Si no tienes energía entrenando es causa de las hormonas | NEUS GUINOVART 3z66c

Hoy tratamos temas como  -fisiología humana de la mujer y el hombre y sus diferencias  -Sustrato energéticos , mitocondrias , ayuno, ciclo menstrual, hormonas… una locura y obviamente hoy hemos traído una persona experta en la fisiología de la mujer y deportista de FANTÉ -Graduada en ciencias de la actividad física, experta en natación y trail Running y deportes en el medio natural -Master en enseñanza y  master en alimentación en la actividad física y el deporte y ahora está realizando un doctorado en evolución de la práctica femenina de deportes de montaña de resistencia e impacto de las fluctuaciones del ciclo menstrual en el rendimiento del trail running; efecto de la ingesta de líquidos carbohidratos y sustratos energéticos. 👉🏻 Toda una experta en la salud 🎙 Echale un vistazo a este episodio en Youtube: https://youtu.be/qhSQ7BVpxq8 👉🏻 Si todavía no nos conoces y quieres saber un poco más sobre nosotros, échale un vistazo a nuestra web: https://fanteofficial.com/ Instagram: fante_oficial TikTok: fante_oficial   Instagram Luis: martinez_nutricion   Instagram Neus Guinovart  @neusguino Instagram de divulgación de Neus Guinovart @peakofscience ⚫ Sobre FANTÉ:  Todo comenzó cuando llevábamos entre los dos más de 100 atletas de resistencia…Era 2021 cuando comenzamos a investigar la manera de hacer una marca de nutrición diferente. Dar el poder al deportista y conocimiento suficiente para que fuera el que eligiera realmente que nutrición utilizar. Juntamos todos nuestros ahorros de nutrición, biología y entrenamientos y empezamos a probar y testear muchas formulaciones en base a la evidencia científica. No solo eran geles, si no un mensaje que queríamos transmitir. ‘’Puedes lograr cualquier cosa si lo que vendes o promocionas es real, sincero y con transparencia’’.  Y aquí seguimos siendo la primera marca de nutrición creada, diseñada y formulada por nutricionistas, entrenadores y deportistas que pone a disposición del deportista el poder y el conocimiento para saber como, cuanto, como y el que elegir para su vida deportiva. Priorizando la salud, ingredientes naturales y todo respaldado por la evidencia científica. Hemos venido a pasárnoslo bien, aprender y dar conocimiento de valor a los deportistas que nos siguen ya que nosotros mismos somos deportistas. Únete a la familia FANTÉ ¡No olvides seguir nuestro canal para más contenido sobre rendimiento deportivo y nutrición! Si tienes cualquier duda de nutrición, déjanosla en comentarios!  También puedes suscribirte a nuestra Newsletter   👉🏻https://mailchi.mp/fanteofficial/news... 👋🏻 Hasta el próximo episodio #nutriciondeportiva 345936