#102 - Plenitud 5z4o2a

Si pudiera resumir en pocas palabras el proceso para llegar a sentirte pleno no sentir ese vacío existencial de no entender por qué haces lo que haces de dónde vienes hacia dónde vas sentirte perdido perdido sin rumbo creo que lo definiría en un concepto súper súper simple que real cualquiera puede aplicar hace poco yo observaba como en redes sociales al final siempre hay personas que me observan obviamente no a eso me dedico a compartir contenido hay personas a las que les agrado hay personas a las que no hay personas que me iran otras personas que me envidian otras personas que ni si será les importa lo que hago y hay un cierto grupo de personas que normalmente cuando muestro una parte de mí se pelean y bueno hay algo dentro de sí que hace que se perturben y en ocasiones he hablado de esto y sobre todo lo utilizaba a modo de experimento porque si yo sé que hay algo que perturba a otros es porque de alguna forma les está mostrando algo de mí que dentro de sí mismos no aceptan en alguna ocasión he dicho y no por soberbia sino como te digo a modo de un mero exper lamento expresado algo así como como no me voy a sentir superior si cada vez que miro alrededor hay personas que todavía están dormidas que tienen adicciones que tienen vicios que no tienen claridad acerca de adónde van qué son perezosas que están poseídos por la lujuria que caen en tentaciones constantemente cómo no me voy a sentir superior en alguna ocasión expresado esta afirmación como te digo no no a modo de soberbia sino únicamente para observar la reacción de las personas que a las que impactó de alguna u otra forma y para mi sorpresa pues efectivamente eso ha calado muy profundo y ha habido personas que se han alterado y se han perturbado a sí mismas de una forma muy muy muy considerable y ahora que estamos tú y yo aquí hablando tranquilamente de una forma mucho más privada quiero contarte el por qué en ocasiones he llegado a hacer esto tiene mucho que ver con el titulo de este podcast de aceptar tu luz y tu sombra porque si pudiera resumir precisamente lo que te comentaba el proceso de llegar a sentirte pleno básicamente consiste en uno identificar tu luz dos identificar tu sombra tres dejar de negar ni una ni la otra cuatro aceptar ambas no en el momento en el que las aceptas las incluso las compartes las exacerbar las haces grandes al mundo deja de avergonzarte de quién eres y empiezas a entender en qué consiste realmente esa plenitud esa búsqueda de sentido en el momento en el que tú expones al mundo tu luz y tu sombra lo que ocurre es que de alguna forma se completa el círculo y vamos a poner un ejemplo para que esto se entienda imagina que tienes un pasado oscuro y que tienes un montón de secretos que nunca has contado a nadie como por ejemplo no sé que en tu juventud has salido y has probado algún tipo de sustancia de la que a día de hoy no te sientes orgulloso imagina que el día de mañana estás en una reunión o en una conversación con un grupo de amigos de siempre y ellos no conocen tu secreto y empieza a salir el tema de por ejemplo en este caso de las drogas aprovechando que estamos hablando de esto qué ocurre que tú te empiezas a sentir avergonzado empiezas a sentirte inseguro actúas con timidez titubeas tartamudeas cuando sale el tema y te sientes muy inseguro por qué porque dentro de ti sabes que está siendo incongruente de alguna forma no has aceptado y no has compartido esa parte de ti que se mantenía oculta en el momento en el que por ejemplo tú expones todo aquello que forma parte de un pasado del que puedes o no estar orgulloso en ese momento aumenta tu seguridad y tu confianza en ti mismo de una forma brutal y hace que se complete ese círculo en el que tú empiezas a sentirte pleno imagina el caso contrario en este caso siempre ha sido una persona que quizá en un pasado pues sintió la envidia de otras personas y has tendido a desarrollar un comportamiento en el que tratas de no exponer demasiado tus cualidades pese a que sean positivas por miedo al qué dirán por miedo a la crítica entonces llega un momento en el que tienes por ejemplo que pedir un trabajo tienes que ir a una entrevista de trabajo y no sabes venderte no sabe exponer tus cualidades positivas porque no lo has hecho nunca y