Ep#3 Propósito de vida y cómo puede cambiar tu salud. r2w4j

Hola como estas bueno aqui estoy sábado por la tarde y hoy quise grabar te este tercer podcast que es un podcast un poquito especial o extra sabes quién el primer hablamos de las cinco primeras claves para una buena salud en el segundo hablamos de la segunda cinco claves y falta el tercero que sabe la semana que viene pero esto es un extra para hablar de propósito de vida un tema que ya he tocado un poco en otros episodios y que por lo visto ha causado un poquito de interés debo decir que esta un tema que esta últimamente revisando me gusta muchísimo el tema de la neurociencia me gusta muchísimo el tema de la creencia el tema de que al final la salud integral y sea lo que he aprendido a lo largo de que veo muchísimos casos pacientes con condiciones muy compleja que al final la salud es un sistema muy complejo y en donde nuestra calidad de vida nuestras percepciones nuestra creencia nuestros pensamientos nuestras emociones también tiene muchísimo que ver y por eso más que hablar hablarte solamente de comida te hablo de muchos otros aspectos y europa éxito de vida me gusta porque como bien dice la palabra de vida implica lo que es vital implica que dejarlo que de alguna forma no me gusta alarde de la necesidad necesitamos pero si algo que puede marcar un cambio importante en el cómo vivimos el día a día y en nuestra calidad de vida quiero empezar diciendo que propósito es algo diferente a objetivo y eso te lo digo porque desde pequeño estamos siempre enfocados en alcanzar cosas en trazar nos meta en buscar constantemente objetivos fuera de nosotros y el propósito es algo diferente objetivo es vamos a decirlo como la voluntad pero sin fuerza sin fuerza natural genuina auténtica de hacer algo y de que hacer algo pero proviene de de una pasión y se acompaña normalmente de una emoción que surge en ese en ese hacer que y que además está muy ligado a un talento a do algo que descubren sentí y que puede ser útil para el mundo me gustaría decir que entonces el propósito de vida o propósito vital es algo así como esa pasión ese talento ese algo que tu descubre ti y que no solamente te genera emoción te gusta disfrutar hacerlo sino que también está relacionado con el ve el bienestar individual tuyo y colectivo puede generar un impacto y no es un impacto ni un bienestar que vaya traducirse en una retroalimentación es decir tu disfrutas de ese propósito esa actividad por el mero hecho de hacerlo independientemente del resultado o del fit back o de lo que recibas aunque por eso es que no existe cuando haces a lo que está alineado con tu propósito no existe ninguna meta que alcanzar ni ninguna escalera a la cual te estar constantemente caminando para alcanzarlo no hay ningún objetivo que alcanzar simplemente el mero hecho de hacer esa actividad sea lo que sea que se propósito es válida por el hecho de hacerla disfrutar gel hacerla independientemente del resultado independientemente del fit back que obtenga y está relacionada con un bienestar colectivo y que no necesariamente tiene que ser en personas cuando hablo del colectivo hablo de de al lo que están más allá de ti pero no necesariamente tiene que ser personas pueden ser plantas animales o que es bueno para resumir un poquito sería ese algo ese ese don ese talento eso es actividad que puede desarrollar de la cual disfrutas compasión la cual vives con emoción y que estar relacionada con el bienestar individual tuyo propio que te genera bienestar y además puede ayudar a otra cosa fuera de ti sea tu entorno se la naturaleza seal sea la tierra sea otras personas o pueden ser animales pueden ser muchas cosas