Voz Quebrada | Rebeca, de Espacio Intra, presenta un taller de Mindfulness 68404w

Bueno pues estamos aquí en radio costa quebrada puntocom es martes de música y y hasta que rebeca rebeca de despacio intra pero rebeca que está sucediendo vamos a ver porque tenemos aquí además ha utilizado voz quebrada nos ha hablado a través del teléfono seis cero uno tres o cinco tres uno nueve que es esto rebeca por qué estas aquí que tienes que decirnos vamos a ver este audio que nos mandas a ver que nos cuentas buenas tardes bueno si rebeca gómez de espacio intra que nos conocíamos un poquillo que tenemos una pequeña sección encuesta quebrada los jueves y querían encierros que empieza a un taller de maíz es muy divertido el centro terapéutico bienestar de vez sana empieza en marzo pero en febrero empiezan ya para apuntarse porque hay plazas limitadas está muy bien de precio y lo doy yo que más os puedo decir que iba a estar muy bien son los lunes para niños de primaria y quieres ayudamos un poco a gestionar el tema de los nervios para exámenes tema interpersonal tema de gestión de emociones y un montón de cosas y luego los jueves tenemos de horarios uno para el grupo familiar madres o padres con hijos y otros de ocho nueve para adultos bueno en el cartel lo explica bien y nada pues espero que os animes bien hasta luego gracias efectivamente así es rebeca nos ha recordado esa actividad que ya os hemos hablado aquí os hemos contado en radio costa quebrada lo hicimos el pasado viernes si mal no recuerdo pero vamos a volver a hacerlo que dices tú se lo acaba de explicar ella ya lo sé pero a vosotros que nos gusta eso de decir si repite me venga que no tenía el boli a mano así que vamos allá taller de mindfulness así que ya sabes que además es la especialidad de rebeca la especialidad del espacio intra puedes reservar plaza nuevamente ya tienes a mano verdad en el nueve cuarenta y dos espero momento que yo no veo bien sino amplio aquí que tengo la foto en tamaño pequeñito para que quepa aquí el ordenador con el programa de la música y todo está ver reserva plaza en el nueve cuatro dos cincuenta y ocho cincuenta y ocho cero dos o en el teléfono móvil seis seis nueve ocho uno uno cero cero uno también puedes hacerlo en tres uu punto bienestar besar a punto es porque si efectivamente todo esto ya sabes se va a celebrar se va a realizar mejorcito aunque es un poco celebración también en el centro terapéutico bienestar debe sana cuáles son esos horarios ya lo sabes aunque bueno una vez más repetimos todas estas cosas que os dijimos el pasado viernes que a mi la verdad que me encantaron tenéis esa sesión de gestión de emociones tan importante tan tan necesaria gestionar tus propias emociones luego están las relaciones interpersonales que va todo de la mano tienes también esa posibilidad de conocerte mejor a ti mismo que tú dices nombre quién mejor que yo para conocer a mí mismo pues probablemente tu madre como suele decirse así que esa esa posibilidad de conocerte a ti mejor escuchar con los sentidos que dices tú eso es imposible hombre tenido en cuenta que el oído es uno de los sentidos pues sí seguramente puedas así que esta luchar con los sentidos luego tienes la función la posibilidad de la gestión de la ansiedad y de las frustraciones que va muy de la mano con la gestión de las emociones pero te aviso que no tiene que ver del todo tiene que ver pero que no es lo mismo así que es muy interesante y también tienes el desarrollo de la calma interior lo cual necesitas porque estas probablemente a un chiste que te cuente yo a un ejemplo absurdo que te ponga de de prenderle fuego algo y necesitas desarrollo de la calma interior maldito seas cayetano pues no pasa nada en el centro terapéutico bienestar de vez ventana gracias a rebeca de espacio y entrabas a poder hacerlo como puedes hacerlo además recuerda puedes tú puedes con tu familia y puedes solo con dos niños o con ellos porque tienes los lunes de cuatro y media cinco y media los niños de primaria es evidente que si están en infantil todavía igual no están preparados tu consulta los de todos modos en esos teléfonos que tenemos ofrecido porque es posible que te digan bueno bengasi se iba si tiene cuatro años pero es así bastante bastante bueno pena pero tu consulta lo de todos modos si están en pr maría es una muy buena época para para poder gestionar todas estas cosas emociones relaciones conocimiento de la ansiedad las frustraciones todo esto está bien hablarlo y tenerlo en cuenta en algún momento así que los lunes de cuatro y media a cinco y media puedes tener esa sesión con niños de primaria la de primaria luego puedes esos son los lunes y o olvídate porque luego ya están los jueves que se reúne el meollo de absolutamente todo lo demás los jueves tienes de cinco y media a seis ese grupo familiar en el que puede decir las mamás los papás es importante ir con los niños porque son un grupo familiar son todos todos a la vez ahí es donde tienes que estar todos al mogollón todos reunidos todos acogidos en fin jueves cinco y media a seis esa es la hora centro bienestar ventana pero es que luego más tarde dos horas después que de tiempo un poco también a a ventilar a hacer que el entorno se aseguró en estos épocas desgraciada de pandemia de ocho a nueve tienes la sesión para adultos que