05: El Papa Francisco y la Salud Mental - Sin Miedo
Debo reconocer, que cuando conocí la existencia de una entrevista realizada al Papa Francisco...
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Podcasts de autoexigencia 5yn6k
190 - Beatles For Sale, entre la gloria y el desgaste.
Programa 190 de este espacio dedicado a The Beatles, dirigido y presentado por José Ángel Martín....
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La rana (The Frog) es un relato de terror del escritor norteamericano Henry Kuttner (1915-1958),...
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Talking Heads, David Byrne y sus pequeñas criaturas.
Hoy en La Gran Travesía, con motivo del 40º aniversario, recuperamos el disco Little Creatures de...
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960 - No todo lo que te duele es tu responsabilidad
¿Te cargas con los problemas de los demás? ¿Sientes que todo depende de ti? En este episodio...
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186. Autoexigencia en la pareja, con Júlia Martí
En el episodio de hoy hablamos sobre la autoexigencia en pareja con la psicóloga, divulgadora y...
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925 - No poder con todo también es señal de fortaleza
Te han hecho creer que siempre tienes que poder con todo. Pero permitirte caer, llorar, parar…...
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923 - Cuando el miedo se disfraza de perfección
¿Te exiges demasiado? ¿Sientes ansiedad si no haces todo perfecto? A veces, el perfeccionismo es...
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909 - La ansiedad y el todo o nada
Si alguna vez has sentido que si algo no sale perfecto, entonces es un fracaso total, no estás...
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¿Cuántas veces al día piensas "tengo que hacer esto", "tengo que ser más...
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Las heridas de la infancia: la herida de injusticia
La creencia general de la sociedad es que todas las personas tienen que ser un poquito mejor que...
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905 - El peso de querer ser perfecta
La mujer perfecta no existe. No tienes que ser la madre perfecta, la pareja ideal, la profesional...
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846 - No seas tan exigente contigo misma
No seas tan exigente contigo misma No intentes quedar siempre bien con todo el mundo. Deja de...
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Episodi 8: El sindrome de la impostora (1a. parte )
Todas las dudas sobre este síndrome, qué es y cómo identificarlo,cómo nos afecta y qué hacer...
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NTSD ft. NSH-BD #52 - Autoexigencia
¿Cuánto te exiges a ti mismo cada día? Durante las temporadas 2022/2023 y 2023/2024 tuve la...
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El mensaje oculto tras la Autoexigencia, con Daniela Arroyo
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones...
175. Redes sociales y autoestima. Con Marta Panizo
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema que nos concierne a todos. Y es que: quien más,...
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Episodio 13. Autoexigencia y perfeccionismo: el camino a la insatisfacción
En este episodio, profundizamos sobre dos enemigos de nuestra paz mental: la autoexigencia y el...
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Luis Muiño: cómo superar la presión social con asertividad
Vivimos rodeados de expectativas, tanto de los demás como de nosotros mismos. ¿Te has sentido...
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EP10 Pasando de la autoexigencia, con Amparo Millán
Si tiendes a exigirte demasiado, si llenas tu día de tareas que no llegas a cumplir, si eres...
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170. Inconformismo, ¿aliado o enemigo? Con Cirujana emocional
Vivimos en la era de la inmediatez, donde prima la hiperproductividad y el más fuerte es el que...
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697 - Deja de forzarte a ti mismo
No tienes que estar siempre al 100%. Todos tenemos días malos. Días que estamos cansados,...
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Impulsores de la personalidad CAP.3 Autoexigencia
Cada miércoles, nos sumergimos en un fascinante recorrido por el mundo de las emociones de la...
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EP 42 - Que peligrosa es la autoexigencia
¿Humildad y vulnerabilidad serán la respuesta? La autoexigencia nos lleva por un camino de...
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