Ep. 10: La comunicación no violenta (con Eduard Ramos Soldevila) 645r6t

Episodio diez la comunicación no violenta cuántas veces he subrayado la importancia de saber comunicarnos vienen los procesos de duelo en los procesos de los cuales estamos sufriendo una más pérdidas la capacidad de reconocer nuestras emociones de decirnos lo que necesitamos o queremos y también la importancia de saberlo expresar a los demás hoy tengo el placer y el honor de tener aquí conmigo a eduardo ramos la deriva facilitador de comunicación no violenta y prevención de acoso las empresas hola edward hola buenas tardes muchísimas gracias por estar aquí conmigo con nosotros gracias es un placer la primera pregunta que viene de hacer qué es la comunicación no violenta y que es la cosa en primer lugar la comunicación no violenta en los términos que los usamos nosotros en forma transforma protocolo para dar un servicio de formación las empresas es un acrónimo de comunicación know creado por marshall rosenberg psicólogo doctor en psicología americano que creó un método para comunicarnos de forma efectiva precisa y que es de forma muy asertiva sin necesidad de utilizar argumentos violentos ni ninguna clase de subterfugios que pudiera generar malestar en el que recibe la comunicación nosotros en realidad el día a día sí que estamos comunicando violentamente si desde un punto de vista estricto estamos juzgando constantemente para marshall rosenberg iniciar una conversación mediante un juicio puede ser digamos captado por la otra parte por como un tipo de violencia vale la pena que que veamos alberto aquí que para mí la violencia no estamos hablando de de esa cara un puñal hacia la bien física e incluso a veces estamos hablando de violencia verbal muy leve o difícilmente apreciable pero que muchas veces tienen consecuencias psicológicas muy negativas en quien la recibe a nosotros nos preocupa muchísimo la violencia de baja intensidad que se produce en familias y empresas frecuentemente para conseguir algo para satisfacer mi necesidad yo tengo que utiliza un tipo de lenguaje que puede ser muy cercano a la violencia por emitir juicios proponer en la otra parte algo que no existe o simplemente por abusar o entrar en un tipo de diálogo que pretende sustituir lo que es la empatía por el abuso de poder y eso puede ser catalogado como violencia incluso las bromas no porque las bromas son vehículos a menudo de de maltrato hay alguien que dice algo muy acertado una broma no es broma si no se riendo es un poco la diferencia entre ironías la carga de cuántas veces observamos que una broma sobre todo cuando hay un poder por ejemplo alguien un jefe o la jefa alguien que tiene un poder jerárquico sobre otra persona y efectúa una broma que parece inocente quienes reciben no es inocente para entonces si eso fuera un hecho muy puntual no pasaría nada pero imagínate en una empresa un día tras otro trescientos sesenta días al año esta en en ocasiones de baja intensidad que tienen algo de broma lo de violencia algo que de alguna manera significa menospreciar al otro esto es comunicación violenta no es denunciable quizás en un jurado de absorbería pero cuando vemos los las consecuencias de la comunicación de este tipo las personas son ansiedad y depresiones justo esta mañana he estado con una mujer que ha sufrido veinticinco años de este tipo de comunicación no violenta pero muy una harina muy brillante siempre forma de bromita o comentario no demasiado violento después de veinticinco años se ha atrevido a dar el salto y a irse se ha dado cuenta de todo lo que ha sufrido está claro y lo curioso es que si nosotros entramos en casa de esa persona y escuchar a media hora cinco minutos de conversación diríamos tratando evidentemente no hay para tanto un día pero cuando alguien se sometido constantemente a una presión por un tipo de comunicación abusiva esto es violencia siempre la metáfora de la rana en la olla también si la tiras en una olla de agua hirviendo salta y se salva pero poco a poco a poco cada día calentando un poquito no se da cuenta y al final muere así es hasta llegar a la paradoja de que incluso las víctimas se sienten culpables de ser acosadas esto esto es un común denominador pensar que la mayoría de íntimas de