T2. E7. El deporte de la vida: Zuriñe Celis 4j614l

El deporte de la vida con ander azpiroz y manuel gamarra un podcast de consalud punto es la enfermería deportiva es una especialidad no oficial que se centra en la salud de las personas que practican actividad física y deporte las enfermeras deportivas tienen una amplia gama de responsabilidades que incluyen la promoción de la salud la prevención de lesiones la rehabilitación la nutrición grifo la psicología para tratar de conocer más a fondo la labor que llevan a cabo estas profesionales contamos con zuriñe feliz extranet de élite y atleta de rendimiento actualmente de salto de longitud y triple salto además de graduada en enfermería en la universidad de oviedo bienvenida hola qué tal qué tal manu catalán del encantado pues mira te llevamos empezar preguntando para ir entrando un poco en materia si nos podéis explicar qué enfoques abarca la enfermería deportiva vale la enfermería deportiva juega un papel crucial en ayudar a los deportistas a mantenerse saludables mejorar su rendimiento y recuperarse de los vecinos de manera efectiva en la práctica se suelen encontrar puestos de enfermería deportiva en clubes deportivos gimnasios o centros de alto rendimiento que se centran sobre todo en la previa ción de lesiones su evaluación determinando su gravedad decidiendo sobre su tratamiento y si fuera necesario pues derivando a otros especialistas realizando también rehabilitación junto con otros profesionales como los vicios pero va mucho más allá este tipo de enfermería pues requiere un conocimiento especializado también en principios de medicina deportiva nutrición psicología del deporte y fisiología del ejercicio también entonces otras funciones específicas la enfermera deportiva sería asesorar a deportistas en técnicas apropiadas entrenamiento como por ejemplo estrategias de calentamiento o de enfriamiento para minimizar así el riesgo de lesiones proporcionar también una atención inmediata de primeros auxilios en lugar de en los eventos deportivos o competiciones incluso en los propios entrenamientos ya sea para lesiones o condiciones agudas por ejemplo como quienes cerebrales esguinces fracturas ataques de asma incluso hipoglucemias o convulsiones luego educan también a los atletas sobre nutrición hidratación y suplementación también proporcionan apoyo emocional y psicológico durante la recuperación de lesiones también monitoriza en la salud general y bienestar de los atletas en los reconocimientos periódicos que esto pues es muy sonado junto con el médico deportivo incluyendo pues qué patologías actuales tiene ese ese atleta se deportista revisando las analíticas clínicas y su estado nutricional y luego también que esto es muy conocido participan en las nuevas antidoping para así puedes mantener la integridad y la equidad en el deporte detectando y previniendo el uso de sustancias y métodos de dopaje no por lo que la enfermedad deportiva pues es una comunidad deportiva quiero decir es una especialidad que requiere una gran dedicación y conocimiento en el área y sobre todo puedes tener pasiones el deporte y cuidar dado en el deporte y en el cuidado de la salud o sea que es una es una faceta súper imprescindible y es súper súper hay que estar en continua formación quiero decir y hablaba sobre esta pasión por el deporte que hay hasta qué punto crees que el hecho de haber sido deportista de élite te pueda ayudar a llevar a cabo el trabajo que haces ahora pues yo creo que ser deportista de élite me ha proporcionado pues tener una perspectiva muy amplia que aplico a mi práctica diaria porque yo misma me programo mis entrenamientos mi plan de nutrición suplementación también evaluó mis niveles de descanso de recuperación con el smart watches mis resultados ana políticos también porque según la pues según mi programa de entrenamiento me hago unas analíticas más o menos cada tres cuatro meses para saber en qué punto está mi condición física o si me encuentro por ejemplo sobre sobre entrenada que puede pasar vale al final creo que que al ser yo misma deportista pues entiendo las exigencias que tiene tanto físicas como emocionales uno que enfrentan los deportistas en este en su deporte lo que me permite un poquito conectar con ellos a un nivel un poquito más personal y más empático luego esta experiencia también me ayuda a diseñar me ha ayudado a diseñar un programa online en el que enseño a mejorar su rendimiento deportivo a los deportistas previniendo rehabilitando tratando sus propias lesiones deportivas les educó en nutrición deportiva