Gloria Montasell 23s4e

El nostre dia a dia es veu immers, moltes vegades, en el ritme frenètic de les nostres activitats, que ens allunyen d'un fet molt important: connectar amb la nostra Ànima. Avui abraçarem aquesta connexió fonamental, que es manifesta com la nostra Essència. Ho fem de la mà de la nostra convidada, una dona amb una puresa palpable des del primer moment. Amb les seves paraules, la seva filosofia i amb una veu pausada que ens mantè en l’ara, ens a íntimament en el moment present. La Magda Illa és professora i naturòpata de teràpies hol.lístiques des de fa més de 30 anys, i més de 40 com a consultora d'una herbolisteria. I també és la creadora de l'escola "Sembrar Consciència", un espai on acompanya a persones en el seu procés de sanació de l'ànima per a la realització del SER. Descobrim què és l'inconscient, la consciència subjectiva i com escoltar i connectar amb l'Ànima, el disc dur que suma totes les vides i registres, en una conversa plena de llum que no deixarà indiferent a ningú. @sembrarconsciencia 📖 "𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐒𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐜𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫-𝐡𝐨 𝐚𝐪𝐮𝐢́, 𝐚𝐦𝐛 𝐯𝐨𝐬𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐢 𝐚𝐦𝐛 𝐭𝐨𝐭𝐬 𝐞𝐥𝐬 𝐞́𝐬𝐬𝐞𝐫𝐬." Podeu escoltar-la a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

És essencial cuidar-nos, a tots els nivells. I és que mantenir una salut equilibrada no només millora la nostra qualitat de vida, sinó que també té un impacte exponencial a tot el que ens rodeja: la família, la comunitat i la societat en general. Avui parlem d'això i de molt més amb la Laia Tarragó, una dona de gran sensibilitat i generositat. És psicòloga especialitzada en temes de benestar emocional, salut mental salut i la creadora d'un preciós projecte: Coffe Woman. Una iniciativa amb molta ànima ✨ i que fomenta la comunitat entre les dones a través de reunions informals al voltant d´una tassa de cafè per així promoure la conversa i el mutu. Perquè, tal i com diu ella, quan les dones és reuneixen, coses increïbles en! Us endinseu amb nosaltres en aquesta conversa? @coffeewoman.bcn 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫-𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐚 𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭, 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞́𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚, 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐨𝐧𝐚 𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐜𝐞𝐫𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐭. 𝐄́𝐬 𝐫𝐨𝐝𝐞𝐣𝐚𝐫-𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬 𝐟𝐚 𝐜𝐫𝐞̀𝐢𝐱𝐞𝐫 𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐧𝐲𝐚𝐫-𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬.” Podeu escoltar-la a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 No us la perdeu! @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #dones #elpoderdelesdones #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

Aquesta és una de les grans frases que ens comparteix l'extraordinària dona que ens acompanya avui. Una persona amb una resiliència i una màgia molt especial. Ella és l'Assumpció Salat, psicòloga, docent, autora de 4 llibres i investigadora en el camp de la psicologia i el desenvolupament humà des de fa més de 30 anys. Ens mostra que és tot un gran exemple d'actitud i de desaferrament total. Després de ar per un càncer de nivell 4 fa 2 anys i mig, el seu camí de vida s'ha transformat i ens explica com és vital mirar cap endins i allunyar-nos del soroll extern. Ens parla de la gran importància que té el prendre consciència de com ens parlem a nosaltres mateixos, com de tota experiència viscuda en podem treure un aprenentatge i que, en definitiva, Viure és un viatge cap a l'autoconeixement. Una trobada plena de sensibilitat, consciència i amor. 📖 "𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐦 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫-𝐥𝐚 𝐚𝐥 𝐦𝐚̀𝐱𝐢𝐦, 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐭𝐬." @assumpciosalat

