Escuela de Entrenamiento #26 - Sexo y running: mitos, leyendas y aprendizajes w2c10

Formato podcast historias con voz propia a tu ritmo el podcast de los corredores populares con luis blanco y chema martínez pastor hola cómo están bienvenidos y bienvenidas a un episodio más de escuela de entrenamiento es un episodio muy especial por muchas cosas y ahora os vamos a contar pero primero quiero saludar a mi compañero se llama martínez pastor en la cama cómo estás muy buenas hola luis qué tal iba iba iba a saludarte poniendo poniendo voz sensual vale vale no sé si me iba a salir entonces he preferido no hacerlo muy bien muy bien ya habreis visto en el título de qué va esto pero digo que esta edición en concreto este episodio de escuela entrenamiento es muy especial por por varias cuestiones primero porque vamos a hablar de un tema del que no hemos hablado muy a menudo alguna vez siguen a tu ritmo en el pasado nunca en escuela entrenamiento que ya sabéis que es el spin-off de a tu ritmo ese podcast que vamos publicando de vez en cuando en el que pues llama sobre sobretodo nos cuenta temas de entrenamiento cosas relacionadas con el rendimiento deportivo con cómo entrenamos con cómo nos alimentamos para entrenar ese tipo de cosas más técnicas y el tema es cómo sabes el sexo el sexo y el rane no y si son compatibles o no como son compatibles pero es muy especial porque lo estamos grabando y publicando el el día catorce de febrero que es el día de los enamorados muchos diréis bueno tiene que ver pero no tiene que ver a ver para mí el sexo es un acto de amor también una manera de de expresar el amor en una pareja no mantener relaciones sexuales y hay mucho amor en las relaciones sexuales que son yo diría louis y ya rizando el rizo es un triángulo perfecto no el amor el sexo el rey running el amor al ran en el ranking del sexo en el amor perfectamente compatibles un son tres lados de la misma moneda vos decir puede haber sexo sin amor claro pero bueno es verdad que mola mucho también cuando practica sexo con una persona de la que estás enamorada por eso decíamos bueno pues el día catorce de febrero vamos a hacer algo enamora de enamorados enamoramiento bueno pues sí pero en este caso pues sería el sexo que es un tema que sabemos que que a muchos les puede preocupar con respecto al rendimiento deportivo y desde el punto de vista técnico pues seguro que tiene mucho que aportar y lo vamos a ver ahora pero también es especial porque en un acto de amor a nuestros oyentes y a nuestros oyentes este episodio de escuela de tremendo es totalmente abierto vale lo puede escuchar cualquiera ya sabes es que normalmente los episodios de escuela entrenamiento solo se pueden escuchar completos bueno de hecho los que no están dados de alta como fans en la plataforma ivoox pues normalmente pueden escuchar cinco minutos o días los primeros cinco minutillos creo luego ya tienes que suscribirte para escuchar esto se es contentamiento pero en este caso hemos decidido compartirlo con todo el mundo y lo publicamos en abierto no sé el ibex sino también el resto de plataformas vale debemos mucho porque queremos bueno está bueno aprovechar y pasados para la plataforma de ivoox si es que estáis en otra plataforma escuchándolo y estaremos encantados y muy agradecidos de que nos ayudéis apoyéis económicamente con con este esta opción de la plataforma vox pero sí sí si vamos a hablar de una cosa que nos interesa a todos los corredores y corredoras y pues me apetece hacerlo en abierto porque no nunca mejor dicho y de todas formas que sepáis lo que acaba de decir cama para que no lo tenga muy claro en la plataforma ivoox o bien en la propia web pero mejor en la propia aplicación que tenéis en el móvil o la tablet hay la opción de apoyar al botoncito de apoyar dentro de a tu ritmo y por una aportación al mes de un año y medio o lo que queráis pero mínimo uno euro y medio podéis ayudarnos primero va hacer estos episodios y que tengáis de forma exclusiva a ellos salvo en este caso vale salvo en este puntual y después pues para que podamos hacer a tu ritmo desde que publicamos cada quince días y otras muchas cosas que hacemos para tener la web la newsletter que hace chema gracias a eso de las aportaciones pues podemos cubrir esos esos costes así que gracias por estar ahí por escucharnos y venga vamos vamos al lío vamos a la cama esto es a tu ritmo con louis blanco y chema martínez pastor es que yo soy un superclásico el sexo siempre y únicamente en la cama no vale pero si por alguna tontería en lugar de lanzarnos a la piscina nos tiramos en la cama lo hemos entendido perfectamente bueno pues vamos a arrancar preguntando