Dynamis Life d50e

Un episodio en el que exploraremos las diferentes actitudes y medidas que normalmente adoptamos los seres humanos ante las crisis. También ofrecemos algunos criterios para tomar decisiones en familia ante la situación que estamos viviendo. Porque allí donde no llega el Estado o los Políticos, llega la familia. 💡 Este episodio es para ti si buscas convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento, resiliencia y conexión familiar. 📌 ¿Te gustó el episodio? Déjanos tu comentario, comparte con alguien que lo necesite y suscríbete para más contenido sobre salud mental y bienestar familiar. #SaludMental #DynamisLife #CrisisEconómica #BienestarEmocional #Familia

El Papa Francisco fue uno de los líderes más influyentes y irados de nuestro tiempo. Desde su humildad radical hasta su enfoque en la inclusión de todos en la Iglesia. El Sumo Pontífice, que acaba de partir del plano terrenal, nos deja como legado sus enseñanzas a la hora de liderar con autenticidad y propósito. En este episodio analizaremos las lecciones principales que nos sirven como líderes en la familia, en las empresas, en la instituciones educativas, comunitarias y religiosas. 👉 ¿Cuál de estas lecciones aplicas en tu vida y tu liderazgo? 🔔 Sigue este canal para más contenido sobre crecimiento personal y salud mental.

En este episodio Roque Pedraza y Ricardo Seoane nos sumergen en un análisis crítico sobre los principales planteamientos de la serie "Adolescencia" de Netflix, estrenada el mes pasado. Desarrollamos un análisis de los principales cuestionamientos que la serie plantea a lo largo de sus capítulos. Estos cuestionamientos se centran en los diferentes sistemas que giran alrededor de los adolescentes: el sistema judicial, el sistema escolar, el sistema asistencial y el sistema familiar. Invitándonos a hacer las cosas de una forma diferente. Un análisis que busca reflexionar sobre lo que los adultos estamos haciendo a la hora de acompañar, criar, educar adolescentes en esta época.

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay parejas que no parecen ser un buen equipo? En este episodio, exploramos las posibles razones por las cuales a una pareja le cuesta tomar decisiones juntos y establecer una dinámica colaborativa en el día a día. Con nuestra experiencia como terapeutas de pareja te brindamos algunos consejos y criterios que pueden servirte a la hora de alinear tus pensamientos con los de tu pareja, superar/complementar diferencias y construir un enfoque colaborativo ante los desafíos de la vida. ¡Si deseas mejorar el trabajo en equipo con tu pareja, este episodio no te lo puedes perder!

Las inseguridades son esas voces internas que a menudo nos dicen que no somos suficientes. Representan un problema que daña nuestra salud mental y en específico, el concepto que tenemos de nosotros mismos. En este episodio buscamos que entiendas cómo estas inseguridades se arraigan en diferentes aspectos de tu vida: tu aspecto físico, tus capacidades, la necesidad de aprobación externa y el temor a no ser amado/a por tu pareja. A través de testimonios reales, reflexiones profundas y consejos prácticos, analizamos de dónde vienen estas inseguridades, cómo nos afectan en el día a día y, lo más importante, qué podemos hacer para comenzar a sanarlas. ¡Prepárate para un episodio que te ayudará a identificar y liberar tus inseguridades que comprometen constantemente tu relación con vos mismo/a!

Liderar o crecer en una familia ensamblada implica tomar o con las distintas complejidades emocionales, psicológicas y relacionales que enfrentan padres, madres, hijastros, padrastros, madrastras, hermanos y todos los que forman parte de esta nueva estructura familiar En este episodio conversamos sobre los principales desafíos de una familia ensamblada y algunas claves para el éxito, la armonía familiar y el cuidado de la salud mental de todos los que la conforman. Si formas parte de una familia ensamblada o simplemente quieres entender mejor este tema, este episodio es para ti.

¿Por qué hay parejas que son capaces de apegarse y desapegarse con naturalidad, mientras que para otras esto resulta ser un problema frecuente? La respuesta podría estar en los estilos de apego que desarrollamos desde la infancia y cómo estos influyen en nuestra forma de amar y conectarnos con los demás, en especial, con nuestra pareja. A lo largo de la conversación, analizamos los diferentes tipos de apego (seguro, ansioso, evitativo y desorganizado), cómo se manifiestan en las relaciones y qué podemos hacer para construir vínculos más sanos, segurizados y equilibrados. Si alguna vez te has sentido atrapado en problemas de dependencia, miedo al abandono o dificultades para confiar, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y bienestar emocional! 🎧 Escucha ahora y descubre cómo el apego puede ser la clave para entender y mejorar tus relaciones. #RelacionesSanas #ApegoEmocional #CrecimientoPersonal #Psicologia

En este episodio, indagamos en uno de los temas más comunes y desafiantes en las relaciones de pareja: los problemas de convivencia. Desde diferencias en los hábitos diarios, en cómo llevar adelante la economía de la casa hasta la distribución de responsabilidades en el hogar, todo esto hace que la convivencia ponga a prueba incluso a las parejas más sólidas. Si estás pasando por dificultades de este tipo en tu relación o simplemente quieres aprender a prevenir estos problemas, este episodio es para ti. Porque amar también es aprender a convivir.

