La edad Justa para Inventar 3pq22

¿Sabías que la forma como te vistes influye en tu estado de ánimo?, pues deja de lado las prendas viejas, desecha lo que no te done y sobre todo usa colores del círculo cromático que sean acorde a tu color de piel, ojos y pelo, de esa manera te aseguro que lucirás siempre bella y lozana. No me lo creas a mí, ¡experiméntalo!. Para ello en este programa comparto contigo una herramienta para que logres realizar tu paleta de colores y acertar en cuanto a tus colores amigos. No soy asesora de imagen, este episodio es el producto tanto de una investigación, como de la entrevista a una Comunicadora social experta en periodismo de moda, con ella al final del audio hablamos de cómo vestirse para una matrimonio. Capítulo largo, pero vale la pena. Déjame saber que te pareció en mi cuenta de Instagram @soyleonorcampos Entrevistada: Rosalba Luzón, @rosalba_luzonf

¿Te dejas siempre de última, dando prioridad a todos y a todo? Dedicar tiempo de calidad para que renueves tus energías no solo te traerá beneficios a ti, sino que todos los que están a tu alrededor se verán beneficiados. "Happy wife, happy life" es un decir en inglés que indica que al estar la esposa bien, la vida en consecuencia es felicidad. En este episodio comparto contigo la manera NO tradicional como celebré mi cumpleaños, invitándote a que si te gusta la idea la copies. PUEDES VER LA VERSIÓN EN VIDEO AQUÍ: https://acortar.link/ElAutocuidado Déjame saber si copias mi sugerencia, @soyleonorcampos en Instagram con gusto te leeré.

Hoy nos acompaña Rosina Albano, quien es Coach de salud holística femenina para compartir su experiencia al dejarse el cabello blanco. Por mucho tiempo las canas han estado relacionadas con vejez, con poco femenino, con feo, conceptos que la industria de la publicidad y el mercadeo así nos han vendido.  Conectar con lo natural, que te sientas contenta y cómoda con ello es la finalidad de este episodio. Rosina además te trae un regalo, descúbrelo al escuchar el episodio completo. Puedes seguirla en Instagram como: @rosinaalbano Y como si fuera poco, te invito a descargar en el siguiente enlace un ebook para escribir tus propósitos del 2023, estoy segura lo amaras, pues puedes conectarte con tu YO del futuro. subscribepage.io/Propositos2023

 ¿Tienes miedo, aversión a llegar a esa edad?, en este primer episodio de la tercera temporada hablo del proceso para abrirse a las nuevas oportunidades que traen los 50 años, así como la única cosa importante que DEBES hacer antes de alcanzar ese hito. Además, puedes descargarte un PDF con una lista de 50 cosas por hacer al llegar a esta etapa, es totalmente gratis.  subscribepage.io/50CosasxHacer

Hoy me acompaña Ingrid Rivera, una encantadora mujer con una energía muy positiva. Ella es Coach Sexual y no te puedes perder lo que nos dice del semen como recurso de antienvejecimiento. En una entrevista de 28 minutos que te pasarán volando, porque te prometo que cada minuto es de gran valor. Nos habló de: - La importancia de estar con una pareja que vibre en una frecuencia positivamente alta - Dejar de solo complacer y buscar también nuestro placer - Dejar de ir a lo genital y usar los 5 sentidos Y estas son algunas de las perlas que compartió en esta enriquecedora entrevista. Su cuenta de Instagram para los que deseen seguirla: @bellaini Si te interesa el manual para realizar el consejo que nos da Ingrid, puedes descargar este PDF: http://subscribepage.io/PDFCultivoPersonal Además, puedes descargarte un libro digital totalmente gratis que he preparado para ti mujer que estás en menopausia. subscribepage.io/EbookGratis

