El valor del Autoconocimiento: ¿Quién soy? Entrevista a Marta Freire Úbeda u3f5s

Muy buenas a todos y a todas qué tal estáis bienvenidos un día más a min dalia televisión bueno es un placer estar allí con todos vosotros y saludarnos de parte de todo el equipo de mildalia bueno vamos a estar ahora en directo pero quiero recordar que si no podéis ver ahora mismo esta entrevista en directo podéis verla en diferido a través de la multiplataforma o escucharla a través de min dalia radio voz veinticuatro horas de información consciente bueno yo tengo el placer de tener aquí conmigo a marta freire humedad que ella estuvo aquí una vez hubo unos problemillas pero bueno espero que hoy vaya todo maravilloso y bueno la voy a presentar un poquito para que la conozcáis ella es psicóloga educativa y especialista en procesos de duelo además es scouts ejecutiva certificada y consultora experta en comportamiento humano dice y además todo es facilitadora de procesos de cambio ella ha venido a traer no soy una entrevista con un tema super interesante que se titula el valor del auto conocimiento quien soy que importan de verdad en saber quiénes somos así que bueno que tal como un placer encantada de estar aquí por fin a ver si la tecnología nos lo permite verdad que llevamos a cabo la entrevista sencillo ello espero que si nosotros queremos darte las gracias porque hayan venido aquí a compartir toda esta información y bueno pues vamos a ir empezando poquito a poco y para entrar en el tema que si te parece si nos empiezas explicando un poco que es el auto conocimiento y que es ese valor que tu de fines con el auto conocimiento el auto conocimiento para mí es el primer paso para cualquier cosa para tomar una decisión para equivocar te para saber que es lo que quiere es el auto conocimiento saberse un mismo que es lo que le gusta que es lo que no que es aquello que hace bien que es aquello que tampoco hace bien porque a veces nos han instauró desde pequeños que tenemos que ser perfectos verdad hay que sabe muy bien vengamos a mejorar y qué pasa con lo que me sale muy bien porque aquello no lo sigo mejorando más y es que todos al final somos luces y sombras tenemos cosas buenísimas cosas que forman parte de nosotros de nuestra manera de ser de sentir de de estar que son muy buenas y que nos ayudan a conseguir nuestros objetivos verdad y que alguien nos identifica como algo muy buenas nosotros pero la misma vez y con la misma naturalidad debemos saber que tenemos cosas que forman parte de mi igualmente de mi ser de mi sentir de mi estar igual son tan buenas pero forman parte de mí y esta conjunción de luces y sombras suyo y el cien por cien en todos los momentos en los que estoy cuando me va mismas cosas soy el cien por cien con mis lo que doy mi sombras y cuando no me van bien las cosas sigo siendo el cien por cien con mis luces y sombras y a veces parece que muestran clamor la postura verano como no más salido bien algo es que no soy bueno no tú eres como eres de cosas que te van a ir muy bien y van contigo y otras no tanto así que primer paso para el desarrollo personal profesional de crecimiento de relaciones es saber mi punto de partida es quien soy con mis luces mi sombras para luego pasar al segundo paso es comprender y el sol primero te conocerme si yo no me conozco realmente aquello que produce envidia que yo por un ser irá aquello que me producía alegría también como voy a poder comprender los pensamientos que me vienen las sensaciones que dice mi cuerpo segunda en segundo lugar para comprender quien soy quiénes son los demás también y por último aceptarme porque si yo no me acepto y por lo tanto no me comprendo esa que soy yo voy a estar siempre una lucha continua de querer ser alguien que no soy muy cansado la verdad es muy cansado así qué debemos hacer lo posible cuanto antes para conocernos desde bien pequeños y cuando uno sabe desde pequeño cabra cosas que será brillante y otras cosas que no y que las podrá mejorar claro que sí solo faltaría aprendemos y nos adaptamos al entorno pero ay ay a lo mejor algunas habilidades están más presentes sentí que otras si te costará más