Handball talks #008 - Nacho Torrescusa | Preparación física ASOBAL e HISPANOS 1b4c1p

Unas demandas brutales de os de velocidad de lanzamiento unas exigencias a nivel articular muy grandes el tren acaba pasando lo que pasa es que tú tienes que estar preparado para cogerlo tanto en el alto rendimiento una cosa que pasa mucho es que hay cosas que cambian de un día para otro el poema de las inversiones es que no tengan retornos a corto plazo por definición algo en lo que inviertes no te va a dar retorno mañana pero si tu mensaje no está llegando es que hay un problema y por mucho que tú sepas que tienes la razón y que lo estás haciendo bien y qué es la verdad vale pero un jugador te suma y un buen cuerpo técnico te va a multiplicar entonces lo primero de todo lo estás haciendo y a partir de ahí qué valor le estás dando tú como entrenador estamos sembrando para algo que a lo mejor brota en dos años hoy visitamos a nacho torres cursan nacho es el actual preparador físico del balonmano torrelavega y de la selección nacional absoluta nos ayudará a entender la preparación física el entrenamiento y cómo implementarlo en nuestros equipos de la manera más eficiente hola de nuevo muy buenas a todos y a todas de nuevo a mi lado buenas tardes qué tal estamos en torrelavega un lugar de balonmano ya hemos puesto la bandera como deporte y yo creo que que bueno un sitio que se va a convertir en un templo de balonmano el pabellón creo que todo el mundo va a querer venir aquí a ver balonmano y muchos van a desear que no les toque venía a jugar es algo algo bonito de los sitios y por primera vez en toda la temporada uno de los míos un preparador físico nacho torres excusa qué tal algo de cuestas así con esa presentación da gusto ojalá se cumpla todo lo que dices porque es uno de los objetivos que tenemos aquí en el club la verdad bueno vamos a ir hablando a lo largo de la charla de hoy tanto parte de balonmano parte de preparación física vamos a intentar hacerlo muy accesible para todas las personas que nos puedan ver y que saquen valor de la charla pero antes de todo vamos a empezar por la gente que pueda no conocer quién quienes nacho torres cusa cómo te defines cuáles son un poco tus orígenes en el mundo del balonmano pues nace todo excusas un un chico de madrid concretamente alcobendas que también es un club con mucha tradición val humanística que su padre es extremeño y su madre es murciana y que ahora se encuentra viviendo en cantabria porque esta vida del balonmano y esta historia la la trasladado hasta aquí estudió ciencias del deporte anteriormente estudió también el grado superior de tafad que existía en ese momento y este verano acabó también el grado de fisioterapia no por el hecho de que nos definan solo los los cursos que hacemos ni las carreras que tengamos pero bueno eso es un poquito el bagaje académico que que tengo cómo te empujan al mundo de balonmano en qué momento decides que este era tu deporte bueno en mi caso de nacimiento al final mi padre luis carlos fue uno de los fundadores del balonmano alcobendas que resurgió de las cenizas del del antiguo atlético de madrid no es prácticamente desde pequeño mis primeros recuerdos en un pabellón deben ser los tres cuatro años en el pabellón de los sueños así que prácticamente nacimiento estaba ahí definido si que es cierto que en mi caso además no solo el balonmano sino que en general todos los deportes es algo que siempre me ha gustado mucho me han llamado la atención me gusta practicar varios y y es algo con lo que me identifico tanto en la práctica como en la filosofía y las cosas que transmite de compañerismo de diversión de filosofía de esfuerzo y es algo que siempre me ha gustado mucho y me define mucho una vez que entras al balonmano ya dentro de la parte de la preparación física como base alucinando cómo evoluciona la figura del del nacho físico preparador tanto a nivel de clubes como vas pasando por cada uno de los equipos y también eso a nivel profesional como te vas desarrollando el preparador probablemente empieza cuando es nacho jugador y con esos catorce quince años empezó a tener inquietudes uno de los objetivos también youtube la circunstancia de que la generación en la que jugué que era la del noventa y cuatro había muchos jugadores con gran proyección de hecho varios llegaron a la liga asobal carlos calle por ejemplo que es el el portero aquí alex márquez nico lópez y era un grupo de jugadores otros muchos han joven blade también que bastante buenos y uno de los objetivos era un poco poder ganar minutos en ese grupo y una de las vías en las que encontré una respuesta era la preparación física y entre los motivos también viene de una lesión que que tuve de una luz creación de hombro y también a través de