Uno de los más interesantes avances en las ciencias médicas en los últimos años es la confirmación de que la risa realmente es uno de los mejores remedios para una serie de problemas de la salud. El estrés, amen de ser ya reconocido como una de las grandes plagas de nuestro tiempo, es el área en que más útil el humor puede resultar. Porque la verdadera medicina contra el estrés es reírse. Para hablarnos con propiedad de ello, nos acompaña Yurimar Vásquez Coach de vida, alquimista emocional, hipnosis de sanación y además con un curso en su haber de comedia. Te invito a escucharlo hasta el final, no te prometo risas, pero si una visión más amplia de la importancia del humor en nuestras vidas, puedes conectar con Yurimar en su cuenta de Instagram: @vivalaterapia Suscripción a nuestra lista de correo electrónico a http://subscribepage.io/EbookGratis al hacerlo recibirás un Ebook con 100 conceptos básicos de la menopausia.

La fotografía cambia nuestra forma de ver el mundo, de sentir y percibir la realidad, fomenta intensos procesos de autoconocimiento personal, conocer quiénes somos y qué podemos hacer con quienes somos es recurso fundamental para el logro de la felicidad. Hoy nos acompaña Mireia Menes, quien además de fotógrafa es Ingeniero Químico y profesora de materias científicas, nos hablará de su experiencia con la fotografía y del beneficio que nos aporta como herramienta de autoconocimiento. Hemos preparado además un Taller Vivencial con Mireia; dirigido a mujeres de 45 años en adelante, para descubrirnos con la fotografía, te aseguro que saldrán a relucir cosas que probablemente no te esperabas, pero para ello tendremos en nuestro equipo el acompañamiento de una Psicóloga con experiencia en psicoterapia, para ayudarnos con el tema de la confianza; para más información, haz clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/retodefotografia Cuenta de Instagram Mireia @mireiamenes También puedes visitar su blog en: http://elaromadelavida.blogspot.com

Nuestros cuerpos tienen su particular frecuencia vibratoria cuando están en salud, pero cuando enfermamos nuestra frecuencia vibratoria se distorsiona. Usando sonidos puros y correctamente elegidos, como la voz, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, diapasones o tambores, modifican la frecuencia en desarmonía, llevándola otra vez a la armonía y por ello, recuperando la salud. Hoy nos acompaña Ilannet Parisca, consultora en tecnología de la información y en estos últimos años se ha venido formando en distintas áreas que tienen que ver con la superación personal y la curación por sonido, ponte cómoda porque este episodio será transformador. Te invito a que te suscribas a la lista de correo electrónico para que estés al tanto de un taller que próximamente brindaremos con herramientas renovadoras para el bienestar emocional y por ende vibrar alto. http://subscribepage.io/EbookGratis

En este episodio narré una historia de la vida real en la que la víctima (cambié su nombre original), superó un fuerte trauma ayudado con la escritura y por supuesto su psicólogo, tanto es así que actualmente está escribiendo su libro. Me encantaría saber tus comentarios cuando termines de escucharlo, además puedes descargar un libro digital totalmente gratis en el siguiente enlace, en el que te doy un sinfín de consejos para que te sientas como una Diosa en la Menopausia. subscribepage.io/EbookGratis

Hoy nos acompaña nuestro primer invitado del sexo masculino en el programa, Eric Bürger quien es Coach personal, certificado en programación neurolingüística, terapeuta holístico, además de actor y director de teatro. Con ese esa hoja de vida a sus espaldas, quien mejor que él para explicarnos si es posible ser feliz estando solos, sobre todo para las mujeres que viviendo el período de la menopausia podrían sufrir el síndrome del nido vacío. Su percepción es de gran valor no solo por ser hombre, sino también por como él mismo nos lo manifestó, haber convivido con su esposa una menopausia particular y aun así lograr la tan anhelada felicidad. Puedes seguirlo en su cuenta de Instagram: @ericburgerchannel3 Nuestro Instagram: @soyleonorcampos Para suscribirte y recibir un Ebook totalmente gratis con consejos útiles para la menopausia: http://subscribepage.io/EbookGratis

