PRÁCTICA MEDITATIVA. Basada en el diagrama de meditación de H. P. Blavatsky (febrero) - Nilda Venegas 194h1x

Hola buenos dias volvemos a estar meditación utilizando como base el diagrama de meditación de aquí y viviendo las circunstancias que estamos viviendo a nivel mundial creo que tenemos una oportunidad muy grande ya que estamos reunidos un grupo de poder utilizar basados en el diagrama enfocarnos en este conflicto tan doloroso tan triste quienes distinta de la conjunción de de pensamientos de bien de amor de paz y a un nivel conciencia un nivel conciencia humanitaria global por lo tanto es un momento de despertar las conciencias y de que vayamos más allá de la diferencia del conflicto y que podamos recuperarnos y salvarnos profundamente entonces vamos a comenzar buscando una postura cómoda estable que esté a la que vamos a mantener durante la práctica ya veis previamente hecho algún ejercicio para armonizar la parte energética nosotros vamos ahora atender inicialmente a la postura que ocupamos vamos a tomar conciencia del cuerpo sin modificar sin sin hacer ningún cambio en la frecuencia respiratoria notando la postura que hemos elegido postura estable cómoda en distraigan vamos a notar el cuerpo y la respiración vamos a notar el espacio que ocupamos en las la si estamos acompañados si estamos solos los sonidos ambientales no se notan la respiración cuál es cuando la entrada de aire en la inspiración y la aspiración soltamos cualquier pensamiento cualquier emoción seguimos notando la respiración de manera natural y armonizando nuestros vehículos físico emocional y mental ahora vamos a concebir la unidad la unidad en la diferenciación la unidad esencial la unidad de todas las cosas en todos los seres