola buenas tarde maría pues si quería aprender a identificarlo y a defenderse de ella porque te va muy mal campando a sus anchas por ahí como cierto día o robando la energía o volviéndonos loco con su propia luz cura hablamos de locura entre comillas no una locura diagnosticada pero sí que es verdad que que te pueden cambiar un día de bueno a malo sin darte cuenta y algunas veces por lo que hacen es soltar te digamos la carga negativa que tenga te la suelta a nadie son profesionales en hacer eso y otro quizás lo hagan de forma descuidada no pero sí que es verdad que nos queda la sensación que despues de habernos encontrado con ellos en algún sitio no ha cambiado el humor por una parte nos sueltan la carga negativa pero por otra parte nos roban nuestra energía positiva se dan las dos cosas simultáneamente yo diría yo diría que hay de los dos tipos hay algunos que después de escucharlo de interaccionar con ellos te queda muy flojo que quedamos luego y otro no y por ejemplo nos sirve para era para identificar a esa persona que cuando estamos en una situación difícil este es un tipo de personas que se encuentran mucho en situaciones cuando estamos deprimidos no encontramos mal de alguna forma también puede ser algún tipo de de enfermedad leve como un resfriado o una gripe es decir la típica veces que vamos por la calle tenemos mal cuerpo o incluso estamos tristes por alguna algún suceso que no haya ocurrido decir que tengamos una racha emocional baja y de pronto nos encontramos con una persona que te pregunta cómo está a lo mejor lo hace con toda su buena intención algunos se vale en este caso el problema quizá estaría más en nosotros que no tenemos la defensa alta cuando una persona en esa situación te pregunta cómo estás le cuenta hasta tu bautismo vale por qué porque esa coraza que tenemos que la autoestima aunque sería una especie de armadura te puedo imaginar una armadura de un videojuego que se va desgastando poco a poco bueno pues la tenemos muy fina no tenemos que hacer límite entonces no somos capaces de defendernos de una pregunta tan simple como como esa y digamos estando nosotros ya en un poco en en equilibrio al borde del desastre yo lo definiría así estando así no no eres capaz de decir algo tan simple como bien y tú de hecho esta es la la la estrategia que yo le que yo le proponga la persona no la respuesta rebote pero bueno como ésta que me han dicho que estaba malo me han dicho que estaba muy triste yo bien gracias y tú no crees que me lo habían preguntado si si que te he dicho que bien gracia como diciéndole no verla pero parece que estamos a la defensiva sí pero en ese momento era una estrategia muy adecuada piensa ver que no es bueno que nos desahogamos esa persona no no porque mira eso del desahogo vale está como muy extendido en psicología porque froid que fue digamos el el inventor el primero de los de los psicólogos no él hablaba de la teoría de la creación cuando que se significaba son palabras todos la carga poner una cosa rara se supone que al cabo de cesión necesidad ana y sesiones de terapia contando lo mal que estaba todo lo que había pasado encontraba una una verdad una respuesta dentro de ti y al soltarla deliberaba a partir de ahí viene el concepto de que cuando uno se desahoga las suficientes veces se libera así vale yo tendría que eso funcionaría con un quince un veinte por ciento de los pacientes que yo tenía el ochenta por ciento cuando rememoran algo negativo lo que hacen es sentirse mal otra vez no se desahogan sino que rememora y se van peor de lo que están entonces volviendo al caso de antes y tú estar mal pero consiguió salir a la calle para despejarte y te encuentras con una persona que como buena o mala intención te pregunta cómo está y le dice realmente cómo está va a ocurrir como lo dibujo animado gracias se encuentran de frente uno se hace más pequeño y el otro se hace mucho más grande y te digo que le cuenta todo te sienten mal se siente indefenso no eres capaz de frenarte incluso la boca es como si estuviéramos hay una una falta de freno y después de haber tenido la integración con esa persona no sentía