E658 ¿Por qué mi expareja me busca y después se aleja? 6w6p4l

Hace unos meses Laura despertó con un mensaje de su expareja. Soñé contigo, ¿cómo estás? Su corazón se aceleró. Habían pasado semanas sin o y justo cuando pensaba que estaba avanzando, él volvía. Pero al poco tiempo volvía a desaparecer. ¿Te ha pasado algo parecido? Hoy quiero hablarles de ese ciclo tan confuso y emocionalmente desgastante cuando una expareja te busca y luego se aleja sin explicación. En este episodio vamos a explorar por qué sucede esto, qué patrones psicológicos hay detrás de este comportamiento y lo más importante, cómo puedes proteger tu bienestar emocional.

Quédate conmigo porque no sólo vas a entender mejor lo que está pasando, sino que también descubrirás herramientas prácticas para romper ese ciclo y recuperar tu poder. Yo soy Rogelio Castellanos y esto es Sexo, Amor y Parejas, el podcast donde tenemos conversaciones honestas, abiertas, pero sobre todo explícitas acerca del amor, las relaciones de pareja y el placer sexual. Recuerda seguirme en las redes sociales, me puedes encontrar como psicólogo RC en Facebook, Instagram y Twitter. También recuerda suscribirte al podcast, darle me gusta y compartirlo que para mí es de gran ayuda.

Muy buenas tardes a todos, feliz miércoles. Hoy es miércoles 9 de abril, les mandé un mensajito hace rato avisándoles que ya el libro estaba a la venta, les envié el link para los que quieran adquirir el libro y les avisé que iba a grabar el episodio como a las 2, pero que en Valencia está lloviendo muchísimo.

Si son de Valencia o Venezuela, por favor, cuídense mucho que la cantidad de agua que está cayendo no es normal y en una época que tampoco es normal. Ojo, viene la semana que viene Semana Santa y en Venezuela por lo menos, me imagino que muchas partes del mundo es similar, tiende a ser la semana más caliente del año, pero ahorita está lloviendo.

Tiene ya como una semana que empezó a llover y hoy ha llovido, pero bueno, hasta más no poder. No ha llovido durísimo, pero tiene rato lloviendo. Entonces, bueno, se podrán imaginar todo lo que eso conlleva y cómo complica los horarios, pero son las 3.49 p.m. Ya estoy aquí. Así que en cuestión de 40 minutos, una hora estaré publicando el episodio.

Seguramente serán 4 y 40 horas de Venezuela cuando ya esto esté publicado. Hoy vamos a hablar de un tema que de una u otra forma todos, en mayor o menor grado, hemos estado en esa situación. Esa situación de ese patrón de comportamiento donde esa expareja se acerca y se va, se acerca y se va, se acerca y se va. Y, ojo, podemos pensar que esto es un evento aislado, pero no, es más común.

Como les dije hace un momento, muchos hemos pasado por esa situación donde estamos como metidos en ese ciclo emocional y, ojo, sí le pasa a los hombres, pero le pasa típicamente a las mujeres, porque los hombres tendemos a ser los que buscamos más en ese punto. Por lo menos eso es lo que dicen las estadísticas.

Entonces, es un tema que puede afectar a cualquiera. Sin embargo, estadísticamente hablando, le sucede más a las mujeres. Ahora, es un patrón, como les dije hace un momento, que desgasta mucho, que es un patrón que genera un ciclo emocional de desgaste continuo y que por lo general, en consecuencia, nos hace sentir muy mal.

La autoestima se ve golpeada. Bueno, hay una cantidad de circunstancias negativas que suceden de este tipo de comportamiento. Entonces, vamos a tratar de entender esta situación un poco mejor. Entonces, ¿qué dice la psicología de este comportamiento? O sea, ¿qué podemos, o a qué le podemos atribuir este tipo de comportamiento donde alguien busca a una persona y después desaparece, en muchos casos sin dar explicaciones? Simplemente abre una brecha o marca distancia, pero no hay algo de explicación de fondo. Bueno, resulta que lo primero es apego evitativo o ansioso.

Según la teoría del apego, que ya hemos hablado en otras ocasiones de John Volvey y que fue, digamos, corroborada o profundizada por los estudios de Shaver y Mikulinser.

Bueno, resulta que las personas con estilo de apego evitativo...