Avui ens acompanya una dona amb una sensibilitat molt especial. La Leyre San Andrés es DOULA: acompanya des del sentir, des de l’amor, la saviesa i l’experiència en el Camí a la Maternitat i el part. A més a més, és Mare, Terapeuta, instructora de Mundfulness i una dona amb una tendresa exquisita. Has sentit a parlar mai de la figura de la Doula? Té arrels històriques profundes i ha existit en diverses cultures al llarg de la història. Pero va ser a la dècada dels 70 als Estats Units quan aquest moviment centrat en la dona va accentuar-se més. Una Doula es dedica a l’acompanyament de la dona i acull un dels moments més màgics de la vida: el naixement d’un fill. ✨ Com podem viure l'embaràs de forma conscient? ✨ Parir des del sentir i no des del pensar. ✨ La importància de sentir-nos segures a l’hora de donar a llum en un entorn en el que normalment no ens en sentim. De tot això i molt més en parlem en profunditat amb la nostra convidada. "Viure des de l'essència és viure des d'estar connectada en mi mateixa, en el meu eix i equilibri. D'aprendre qui sóc jo i què necessito en cada moment." @leyresanandres 🎙️ T’endinses amb nosaltres? Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

Ens endinsem en el fascinant món de les Flors de Bach de la mà d'un gran amic i professional que col·labora amb nosaltres des de ja fa molts anys: en Josep Guarch! És Terapeuta Humanista, homeòpata, formador de Teràpia Floral Bach, Astròleg, el creador del model "Els 4 pilars de la personalitat" i una persona excepcional. En la conversa d'avui ens parla sobre una de les eines que l'acompanyen a la vida: les Flors de Bach, un sistema terapèutic totalment segur que se centra principalment en dos aspectes: 🌼 aportar-nos benestar emocional 🌼 ajudar-nos a gestionar desequilibris específics com la tristesa, la por o l'ansietat. I és que és una meravellosa eina apta per a totes les edats que ens ajuda a nivell físic, emocional, mental i espiritual. Tens ganes d'aprendre més sobre ella? Doncs et convidem a escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 @josepguarchbusquets 📖 "𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐚𝐦𝐛 𝐥'𝐚̀𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐦 𝐝𝐢𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞. 𝐂𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐢𝐚 𝐞𝐥 𝐃𝐫 𝐁𝐚𝐜𝐡, 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐮 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐭 𝐥'𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥."

Els olis essencials han estat part de la història humana durant milers d’anys, utilitzats per diverses cultures amb finalitats medicinals, ritualístiques i de perfumeria 🌸🌻🌼 Actualment són molts els estudis que recolzen el seu ús per les seves propietats terapèutiques. Avui parlem d'aquesta meravellosa eina amb la Txell Pascual, especialista en Olis Essencials, que ens ajudarà a crear a través de l'aromateràpia un oasi a casa nostra, obrint les portes al nostre benestar físic, mental, emocional i espiritual ✨ Què poden fer els Olis Essencials per a nosaltres? Cuiden la nostra pell, mantenen la casa neta, transmeten confort a nostres mascotes, cuiden la vida de les plantes, ens ajuden a relaxar-nos o a activar-nos i inclús són un ingredient més a la cuina! 🍴 Descobrim amb la Txell una manera fantàstica de portar una vida allunyada dels tòxics de l’ambient en una conversa plena d'aromes, aprenentatges i sentits a flor de pell. 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫 𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚 𝐢 𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭, 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐦𝐛 𝐧𝐨𝐬𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐢𝐱𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐭𝐚𝐧 𝐬𝐨𝐫𝐨𝐥𝐥 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧. 𝐂𝐚𝐧𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝. 𝐄́𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫-𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞́𝐬.” @txellpascual.oe 🎙️ Et convidem a escoltar la conversa, que va ser molt interessant, a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 —- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #olisessencials #aromaterapia #aromes #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