Por lo general las mujeres siempre decimos que no tenemos nada que ponernos, aunque nuestro closet este lleno de ropa, la edad además viene a agregar un punto de incomodidad a ese sentir de que no solo no tenemos nada que ponernos, sino que ahora decimos, nada nos queda bien, pues seguramente tenemos unos kilos de más y nos sentimos feas e inseguras. He invitado para este episodio a Laura Bragado, asesora de imagen con amplia experiencia, trabajó 12 años en una tienda de alta moda en la ciudad de Milán - Italia, con una formación que le permite brindarle a las mujeres herramientas, no solo para conquistar seguridad en sí mismas, sino también conocimientos útiles que le permitan combinar colores, texturas y todo de acuerdo a la piel, ritmo de vida, personalidad y otras cosas más que puedes descubrir en su taller: TU ESTILO HABLA POR TI, del cual nos hablará en este episodio. Su cuenta de Instagram: @laurabragado_asesora_de_imagen Laura además nos quiso hacer un regalito; en el siguiente enlace te puedes descargar el círculo cromático con un manual que te será de gran ayuda para combinar los colores a la hora de vestirte. ¡Disfrútalo! https://mailchi.mp/321960c94656/albu4hgh7q Para suscribirte a nuestra newsletter y recibir el ebook 100 Conceptos básicos de la menopausia totalmente gratis, puedes hacerlo en el siguiente enlace: http://subscribepage.io/EbookGratis

Iniciamos nuestra segunda temporada del podcast con un tema que es de vital importancia para la mujer que vive la menopausia, con el descenso de los estrógenos y la testosterona, (esta última hormona masculina presente en nuestro organismo y la encargada de la libido) generalmente existe una perdida del interés sexual, que no necesariamente está ligado a la menopausia pues existen otros factores como psicosociales, el estrés, los cambios en la relación de pareja, los sentimientos hacia uno misma etc. Para ello hemos invitado a la Dra. Milagros Gómez, médico prevencionista, para hablarnos del tema y compartir un sinfín de consejos útiles para esta etapa de la vida, como dice su eslogan en Instagram: @menopausiafeliz "Vivir una menopausia Feliz". Para suscribirte a la lista de correo electrónico, recibir tu ebook gratis y tantas otras sorpresas puedes hacerlo clicando en el siguiente enlace: http://subscribepage.io/EbookGratis Si deseas recibir el PDF del Cultivo Personal haz clic aquí: http://subscribepage.io/PDFCultivoPersonal

"Ay me duele la espalda, no me puedo mover, me siento deprimida." Déjame decirte que una de las soluciones para todas ellas es el MOVIMIENTO, si porque al ejercitarnos no solo estimulamos las endorfinas, sino que también nuestro cuerpo se mantiene elástico, y quien mejor para explicárnoslo que Estefanía Fuster, con más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness 🏄‍♀ y la salud. Disfruta de una charla con esta encantadora coach que derrumbó en mi tantos mitos que se leen y se escuchan a diario en el mundo del ejercicio, no te lo pierdas. Su Instagram: @estef_fit Para suscribirte a nuestro newsletter: subscribepage.io/EbookGratis

Esta práctica llegó a mí por casualidad, jamás había escuchado de ella hasta que alguien me invito a realizarla mientras disfrutaba de unas vacaciones en la playa. La sensación de bienestar y paz interior fue tal que continúe a practicarla, aun ya de regreso a mi casa, fui constante por varios meses viendo en mi resultados que ninguna crema, ni pastilla había logrado, porque uno está acostumbrado que la ciencia y la tecnología moderna nos proporciona todo lo que necesitamos y deseamos, ¿verdad?. Si disfrutaste este episodio déjamelo saber en tus comentarios, o puedes seguirme en la cuenta de Instagram para que puedas ver el video de los ejercicios tibetanos. Saludos. 🙂 https://www.instagram.com/soyleonorcampos/ subscribepage.io/EbookGratis

