Temporada 2 Episodio 11: Estigma del peso 3t159

Bienvenidos y bienvenidas al podcast de chicas salud mental integrar nosotros somos un centro donde brindamos terapia psicológica a niños adolescentes y adultos trabajamos con problemáticas emocionales que llegan interferir con el día a día en este programa hablamos temas relacionados con la salud mental siempre con la finalidad de enseñar descubrir y aprender de estos te invitamos a ser parte de esta comunidad para seguir fomentando la salud mental comenzamos hola hola bienvenido y bienvenida al pocas de esta semana mi nombre es armilla parada y yo paloma murillo y juntas formamos sica salud mental integran el día de hoy tenemos invitada a este podcast y por lo cual le dan la bienvenida y ella es cecilia ramírez nutrió olor hola que tal buenos días palomar vida de lo están usando este día platicar sobre lo que el pasado cuatro conmemoró el día mundial de la obesidad y año juntos tiene digna no pueden gustar con hasta y en jue ene se quiere decir que todos podemos formar parte de la concientización y el cambio hacia un mundo más saludable todos podemos involucrarnos en apoyar y defender a menores y no creando prejuicios alrededor de creo que este es un tema que te debe detener abordando por la importancia que tienen la salud física y mental de la población que padece y también para concientizar para ante esta situación que por cierto se puede abordar desde muchos puntos de vista nivel pero en esta ocasión tanto como pongamos en un problema o y manera nos distraemos lo que verdadera porta que la si yo creo que este este tema es muy importante no yo creo que tantas veces no se habla eso que comentas cecilia sobre lo que es el peso pero nunca llegamos a una reflexión de más allá de tal vez que es lo que está pasando con nosotros nuestra forma alimentarnos porque manta tenemos muchas veces ese ese peso y enfocarnos convoquen una sola área como que tal vez se involucren más áreas que se tienen que tomar en cuenta para ver qué es lo que está pasando con nuestro cuerpo porque es la cuestión física la cuestión mental emocional y yo creo que el tema de la obesidad en méxico pues es claramente muy importante exactamente gigante que ahora menciona contento y el presente transporte en todos los hombres padecerlo sobre cuba entonces interna importante abordarlo prevista en la y como mente nuestro cuerpo es muy complejo pero así como un plan podemos verlo como un todo una totalidad y más adelante citando un poco más de esto ahorita a platicar de lo que pues si alguien no lo conoce como tal es cuando en el cuerpo se acumula más grata de lo que se considera normal y para nuestro normal o por qué me importa estar en un porcentaje grasa normal para bueno quiero decirte que la cantidad de grasa en que tener buen cuerpo el normal con ello va a disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónico esta es menor acierto yo mantengo el porcentaje de grasa para ahora alguien con obesidad bueno y misma pero efectivamente personas que tienen obesidad y no presentan alteraciones otros como diabetes y cuáles son las causas usted y yo como platicando en nuestro cuerpo el