Psicología Positiva (05/06/2024): Positivismo Tóxico r6e6j

Amarás lindo best best mate happy huaraz vendo resto de hierro we got the rope i wanna go the rope ni una gota y yuca y varas ven bastantes which show hecha no te descendente speaking club hecha bueno no te rompe buena tengo perro when dándote rape ya que nueva cita semanal con la psicología positiva y precisamente de positivismo pero de uno que no no es tan positivo para nuestra salud mental el positivismo tóxico es del que vamos hablar hoy y es que a veces eso de ser positivos se nos va un poco quito de las manos yo creo que de pasar a ser muy negativos de verlo todo negro a de repente pasarnos de frenada pues a lo mejor a lo mejor hay un punto medio a lo mejor no todo tiene que ser bueno siempre y no pasa nada pero bueno para explicárnoslo muchísimo mejor tenemos por aquí como cada semana cristiana hipólito cómo estás cristina hola que tal buenos días nerea es un tema que ya hemos tocado y es un tema que a mí me encanta porque me encanta que se rompan mitos que se desmonten teorías y el positivismo tóxico aunque ya la palabra tóxico el el adjetivo ya te está diciendo que no es muy bueno ahí gente que no identifica como positivismo tóxico muchos comportamientos que se enmascaran detrás de pues el optimismo el pensamiento como mágico y a veces lo que parece o lo que está pensado con muy buenas intenciones puede ser también perjudicial para nuestra salud mental no exactamente hay que buscar ese punto medio porque si nos pasamos de poseer navidad es cuando se da esta actividad tóxica positivismo extremo que se llama entonces vamos a explicar hoy un poquito cuáles son esas consecuencias negativas de ser excesivamente positivo cuando hablamos de es decir ser positivo lo vamos a hablar a lo largo de este ratito es decir ser positivo es algo bueno lo que pasa que claro si nos pasamos lo que tú comentabas ahora entonces es cuando ya interfiere de forma negativa en nuestra salud entonces la positividad tóxica o positivismo extremo para definirlo consiste en imponernos una actitud falsamente positiva sobre generalizando un estado feliz y optimista sea cual sea la situación silenciando lo que se suelen denominar emociones negativas que a mí no me gusta llamarlos así porque si la dejabas negativas ya parece que tienen una connotación negativa la podemos llamar emociones desagradables entonces cuando uno intenta siempre sea cual sea la situación imponer ese estado de optimismo y felicidad y positivismo es cuando entramos en una positividad tóxica porque cuando nos ocurren eventos que son triste tristes la emoción que debemos sentir es la tristeza es decir las emociones que ya hemos hablado aquí en otras ocasiones las básicas que las tenemos todos los seres humanos independientemente de la cultura en la que nos hayamos criado que son sorpresa asco alegría tristeza e ira no hay ninguna que sea negativa en este sentido peyorativo de la palabra porque todas tienen una función adaptativa y todas son necesarias para nuestro desarrollo personal lo que tenemos que aprender a gestionarlas es el camino hacia esta salud mental pasa por bali dar todas las emociones sean o no sean agradables y no negar cuando sentimos dolor o tristeza o pena forzando una falsa alegría esto es lo que denominamos positividad tóxica aquí todos nos viene a la mente las típicas frases de mr wonderful y estas frases que yo creo que hacen tanto daño la de las típicas de si quieres puedes lo que crees creas la ley de la atracción si yo deseo mucho una cosa y lo quiero con muchas ganas lo voy a conseguir es decir todo este tipo de frases lo que nos generan es una falsa positividad