De vegades la vida ens porta un fet inesperat que ens trenca tots els plans de futur. Inclús els del present. Avui tenim el gran plaer de conversar amb Fernando Vega de Seoane, empresari, paragolfer, autor del llibre “Si la vida te da limones toma tequile” i membre de la Fundació FDI. Un home excepcional i tot un exemple d’una fortalesa absolutament irable. ✨ Al 2022 un accident d’esquí el va colpejar de ple i una lesió medular el va deixar en una cadira de rodes. Però aquest fet, en comptes d’enfonsar-lo, el va fer reconfigurar-se per complet. Com va ser aquest renèixer? De seguida va sentir que li tocava crear una nova realitat al costat de la seva familia: la seva gran companya, la Beatriz i els seus fills. Ells, junt als seus amics, els seus projectes i el golf són els grans pilars de la seva vida. “Estamos ultraconectados, hemos de conectar, desde el Silencio, aprender a estar solos.” “La importancia de CONFIAR.” “Sentado en una silla de ruedas la mirada de vida cambia.” 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐞𝐥 𝐦𝐞́𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐢 𝐢 𝐞𝐥 𝐦𝐞́𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐢𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐦: 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚, 𝐞𝐥𝐬 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐬, 𝐥'𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥... 𝐒𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐢𝐱𝐨̀ 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐭 𝐢 𝐞𝐧 𝐨𝐫𝐝𝐫𝐞. 𝐄𝐥 𝐝𝐞𝐦𝐞̀𝐬 𝐞́𝐬 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢.” @fernando_vega_de_seoane 🎙️ Endinsa’t amb nosaltres en una conversa plena de superació a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

“RES ÉS EL QUE SEMBLA” I al programa d’avui ho manifestem encara d’una manera més explícita. I és que, tal i com va demostrar Einstein, en essència som formes d’energia en constant interacció amb l’Univers✨ Parlem d’això i descobrim què hi ha més enllà del nostre sentir en una conversa fascinant amb la Natalia Quirós, terapeuta holística i una dona sàvia i excepcional. Ens explica què és el camp àuric, què són realment els 7 chakras i la importància de la neteja energètica de nosaltres mateixos i dels espais que ens envolten per a viure en equilibri i harmonia. Perquè… •⁠ ⁠Quan dormim però no descansem •⁠ ⁠Quan sentim pressió al cap. •⁠ ⁠Quan cuidem l’alimentació però no podem amb el nostre cos… Significa que hi ha un bloqueig energètic✋ I quan canviem la nostra vibració i l’elevem, tot canvia. 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐭, 𝐝𝐞𝐥𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬: 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐟𝐞̀ 𝐚𝐦𝐛 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐦𝐢𝐠, 𝐞𝐥𝐬 𝐫𝐢𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚𝐦𝐛 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐯𝐚 𝐟𝐢𝐥𝐥𝐚, 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐥𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐢𝐠... 𝐆𝐚𝐮𝐝𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐬 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐥𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐝𝐚.” @quirosnatalia_holistica T’endinses amb nosaltres en una conversa des de l’essència i plena de sensibilitat? 🎙️ Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

La nostra convidada d'avui és una dona amb una gran sensibilitat 🌸 L'Eva Rodellas és una aionada de la vida, versàtil i una gran viatjera. Directora de London English School, Professora d’ anglès, naturalista i cocreadora del documental Salvatge. Mestra d'Ikevana per l'escola Sogetsu al Japó, Màster en PNL i en Ecologia emocional ✨ Avui parlem amb ella de la importància d'estimar i respectar la natura, tal i com ens ho expressa en el llibre que ha publicat recentment, "La naturalista emocional": un cant de respecte, de curiositat i de recerca 🍃🤲 Ens parla dels seus viatges, tant externs com interns, de l'Ikevana i la Bellesa Efímera i de la gran meravella de parar el pilot automàtic en el nostre dia a dia i brindar-nos a SENTIR la vida. Una trobada plena de sensibilitat, ió i estima. 📖 "𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫, 𝐬𝐨𝐦𝐫𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫." @evarodellas 🎙️ Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 No us la perdeu! @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #amorperlanatura #estimolanatura #ikevana #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia --

