LOS SUPLEMENTOS QUE MÁS MEJORAN TU RENDIMIENTO. CANTIDADES, MODOS DE USO, EFECTOS SECUNDARIOS,... 22q73

¡Buenas deportista! Bienvenido al episodio 13 del pódcast de FANTÉ. Un episodio cargado de evidencia científica y aprendizaje, para mejorar tu rendimiento con los 3 suplementos que tienen mayor groso de evidencia científica. Esta vez, hablaremos sobre: -La suplementación deportiva ésta muy presente hoy en dia pero ¿realmente es importante suplementase si realizamos deporte? -Definimos en qué casos es importante o imprescindible y cuándo no lo es. Una cosa está clara, ningún suplemento tiene efectos milagrosos como algunos prometen y el tomar o no suplementación debería ser valorado antes por un profesional que pueda analizar cada caso en particular. -También, analizaremos que suplementos son los que tienen mayor evidencia científica y por lo tanto está recomendado utilizarlos -Y por último, al final de este podcast te cuento que suplementación llevo ahora mismo siendo nutricionista deportivo y ciclista. 👉🏻 Si todavía no nos conoces y quieres saber un poco más sobre nosotros, échale un vistazo a nuestra web: https://fanteofficial.com/ También puedes suscribirte a nuestra Newsletter: https://fanteofficial.beehiiv.com/ 👋🏻 Hasta el próximo episodio. #nutriciondeportiva #entrenamiento #sodio #gelesdeportivos 5e3w5t