Segunda parte de cómo concretar tus objetivos 4u2k3y

Estás escuchando si dicha en potasio con la maestra de un licor el maestro se crucen casa si dicha botas yoga meditación salud ecología nutrición psicología y todo lo referente al estilo de vida consciente producido por el centro de yoga si dicha civil podcast número el día de hoy vamos a dar continuación a la clase anterior normalmente no lo hago así porque unos días en unas tienen otras pero este tema era como muy largo en cielo dividiéndose pero entonces voy a recordar rápidamente lo que vimos la clase anterior el ac clase anterior hablábamos o el tema que le pusimos a la clase fue cómo lograr que tus sueños se hagan realidad como concretar tus metas tus objetivos tus propósitos y hablamos de tres tipos tres ondas importantes para lograr que se concreten esos sueños esos los propósitos que generalmente nos ponemos para ir el primero de enero que decimos este año así pero los vamos postergando verdad hablábamos de no se hay quien dice yo quiero poner un negocio propio y pero se va postergando y total que no lo pone hay quien está que quiere escribir un libro pero además en el éter así el proyecto pero no se sienta empezar a escribir aunque sea la introducción o crear un taller un curso y lo voy a hacer en línea y tal pero no da el primer capítulo verdad muchas veces nos pasa a la mejor bajar de peso puede ser que dices este año si ya se pasan los meses y nada no hacer un viaje aprender un idioma no se cada uno cada una tenemos nuestros propios sueños y a veces nos vamos postergando y a veces es algo que quiero desde hace muchos años y se me han ido estos años y no umbral y como decíamos la clase anterior el problema es pensar que tenemos tiempo porque entonces nos confiamos y lo cierto es que no sabemos cuánto tiempo tenemos cada una entonces lo ideal sería empezar a dar pasos firmes entonces hablábamos de tres tips que vamos a hacer aquí examen como el reto de los veintiún días a ver quien se acuerda de alguno de los tips de los que hablamos la clase anterior que el tiempo es un recurso no renovable verdad que no es como que se me acaba la gasolina y voy le vuelvo a llenar el tanque el tiempo ya se va y el enero de dos mil veintitrés no vuelves se fue y no hay manera de tomar ese impulso a través entonces el tiempo es un recurso no renovable recordarles nos pueda ayudar a decir empiezo ya y aprovechar cada uno de mis días después el tip numeradas es enfocarse esta silvia ese deber sacado en la primaria diploma de aprovechamiento pero es que ya viene y toma nota entonces darán a era el tip número dos darán a así dicen los niños en la escuela lo tengo en la libreta mi te darán a significa concentración significa enfoque eso quiere decir que no es que el día se me fue sino que yo me pongo atenta de que voy a hacer con esos minutos de mi día y entonces estos minutos los voy a dedicar a esto y me pongo una alarma y lo hago y se acabó el tiempo y estos minutos van para esta otra cosa y entonces optimismo mi idea darán la concentración y el último aprender a decir no que eso también es otro problema de que si no sé decir que no pues acabo yendo todas las posadas a todas las fiestas contestando en todas mis grupos y total se me va la vida y no alcanzan tiene todos todas todos los todos los grupos de whatsapp decíamos tenemos el grupo con los amigo del king de la primaria secundaria de la prepa de la familia de familia pequeña la familia extendida y se nos puede ir la vida contestando todos esos mensajes entonces ellos eran los tres primeros tips pero hoy nos vamos a dar otros tres para poder terminar el tema entonces bueno solo decirte que en una clase con una línea yoga tú trabajas con esos tres aspectos por qué punto número uno en una clase cunda línea tú te vuelves consciente del tiempo casi siempre lo que nos hacer es decir es que el tiempo se me fue volando es que yo estaba haciendo estrellas se pasó una hora pero cuando estés haciendo una querella cuando estés haciendo la postura de estiramiento dices un minuto es mucho tiempo es demasiado tiempo