Aquesta setmana conversem des de l'essència amb una dona sàvia i generosa, de la qual podem aprendre molt. Us recomano tenir la llibrera preparada, ja que la nostra convidada, comparteix amb nosaltres moltes eines per a desaprendre i poder tenir una mirada de vida més amplia i enriquidora ✨ Sandra Marco, terapeuta holística i mestra de Reiki Ussui amb més de 13 anys d'experiència. És la creadora del centre "Equilibra el teu interior" ⚖️ i especialista en la canalització mitjançant els guies espirituals. A més, realitza diverses teràpies com Ayurveda i geotermal, entre altres. En l'episodi d'avui, ens parla de la canalització, una eina meravellosa per a connectar amb la divinitat i sentir la nostra grandesa interior. Ens explica què és el Massatge de l'Ànima i com ens pot ajudar en la nostra evolució personal i ens comparteix com podem connectar amb el nostre guia intern i la nostra essència ❤️ Descobrim amb ella com sanar les capes que tapen i bloquegen el nostre "Jo" i Sentit de la Vida. 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐥'𝐀𝐦𝐨𝐫 𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐢𝐭𝐮𝐝 𝐢 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭. 𝐀𝐢𝐱𝐨̀ 𝐞́𝐬 𝐞𝐥 𝐦𝐞́𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭." Sense dubte, una conversa preciosa on aprendem a cuidar la nostra ànima des de dins cap a fora!

"Tenir un protocol emocional familiar és essencial” ✨ Aquesta setmana, ens endinsem en el món de les trobades familiars nadalenques 🎄 amb una experta en protocol i Relacions Públiques, la Lara Torrano. Els Nadals són unes dates molt especials i plenes de significat, i trobar-nos amb la família i amics és màgic, tot i que també ens pot presentar alguns reptes. "Com podem gaudir de les trobades familiars en aquestes dates?" És la pregunta central que plantegem a la Lara. Ens dóna consells valuosos, com practicar l’escolta activa o tenir en compte la comunicació no verbal, per a transformar els dinars i sopars en moments carregats d'amor i comprensió ❤️ I és que saber crear una comunicació oberta i respectuosa faran que es mantingui una bona energia i un ambient positiu. 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫, 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥´𝐚̀𝐧𝐢𝐦𝐚. 𝐅𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨́, 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐦𝐨𝐫. 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫, 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐭𝐨𝐭.” Una conversa carregada de consells pràctics per a convertir aquestes festes en moments inoblidables amb els nostres estimats. @laratw92 🎙️ Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈. No us la perdeu! — @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #nadalconcient #nadaslsconscients #protocolnadal #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

🎙️L'arquitecte Miquel Àngel Julià Hierro ens acompanya en una conversa molt enriquidora. Ens comparteix la seva mirada transversal de vida i el seu procés evolutiu, que ha anat transformant-se amb les experiències viscudes. I ens regala eines de vida que poden anar-nos molt i molt bé per veure la nostra vida amb una mirada diferent! 👀 Desaprendre ens ajuda a canviar la perspectiva ✨ I és que dins el nostre interior hi ha un intangible, una essència coberta de moltes capes què s'han anat adherint al llarg dels anys. I és importantíssim mirar-les, sanar-les i desfer-les per poder connectar amb el qui realment som. 📖 "𝐏𝐞𝐫 𝐚 𝐦𝐢, 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐧𝐮𝐜𝐥𝐢 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐭, 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐥'𝐚̀𝐦𝐛𝐢𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐦 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥. 𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐠𝐚𝐮𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐮 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐢í𝐧𝐢𝐚, 𝐞𝐬𝐭𝐚̀ 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭." @miquelangeljuliahierro 🎙️ Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈. No us la perdeu! --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #miradadiferent #miradatransversal #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

Aquesta setmana conversem amb un gran artista ple de sensibilitat i energia. L’Ernest Garrido Beumala, canta, escriu i és el CEO de La Tribu Produccions 🎶 Conversem amb ell de música, de consciència i de l’art de transmetre als altres. Ens comparteix algunes de les seves vivències des dels 17 anys treballant com a animador i productor. I és que ens explica que haver estudiat a través del seu cos i les seves emocions l’ha ajudat a després transmetre-ho a les cançons que escriu. Per ell, aquesta és la màgia de la música. A més a més, recomana als joves d’avui dia que, si ho senten, vagin a teràpia perquè una altre mirada els pot ajudar moltíssim i de vegades necessitem buidar “la motxila”. Fer-ho és vital poder tenir altres perspectives. 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭. 𝐒𝐨𝐦 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐚. 𝐒𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐞𝐦 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐬, 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐯𝐢𝐚.” Et convidem a endinsar-te en aquesta conversa plena de sensibilitat, somriures i art. 🎙️ Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 @nnneest --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia #musicaiart #lartdecantar #sensibilitat

