Temporada 2 Episodio 15: ¿Qué es la fobia social? 4c3f32

Hola mi nombre es paloma murillo psicológica salud mental integral y en esta ocasión en el tema que estaría hablando en este episodio es sobre el trastorno de ansiedad social o comúnmente como conocemos de fobia social y este trastorno en sí tienen que ver mucho con la ansiedad que son todos los temas que he hablando en anteriores podcast y yo creo que es un tema recurrente en sesión y por eso lo quise hablar en esta ocasión porque muchas veces llegamos a presentar ciertos síntomas relacionados con la ansiedad pero con la diferencia de que lo que nos va originando estos síntomas tienen que ver con ciertas situaciones en específico como es la interacción que tenemos con las otras personas si bien yo creo que la fobia social como yo creo que le maría mandado en este episodio la llegamos a confundir un poco con la timidez no y con muchos síntomas de la ansiedad generalizada pero aquí es empezar como que hacer la diferencia entre cada entonces les voy a leer en sí una definición de lo que es la fobia social se dice que la fobia social está caracterizada por una ansiedad persistente incluso pánico dentro de un número de situaciones interpersonales y o de desempeño en donde la persona teme a la evaluación negativa de los demás lo cual lo llevará a un mediación pena y vergüenza una preocupación clave es que las conductas en contextos interpersonales apariencia o expresión bien sea va a llevar a ser juzgado negativamente por los demás entonces a grandes rasgos lo que distingue este tipo de ansiedad hacia otros es que la mayor preocupación o lo que va a hacer que aparezca mis síntomas de ansiedad va a ser las situaciones sociales donde yo piense que puede ser juzgado juzgada humillada o que vayan a criticar mi desempeño ser la clave para diferenciar este trastorno de ansiedad con nosotros entonces recuerdan el miedo a la evaluación negativa es la raíz de este trastorno y se va a nadie y catalogar o dividir en dos el miedo preocupación que tiene que ver con las interacción sociales donde yo considere que me pueden criticar o ya pero también estas otras situaciones donde yo creo que van a juzgar mi desempeño todo lo que tenga que ver con mi desempeño entonces esas van a ser las características principales de lo que tiene que ver la fobia social algo que es importante también reconocer de este trastorno es que la ansiedad se va a presentar de manera distinta comparación de una ansiedad generalizada o de un trastorno obsesivo compulsivo entonces en la ansiedad social o fobia social hay algo diferente la comparación de los demás trastornos de ansiedad porque los demás puede ser que yo tengo una preocupación de que pudiera llegar a pasar algo por eso lo evitó y se incrementan mis síntomas de ansiedad pero en la fobia social es muy probable que si a cumplir lo que yo estoy pensando como por ejemplo no es que si yo voy a una reunión y si me equivoco que dije mal una palabra probablemente se ríen de mí es muy probable que si pace que alguien comentarios se ría de mí entonces lo difícil vamos a ponerle así de lo que implica no tener este trastorno porque se pueden llegar a cumplir estas preocupaciones no te traemos de nuestra mente y para entenderlo un poquito más se dice que hay tres momentos importantes en lo que es la forma de entender este trastorno que de trabajo social es todo lo que pasa antes del suceso lo que está pasando durante la situación y lo que pasa después va a ser muy importante esos tres elementos entenderlos para ver qué es lo que está haciendo que presenten los síntomas se mantengan y todavía después de que pasó la situación todavía presente los síntomas porque hay que recordar que la ansiedad es algo es una respuesta adaptativa común en todas las personas cuando estamos en situaciones tal vez estresantes o que tenemos temor de que al