Ep. 134 - 3 consejos para mi 'yo' de hace 6 años 471j4w

Bienvenidos a un nuevo episodio de mentor digital hoy tengo un mensaje hoy tengo un mensaje no para el fraude hace más de diez años cuando comenzó a emprender sino más bien al fran de hace cuatro o cinco o seis años como mucho cuando empezó con su marca personal y es que bueno para si es la primera vez que escuchas este podcast he ido un poco del contexto este podcast fue creado con un objetivo y es enviarle un mensaje al fraude hace más de diez años cuando comenzó a emprender porque yo cuando comencé a emprender me sentí muy solo no tenía mentores y este podcast es una forma vamos a decir metafóricas de hablarle zefram de decirle hey todo va a salir bien solamente tienes que mantenerte en el camino porque vas por el buen camino simplemente decirte que aunque las cosas sean difíciles lo vas a conseguir ten fe ten paciencia cia ten todo lo que sea pero mantente en el camino y este podcast es eso y es ese frank es posiblemente puede ser tú en este momento porque de ahí viene la idea claro yo le hablo a ese fraude hace unos años pero ese frank podrías ser tú entonces en este podcast le voy a hablar a un fraude un poco más profesional un franke bueno ya ya quiere empezar a mostrarse en redes ya se siente capacitado para ello pero eso no quita que no tenga ese síndrome del impostor y es que si todos tenemos un síndrome del impostor esa persona que tenemos ahí que nos dice no eres suficiente no est estás lo suficientemente preparado no no no no tú no vales para esto no hables de esto no tienes un título entonces en este episodio quiero hablar justamente de esos del síndrome del impostor el famoso síndrome del impostor que muchos también me preguntáis acerca dello y bueno nada pues vamos con tres consejos porque en este podcast voy a hablar de tres consejos para aprender a lidiar a gestionar ese síndrome del lynch postor porque no es algo que se puede eliminar en sí es algo con lo que tienes que aprender a lidiar y voy a ser muy sincero es algo con lo que yo actualmente sigo lidiando y va a ser así siempre y es algo que bueno que también os lo digo este podcast me sirve justamente para ello porque con ese primer consejo que está muy alineado a lo que iba a empezar ya a adelantarme y es que mi primer consejo sería mantén un diario un registro de tus logros porque es muy fácil normalizar los logros es muy fácil sentir que no logras nada porque muchas veces haces no eres consciente de ello entonces está muy bien tener como pequeños apuntes de tus logros tener un diario de ello porque eso te hará consciente de que estás consiguiendo cosas y sobre todo si tú te marcas una meta hace un tiempo por ejemplo te te marchaste una meta hace un tiempo y de repente sientes que lo estás logrando y te da por mirar tu diario y dices uy qué es que sí que lo logra o sea no eras consciente de ello y eso me pasa constantemente con este podcast por ejemplo yo tengo podcast antiguos que de vez en cuando me da por r repasar y eso que no soy mucho de escuchar mi propio podcast pero hay veces que me da por por repasar por por valorar si si estoy bien o si si estoy cumpliendo con las cosas que me habría porque me había propuesto y me di cuenta que guao que sí que sí que que se van cumpliendo cosas que sí que cuando yo hablo de algo en este podcast y vamos a decir que lo logró eso me hace sentir muy bien pero si tú no vas reja distrayendo ese proceso si tú no vas registrando lo que vas consiguiendo o marcarte el objetivo y luego cuando lo cumples eso la verdad es que te da esa motivación pero claro es de la motivación que siempre hablo en todos los pocas que no es la que va antes de actuar sino que va después de actuar porque tú te marcas el objetivo lo cumples y te sientes bien y ese es el objetivo yo no soy mucho de escribir un diario aunque es algo que sí que estoy empezando a hacer vales ahora sí que estoy llevando mi journaling diario pero me gusta plasmarlo en el podcast por eso siempre digo que este podcast es por amor al arte porque luego para mí o sea estos podcast para mí realmente y para quien le sirva pues eso que se lleva entonces a mí me sienta bien sentir que que voy logrando cosas y yo voy llevando pues ese registro en for más de audio micro