El programa d'aquesta setmana porta el nom del projecte de la nostra convidada: 𝗧𝘂 𝗲𝘁𝘀 𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗻𝘃𝗶 (TÚ ERES EL CAMBIO). Conversem amb Gemma Anfrons Balat, Coach de Parella i dependència emocional i Màster en PNL i Bio Descodificació. Una dona amb una gran fortalesa i una font d'inspiració ✨ La Gemma ho té molt clar: la vida no és qüestió de sort, sinó de compromís i perspectiva. Partint de la seva pròpia experiència, destaca la relació entre el dolor exterior i el món interior, advocant per un canvi de perspectiva radical. "Em canvio les ulleres i veig el món de manera diferent," afirma. Ens encoratja a confiar en la vida. Ens convida a triar com volem viure: amb aprenentatge i transformació o aferrats al dolor. Ens recorda que, per canviar el món, hem de començar canviant nosaltres mateixos. Amb cada paraula, ens guia cap a la comprensió profunda que el veritable canvi comença des de l'interior. 🎙️ T'animem a endinsar-te en la conversa des de l’essència amb la Gemma Anfrons Balat a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 @gemma_tuereselcambio --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia #tuetselcanvi #tuereselcambio

Aquesta setmana canviem el format del programa, però no la seva filosofia ni mirada de vida. Parlem d'educació 3.0: La sobreprotecció en els infants versus la realitat virtual què els ha tocat viure. Ens acompanyen professionals, docents què están a 1a línia d'aquest gran canvi de paradigma què estem vivint: ✏️Montserrat Duset, mestra de cicle superior a l'escola pública i mare de tres fills. ✏️ Xavi Becerra, mestre de primaria, secundària a l'escola concertada i relacionat amb el món de l'esport amb adolescents i pare de tres fills. ✏️ Anna Maria Vallespí, mestra de cicle inicial a l'escola concertada i mare d"un fill. Debatim sobre si creiem que els nens d'avui dia están sobre protegits o és un fals mite. Chat GPT? 💻 Control parental? Hi ha falta de límits? Hi ha d'haver una escolta més activa? Desconectem-nos per connectar-nos . Mirem-nos als ulls. Unim-nos tots per a educar persones. Anem tots a la mateixa direcció. 🎙️ Et convidem a escoltar la conversa, que va ser molt interessant, a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #radiosantceloni #punt7radio #desaprendre #viure #vidaconscient #essencia #reseselquesembla #viuredesdelessencia #vivirdesdelaesencia #gloriamontasell #educacioconscient #educacio #infantsiadolescents

Sabem que gairebé 1 de cada 3 persones és altament sensible. La nostra convidada, Txell Garcia Roig, ens parla de la seva experència personal, les seves lluites internes i els seus aprenentatges. Ens recorda que hem de cuidar el cos i el cor perquè tenen una saviesa interna molt poderosa i és la única manera de posar la ment (de vegades controladora) al seu lloc. Ella és formadora, escriptora i experta en empatia i alta sensibilitat. Coach per la ICF i Coach de nutrició Integrativa per l'Institut de Nutrició Integrativa de Nova York. La seva darrera publicació: La fuerza de ser altamente sensible 📚 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐚𝐫-𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞̀ 𝐞́𝐬 𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐨. 𝐂𝐨𝐦 𝐦𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐚𝐦𝐛 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐦𝐞́𝐬 𝐩𝐮𝐜 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐦𝐛 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬. 𝐃𝐞𝐢𝐱𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐦.” T'animem a endinsar-te en la conversa des de l’essència i plena de consciència amb la Txell Garcia Roig! 🎙️ Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 @meritxellgarciar --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia #pas #personaaltamentsensible #altasensibilitat #empatiasempre #empatia