A menudo, el estrés se manifiesta de formas sutiles y no siempre es fácil identificarlo. A través de una conversación amena y reflexiva, analizamos las señales físicas, emocionales y conductuales que pueden indicar que estamos experimentando estrés. Desde dolores de cabeza y fatiga constante hasta irritabilidad y dificultad para concentrarnos, descubrimos cómo nuestro cuerpo y mente nos envían alertas. Este episodio te brinda las claves para entender mejor tu bienestar emocional y emprender acciones antes de que el estrés afecte tu calidad de vida.

Un episodio donde exploramos algunas razones de porque a muchas personas no les gusta las fiestas de navidad y fin de año. Además, brindamos consejos sobre qué hacer si te pasa esto o si tienes alguna persona cercana a la que esto le sucede.

Un episodio en el que te invitamos a identificar las formas más comunes de autoengaños que te estableces a tí mismo, conocer las sensaciones que evitas cuando te autosaboteas y te brindamos algunas herramientas necesarias para salir de esto y hacerte cargo de tus propias decisiones.

Dos terapeutas analizan las frases más frecuentes y cargadas de sufrimiento que pronuncian los varones en los espacios terapéuticos. En este episodio buscamos entender el trasfondo de cada una de esas frases y la carga emocional que portan en el varón que las dice o las piensa.

Las parejas no siempre son conscientes del estado actual de su relación, este programa puede servirte comprender y darte cuenta de los diferentes comportamientos que revelan el curso de un proceso de desgaste y dificultad en un vínculo de pareja. Este programa va con la intención de que logren tomar las medidas necesarias a tiempo antes de que la situación se muestre cada vez menos reversible.

¿Se puede sanar sin perdonar? ¿A quien beneficia realmente el perdón que me está costando practicar? ¿Por qué no reconoce el daño que me hizo? Que reconozcan el daño que nos hicieron es una condición con la que no siempre se cuenta a la hora de perdonar a esa persona. En este episodio te invitamos a liberarte de las cargas del pasado que no te permiten avanzar en tu vida y en tus relaciones.

Existe un conjunto de conductas que normalmente son ejercidas por las personas que presentan un miedo a perder a la pareja: manipular, controlar, prometer, mentir, etc. Muchas veces estas conductas a lo largo del tiempo van generando daños emocionales en la pareja, ocasionando un estado permanente de confusión, mezclado con la sensación de no querer estar allí. En este episodio describimos algunas de las conductas más frecuentes y mencionamos algunas formas de ponerse a salvo de todo aquello que nos pasa cuando tenemos miedo a perder a alguien mientras que sabemos que no nos conviene tener cerca.

En la consulta solemos escuchar que una de las razones por las cuales las personas dicen sufrir es por la cantidad de tiempo y energía que gastan comparándose con otras personas. En este episodio conversamos sobre qué elementos hacen que, al sumarse a la comparación, generan el malestar psicológico que luego deseamos eliminar de nuestra vida.

Dos terapeutas hablan de sus 10 años de experiencia clínica atendiendo parejas que atraviesan por la crisis de infidelidad. ¿Qué suelen decir las personas que fueron infieles sobre las razones por las cuales lo fueron?, ¿Qué actitudes se suelen encontrar en las personas que fueron engañadas?, ¿Cómo "blindar" una relación para que esta no se vea vulnerable a una infidelidad?. Esta y muchas otras cuestiones lograremos conversar en este episodio. Comparte si te gustó 🙂

Los patrones familiares son el conjunto de comportamientos recurrentes que hemos visto y normalizado de nuestra familia de origen y que en nuestra vida adulta nos replanteamos si deseamos repetirlos o no. Hay diferentes dificultades que pueden darse en este proceso, por lo que este episodio apunta a entender cómo identificarlos en nuestra vida y qué poder hacer para trabajarlos mejor con nosotros mismos y nuestra pareja.

El uso constante del sarcasmo, los dobles mensajes, las molestias no expresadas, las descalificaciones encubiertas y la ley del hielo, son algunas de las formas en que las personas pueden comportarse de forma pasivo-agresiva. La exposición constante a estos comportamientos generan en la persona a la que se dirigen un estado de confusión, culpa, incomodidad y rechazo que afecta a la salud mental de manera considerable. Aprender a detectar estos comportamientos o comentarios en los otros o en mi propia persona será un gran primer paso, lo que viene a continuación es entender cómo desactivarlas comunicacionalmente para mantenernos a salvo.

En este episodio realizamos un listado de las preguntas (y respuestas) que más nos hacen mamás y papás preocupados por la vida social de sus hijos. Preguntas que estamos seguros todos nos hemos hecho en algún momento, tales como: ¿Cómo actuar ante las actitudes manipulatorias del amigo de mi hijo? ¿Mi hijo logra realmente socializar en los videojuegos que frecuenta?