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Podcasts de periodización 1u31y

Qubbet el Hawa. Las mejores tumbas de nobles del Antiguo Egipto. Alejandro Jiménez. FANS. 653. LFDLC

Hoy nos visita Alejandro Jiménez Serrano que es un destacado egiptólogo español y catedrático de...

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El crimen de Becky Bliefnick (Completo)

Los Hyman vivían en un tranquilo barrio de Quincy, en Illinois. La mañana del 23 de febrero de...

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¡NO TE CREO!
Episodio
en ¡NO TE CREO!

¡NO TE CREO! 5x29 Hablemos de Melody, Rosalía, Aitana, Bruce Willis, Brad Pitt, Alice Campello, Las Berrocal y más

¡NO ES PERDÁIS NI UN SEGUNDO PORQUE VIENE CARGADITO! Empezamos este episodio hablando de las...

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Capítulo 31:¡Tengo miedo! я боюся! Compro una entrada de cine

En este capítulo vamos a hablar del miedo. Vamos a aprender a comprar una entrada de cine Vamos...

32:41

Idiomas

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264. La extraña relación entre el volumen y el rendimiento.

Una de las (pocas) cosas en las que parece haber un consenso entre profesionales de la Ciencia...

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#229 Miguel Angel Campos & Jose Jimenez| Periodización Integral Parte 2/2

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#228 Miguel Angel Campos & Jose Jimenez| Periodización Integral Parte 1/2

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José Luis Tejeda López
Episodio
en Humanízate

PERIODIZACIÓN🏋️‍♀️ del entrenamiento ⚽🏃‍♀️💨

En este video de 7 minutos, exploramos las 4 fases fundamentales de la periodización del...

07:59

Fútbol

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207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato...

Hoy respondo a preguntas sobre: 1. Medir el entrenamiento en vatios kilo y newtons por metro...

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Episodio 37. Periodización. ¿Qué, cuándo y cuánto?

Comienza una nueva temporada. Ya tienes fijado tu gran objetivo. Esa fecha ya está marcada en...

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197. Periodización nutricional y rendimiento. Mesa redonda de nutricionistas.

En el podcast de hoy hemos juntado a varios nutricionistas deportivos para hablar de un tema...

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efectodorsal
Episodio
en Efecto Dorsal

4x11 - Distribución de bloques para un MD o LD

¿Cómo distribuir los bloques de entrenamiento a lo largo de una temporada para un Media Distancia...

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efectodorsal
Episodio
en Efecto Dorsal

4x10 - ¿Cómo estructurar el entreno entre dos objetivos A?

Vamos a poner todo lo que hemos hablado este mes en contexto con un caso práctico. ¿Cómo entreno...

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THEPRMODE
E Episodio
en THE PRMODE

Ep. 11 PROGRAMACIÓN EN POWERLIFTING - ¿METER SINGLES TODOS LOS BLOQUES?

Primer episodio en el que Diego, Lucio y Josemi se sientan a hablar sobre programación,...

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43 TIMING NUTRICIONAL, Marca la diferencia

El timing nutricional puede suponer la diferencia y hacerte ganar un oro. ¿A qué nos referimos...

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149. Adaptación y periodización: Enfrentando una verdad incómoda. John Kiely.

Volvemos a los episodios de la Ciencia del Entrenamiento, y lo hago trayendo un artículo que está...

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2x20 ¿Qué es la intensidad táctica?

La periodización táctica es una metodología que exige el máximo rendimiento a nivel no solo...

19:09

Fútbol

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efectodorsal
Episodio
en Efecto Dorsal

41. ¿Cómo y cuánto trabajar el periodo BASE (y específico)?

En este podcast ahondamos en cuanto y cómo entrenar en los periodos de la Temporada, tanto en...

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7. Teorías del entrenamiento

Analizamos cómo entrenan los mejores deportistas del mundo y comparamos los dos principales...

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La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)

La planificación del entrenamiento en ciclismo consiste en dotar a nuestro entrenamiento de un...

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Capítulo 4. PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO.

La planificación del entrenamiento de fuerza no resulta sencillo de plasmar en un solo artículo....

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Cada cuanto tiempo Cambiar de Rutina.

Una más que repetida cuestión que me suele llegar con bastante frecuencia es la de cada cuanto...

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Planificación del entrenamiento en atletismo: fondo - Vicente Úbeda Pitarch por Alto Rendimiento

Planificación del entrenamiento en atletismo: fondo - Vicente Úbeda Pitarch por Alto Rendimiento

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