Conversem des de l’essència amb sc Miralles, referent en el camp del desenvolupament emocional i creixement personal. Parlem del seu darrer llibre “MAZAL” una història il·luminadora en la que el seu autor ens ofereix un viatge fascinant i a la vegada pràctic. En ell ens parla de les claus ocultes què hi ha en la paraula Mazal, una locució hebrea que es tradueix com la “bona sort” i que amaga una gran saviesa ✨ Ens indica que la sort no ve de “dalt”, si no que depèn del nostre esforç. Quin és el significat de la “M”, “Z” i “L” de Mazal, el secret ancestral de la fortuna? 📖 "𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐛𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐥𝐥𝐚, 𝐚𝐥𝐥𝐨̀ 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐥𝐥𝐮𝐦. 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐞́ 𝐝𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐢𝐭𝐚𝐭𝐬: 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐞́𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐚 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚𝐫; 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐨𝐧𝐚, 𝐥𝐚 𝐥𝐥𝐮𝐦 𝐩𝐞𝐫 𝐚 𝐠𝐮𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬." @sc_miralles Et recomanem què t’escoltis la conversa des de l´essència amb el gran Mestre sc Miralles! 🎙️ Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

La nostra convidada ens acompanya en una conversa essencial. Advocada, mediadora familiar, gestora d'emocions i escriptora. També presideix ASIMEDIA, imparteix classes a UNIR i és formadora en mediació especialitzada en COM. A més a més, ha escrit el llibre “Cómo sobrevivir una mediación familiar”. En un món on sovint es destaquen les divisions i els conflictes, la nostra convidada ens recorda com fomentar una Cultura de Pau. Ens aporta una nova mirada de vida i eines per a poder dur a terme una bona Mediació. Entre d'altres, ens parla de l'escolta activa i l'empatia: dos conceptes fonamentals per a tenir una bona convivència i per a resoldre conflictes de manera més efectiva i harmoniosa. 📖 "𝐏𝐞𝐫 𝐚 𝐦𝐢 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐪𝐮𝐞̀ 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐚 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐢 𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐮 𝐬𝐨𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫, 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐯𝐚 𝐥𝐥𝐮𝐦. 𝐋𝐞𝐬 𝐠𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐬𝐞𝐬. 𝐀𝐣𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐚 𝐪𝐮𝐢 𝐡𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐢, 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢." 🎙️Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell

Aquest dijous ens endinsem amb en Santi Pujadas en el preciós món de la teràpia amb cavalls 🐎 Una conversa súper especial i plena d'ànima. Descobrim com la relació i el treball personal amb aquests animals, que simbolitzen la part més primària de nosaltres i que sovint resta intangible en el comportament humà, poden ser el punt de partida per agafar les regnes de la nostra vida. El nostre convidat ens recorda que "una petita esquerda no significa que estiguem trencats, sinó que hem estat posats a prova i no ens hem trencat." Una entrevista plena de perles de conciència! 📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐟𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐭𝐠𝐞 𝐜𝐚𝐩 𝐚𝐥 𝐭𝐞𝐮 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫, 𝐟𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫-𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐭 𝐩𝐞𝐫 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐝𝐚𝐫-𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐢 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝´𝐚𝐪𝐮𝐢́ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫 𝐚𝐦𝐛 𝐞𝐥 𝐟𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐮𝐥𝐠𝐮𝐢𝐬.” 🎙️Podeu escoltar l’entrevista de ràdio completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 --- @equitacioforlife @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloriamontasell #radiosantceloni #punt7radio #desaprendre #viure #vidaconscient #essencia #reseselquesembla #viuredesdelessencia #vivirdesdelaesencia #gloriamontasell #terapiacavalls #terpiaambcavalls

Iniciem la temporada amb una conversa molt enriquidora. La Montserrat Fonts i Salas ens parla d'una eina que podem utilitzar en molts camps de la medicina i que ens aporta una informació molt valuosa: La TDL emocional. Amb una gran sensibilitat ens explica com les emocions dels nostres avanats viatgen de generació en generació i la importància d'obrir el Cor i d'agraïr el nostre camí de vida, perquè és ell el que ens ha permès arribar on som, aquí i ara. 📖 “Viure des de l'essència és Viure des de l´amor, la no crítica, des de la Pau." 🎙️Podeu escoltar l’entrevista de ràdio completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 --- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloriamontasell #radiosantceloni #punt7radio #desaprendre #viure #vidaconscient #essencia #reseselquesembla #viuredesdelessencia #vivirdesdelaesencia #gloriamontasell