
¿QUIERES ALCANZAR TUS OBJETIVOS Y EVITAR EL ESTRÉS? 4u651d
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¡Hola de nuevo! Después de un mes sin tener un minuto para contaros nada, hoy os hablo un ratito de cómo podemos transformar las expectativas en objetivos y cómo podemos evitar el estrés. Tanto si estás preparando la opo, como si te dedicas a cualquier otra cosa, ojalá este episodio pueda servirte de ayuda. ¡Muchas gracias por seguir ahí! 3n6e6l
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Hola a todas y todos por estar ahí un mes nada más y nada menos hace que no tenía un ratito para coger el teléfono y ponerme a charlar conmigo misma y grabar un nuevo episodio del podcast estas cuatro semanas os aseguro que han estado llenas de aprendizaje de crecimiento de trabajo y de muchas cosas increíbles que de verdad hacen que mi vida sea pues no sé como una contrarreloj donde cada día y cada semana pues es algo nuevo y algo diferente pero a la vez lo hace y la convierte en algo maravilloso en estas cuatro semanas he tenido unas cuantas sesiones del máster psicología hitleriana que ya sabéis que que estoy haciendo que me encanta mucha gente me pregunta qué es esto del cohousing en galería no la psicología l'eliana por si alguien se lo pregunta os diré que bueno lo que estamos haciendo es profundizar en la psicología de alfred adler que es el padre de la disciplina positiva yo estoy absolutamente encantada porque es un tema que me flipa y sobre todo que me está ayudando a entender las bases la teoría y la mirada que de un hombre que hace ya ciento treinta años pues era un visionario y yo creo que podríamos decir que que todas sus enseñanzas pues son son la base de de de todas las terapias psicológicas que hay hoy en día y desde luego a mí me da muchísimas más herramientas para intentar acompañar mejor para entender mejor lo que hacemos aquí por qué lo hacemos para qué lo hacemos pero sobre todo para poder aplicar lo primero en mi vida no no vamos a poder enseñar algo que no hemos vivido y eso es lo que estoy intentando hacer con este máster y con este aprendizaje que como os imaginaréis pues bueno me lleva bastante tiempo pero estoy aprendiendo un montón de cosas en estas semanas he ido alicante estado allí en guardamar en equipo el laura ha sido increíble hemos estrenado allí nuestras escuelas de familias he dado clase a las chicas de infantil que tenemos allí que son un auténtico regalo bueno fueron unos días de verdad muy intensos pero bueno para mí casi como vacaciones porque ya a cambiar el clima el lugar la gente pues es maravilloso tuvimos aquí información con silvia guión del lenguaje natural asistido un regalo poder aprender con ella estuvimos en talega en orense el profe ángel y yo tuvimos la suerte de estar allí un par de días haciendo un taller sobre currículum los loe que ya sé que no aparece no parece así de primera mano muy atractivo pero nos vinimos súper llenos de energía y muy agradecidos porque la gente que vino pues parece que les gustó y de hecho recibimos así sí mensajes de varias personas después que nos dieron muchísimo aliento y fue genial estar ahí yo llevo años colaborando con talega es algo que me encanta y que ojalá que nos sigan invitando porque es una experiencia muy guay después también estuvimos en el cole de cervo la semana pasada un regalo nos fuimos con veinte alumnos y alumnas de aquí del equipo hicimos un taller sobre emociones para todo el cole bueno yo qué queréis que os diga pues es una pasada para mí es increíble pues eso ver a mi alumnado a nuestra gente no llevando a la práctica pues todo lo que pensamos lo que aprendemos y lo que diseñamos aquí y estar en o con las aulas con los peques con los claustros pues es maravilloso son de estos días es agotador espero que te llenan de energía y que te dan ese impulso de motivación y de ganas que todos y todas necesitamos pues para seguir en este camino hemos tenido aquí obradoiro es bueno ha pasado un montón de cosas en estas cuatro semanas entonces bueno perdone si este año no puedo hacer igual tantos episodios pero es verdad que que bueno que que me estoy dedicando igual a otras cosas que también son súper enriquecedoras y ahora cuando venía en el coche pensando de que os podría hablar hoy he decidido que voy a hablar un poquito pues de las sesiones de acompañamiento que que suelo hacer aquí todos los meses con gente del equipo que viene voluntariamente bueno y tengo que decir que hasta tenemos a dos chicas maravillosas que han estado en una de nuestras formaciones externas y que se enteraron de que tenemos estas sesiones y me decían de que si podían venir yo por supuesto les dije que sí y aquí las tenemos mes a mes y que también son un regalo porque es es maravilloso pues eso que gente de fuera totalmente ajena el mundo de la educación venga y disfrute de estos momentos con nosotros a mí me parece un regalo y qué pasa yo creo que son sesiones que son realmente de ayuda o eso creo para la gente a la que existe y para mí en primer lugar porque un poco lo que hacemos reflexionar no sobre todo ese mundo emocional que que dirige nuestra vida muchas veces sin que nosotros nos demos cuenta y que es muy importante puedes ponerle un rumbo poder entenderlo para poder regular lo mejor yo siempre digo
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