Ep.31 Una meditación Estoica (experiencia extracorporal)
Esta meditación gratuita forma parte de mi libro "Cáete siete, levántate ocho" Lo...
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Ep.30 Refuerza tu sistema inmune psicológico
El sistema inmune psicológico es aquello que explica por qué algunas personas son capaces de ser...
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Ep.29 ¿Existe Dios? (Parte 2 - Moralidad)
¿De dónde vienen los conceptos de bien y mal? ¿Podemos tener una "ley moral" sin...
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Ep.28 ¿Existe Dios? (Parte 1 - Lo que dice la ciencia)
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Ep.27 El método REM, el entrenamiento mental definitivo
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Ep.26 Cómo superar la ansiedad en 4 pasos
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Ep.25 Por qué no deberías ver porno
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Ep.24 Una rutina Estoica para las mañanas
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Ep.23 La Ataraxia, algo mucho mejor que la felicidad
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Ep.22 Elige la pastilla roja, vive en el mundo real
Vivimos obsesionados con las pantallas. Pasamos una media de 11 horas al día perdidos en ellas....
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Ep.21 Ser optimista sin ser idiota
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En este capítulo vamos a hablar de cómo hemos perdido actualmente la capacidad de estar...
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Ep.18 La charla de Alan Watts que todo el mundo debería escuchar al menos una vez en la vida
En el episodio de esta semana te leo una de las mejores charlas sobre el Dharma que he oído...
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Ep.17 Pierde el miedo y vive tu vida
La sociedad está al punto del colapso psicológico, y esto es así lo quieras ver o no. La...
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Ep.16 Aprende a meditar desde cero (Técnica básica, postura, equipamiento, lugar, etc.)
En el episodio de hoy te presento una guía básica de meditación para principiantes. Conocerás...
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Ep.15 Ni beber mojitos ni conducir Ferraris te hará feliz
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Ep.14 Aprende de los héroes, tú también puedes salir del pozo
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Ep.13 Libérate de la esclavitud del Ego
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Ep.12 ¿No descansas? Un Estoico siempre duerme bien, aprende cómo
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