Programación Training semana 21 - 2025 693j3u

Buenas tardes a todos, bienvenidos a Soul & Fitness Podcast, el podcast revolucionario que viene a contarte la actualidad en Soul & Fitness y que con la excusa de contarte un montón de cosas sobre los lots de la semana, te cuento otras 20.000 cosas.

Día 21 de 2025 y ¿qué pasó la semana pasada? La semana pasada no hubo podcast, pero no hubo podcast no porque no quisiera que no hubiera podcast sino porque se me olvidó darle al botoncito de grabar el audio. Entonces grabé el podcast pero no grabé la voz y parecía una persona con poca inteligencia hablándole a una cámara sin aparecer ningún tipo de ruido así que imagínate la película cuál fue mi frustración que dije no puedo repetir semejante obra de arte una segunda vez porque no va a quedar igual así que al final decidí no grabarlo y no volver a grabarlo quiero decir y no emitirlo.

Mis disculpas con todos los que estabais esperando vuestra media horita de subnormalidades del Dani pero bueno no os preocupéis porque esta semana os traigo doble ración así que voy a hablar de un montón de cosas que han pasado la semana anterior y esta semana y vamos a hablar también de los lots como no de la próxima semana de esta semana 21 de 2025 ya estamos metidos en pleno verano porque ya no hay primavera ya directamente saltamos del invierno al verano sin pasar por la primavera hemos tenido ahí unos días de un poco de calor con un poco de lluvia para variar ahora ya parece que la lluvia empieza a desaparecer y empieza a parecer el auténtico anticiclón y bueno pues ya sabéis que eso significa que empiezas a quitarte ropa y a descubrir el trabajo que has hecho durante el año en tu físico o el no trabajo que has hecho durante el año en tu físico recuerda que para mí el año empieza el 1 de septiembre por lo tanto a día de hoy deberías de estar ya un poco curtidito y medianamente preparado para el verano entramos en esa recta final en la que incrementamos un poco el nivel de los entrenamientos para poder trabajar un poquito mejor también sabemos que en esta época al ya no existir el estío primaveral pues se nos da por comer un poquito más ir a las terracitas y todas estas cosas entonces bueno la programación como siempre orientada hacia vuestra salud y hacia vuestro bienestar incrementamos ligeramente el nivel de los entrenamientos pero bueno eso es algo que hablaremos ya un poquito más tarde de momento vamos a contarnos batallas de las últimas dos semanas porque ha habido muchas batallas en principio principalmente bueno pues yo que ya os he comentado sobre el podcast de la semana pasada que lo grabé fue un podcast bastante interesante previo a una actuación que fui el domingo por la tarde pero que al final pues acabó la cosa pues como acabó que no no hubo opción a sacar nada porque no se grabó el audio y por lo tanto pues no no fue posible al domingo por la tarde estuvimos un grupo del gimnasio viendo la actuación de flamenco de nuestra compañera celia y la verdad es que es absolutamente sorprendente el arte que tiene esta mujer en el cuerpo y cómo puede transmitir fuerza cómo puede transmitir pasión cómo puede transmitir felicidad