Temporada 2 Episodio 17 :¿Como saber si tu relación va por buen camino? 1b1j2i

Bienvenidos y bienvenidas al podcast de chicas salud mental integrar nosotros somos un centro donde brindamos terapia psicológica a niños adolescentes y adultos trabajamos con problemáticas emocionales que llegan interferir con el día a día en este programa hablamos temas relacionados con la salud mental siempre con la finalidad de enseñar descubrir y aprender de estos te invitamos a ser parte de esta comunidad para seguir fomentando la salud mental comenzamos hola como estas yo soy la psicóloga alejandra gálvez y el día de hoy te voy a hablar sobre cómo saber si tu relación va por buen camino y te voy a mencionar y es maneras de cómo identificarlas inicia uno aprecian las pequeñas cosas porque las parejas saludable saben que los pequeños momentos que aparentemente son insignificantes con los que hacen que la vida valga la pena de ser compartida otra manera de saber que tu relación va por buen camino que se aceptan tal y como son el uno al otro incluyendo tus defectos en este punto hace referencia a aceptar a la persona que es tu pareja quien ella misma elige ser sin alentar a tu pareja aceptar la mediocridad no forzamos a que traté de ser una persona distinta de quien nos enamoran sin embargo podemos invitarle hacer mejor día con día otra característica es que se apoyan durante momentos difíciles ante momentos difíciles lloran juntos experimentan dolor sufrimiento lento y se apoyan mutuamente durante ese tipo de momentos otra característica es que son capaces de olvidar rápidamente las relaciones que cuentan con esta característica saben que los errores y el fracaso son momentos para crecer y aprender por tanto en la mayoría de las relaciones tienden a volverse más fuertes ante este tipo de situaciones otra característica es que se da el uno al otro espacio personal las parejas saludables pasan el mayor tiempo juntas pero también reconocen que es importante hacer cosas de forma separada para reflexionar para explorar y para expresar su propia individualidad otra característica es confiar el uno en el otro una buena relación se construye en base a la confianza confiar en tu pareja es vital y claro que esta se fundamenta en el transcurrir del tiempo otro punto importante a considerar es que no aportan los momentos importantes reconocer que las mejores cosas de la vida vale la pena esperar nos permite disfrutar cada día permitiendo tomar el tiempo para celebrar las ocasiones especiales de la vida otro punto importante es que pueden hablar de lo que sea las parejas saludables se cuentan todo aunque decir lo que piensas puede ser en ocasiones difícil es importante no reprimir y decir la verdad aunque ésta sea dolorosa y así juntos encontrar una solución otro punto importante es que se inspiran mutuamente hacer mejor es importante la motivación mutua y la inspiración para que tu pareja sea la mejor personas según sus metas y proyectos apoyarle es fundamental no sólo para su realización sino para su seguridad persona y de pareja y por último tu relación se ha fortalecido con el tiempo en este punto las relaciones se construyen lentamente fortaleciendo sus raíces con cada año que pasa por lo que es importante retomar los puntos anteriores para llevar una relación saludable y si alguno de ellos no está presente en la relación pues ponerlos en práctica y generar con ellos hábitos positivos y saludables para una buena relación con este punto concluimos el pocas del día de hoy esperando que se encuentren dentro de tu relación la mayoría de los puntos retomados hasta la próxima