Hoy nos acompaña esta hermosa mujer con experiencia en nutrición y menopausia, Chary Salguero. @charysevilla.sr Hablamos de un tema que no está ligado necesariamente a la menopausia, podemos o "deberíamos" cada cierto tiempo realizar una depuración de nuestro cuerpo, para mantenernos en salud y bienestar. Escúchalo, ¡no te arrepentirás!. Si deseas formar parte de la tribu, no solo para que estés al tanto de novedades, sino para intercambiar experiencias, te dejo el enlace de la lista de correo electrónico: subscribepage.io/EbookGratis y si deseas ser la próxima invitada, contáctame, serás más que bienvenida. 😉

Definitivamente que la base para disfrutar de una salud integral está en saber alimentarnos correctamente, mantenernos activas físicamente, descansar sosteniendo nuestro ritmo circadiano constante, gestionar nuestras emociones y muchas otras que estoy segura ya conoces, pero que cuando tu amiga te habla desde su punto de vista, tú reflexionas tomando cartas en el asunto y terminas activándote. Ese es mi deseo para contigo, que este año empiece y termine con buenos propósitos y que tu bienestar psicofísico mejore cada día porque esta: ES LA EDAD JUSTA PARA INVENTAR. Si deseas unirte a la tribu para disfrutar del material que se ofrece para complementar los episodios, puedes hacerlo en el siguiente enlace: subscribepage.io/EbookGratis

El camino Kneipp nació de los estudios realizados por el sacerdote Sebastián Kneipp en el siglo XIX. El religioso, después de leer el libro "Lección sobre el poder curativo del agua dulce" de Johann Siegmund Hahn, había descubierto las propiedades terapéuticas de la transición del agua fría al calor. 💧 La cura Kneipp se basaba en cinco principios principales: hidroterapia, 💦ejercicio, nutrición, herbolaria y el equilibrio de la mente y el cuerpo. Si deseas suscribirte a la lista de correo electrónico lo puedes hacer en el siguiente enlace: subscribepage.io/EbookGratis

Querida amiga si aún tienes dudas de darle rienda suelta a tus sueños, escucha este episodio para que literalmente te des cuenta de que nunca es tarde para hacerlos realidad y el mejor ejemplo nos los da la invitada que nos acompaña hoy. Lelyl Oñoro Berrizbeitia, licenciada en istración, mujer multifacética quien a sus 50 años decidió probar y lo logró. Habla tres idiomas; inglés, italiano y español, madre de dos hermosos hijos adolescentes y pronta a bailar el ritmo de la vida. Te invito a visitar su cuenta de Instagram en donde podrás irar fotos artísticas y proyectos para los cuales ha trabajado. @lelylob Si deseas formar parte de la tribu, puedes hacerlo en el siguiente enlace: subscribepage.io/EbookGratis

Estamos viviendo tiempos particulares, de tal manera que aprender a producir nuestros propios productos de consumo diario es un plus a nuestras vidas y para ello hoy está con nosotros Carmendelia Ferrer, una mujer encantadora con la cual tuvimos el placer de conversar amenamente. Carmendelia es locutora, productora, publicista, guía de turismo y para mí incluso una poeta; los conocimientos que compartirá con nosotras en este episodio los aprendió durante el encierro que tuvimos en época de pandemia, así que no se diga más y dale PLAY para que disfrutes. Enlace para unirte a la tribu: subscribepage.io/EbookGratis

En este episodio comparto contigo algunos de los síntomas incómodos que he experimentado en esta nueva etapa de mi vida, solo como una amiga puede hacer al confiarle sus secretos. Te anexo además el enlace de la película de la que hablo en el programa que puedes disfrutar en YouTube. https://youtu.be/M4Ppsib_zyQ Asimismo, el enlace para unirte a la tribu: subscribepage.io/EbookGratis