E461 Relación entre el ejercicio físico y el nivel de deseo sexual 182s3

Vamos a realizar un ejercicio de imaginación es una mañana soleada y ya no se levanta sintiéndose llena de energía hace unos meses decidió incorporar el ejercicio físico a su rutina diaria no solo para mejorar su salud sino también para combatir el estrés del trabajo después de una sesión intensa en el gimnasio se da cuenta de algo tal vez un poco inesperado su deseo sexual ha aumentado y su conexión íntima con su pareja carlos se ha vuelto más intensa y satisfactoria en otro lugar de la ciudad joan un hombre que siempre ha sido un total y absoluto apasionado por el deporte también notó un cambio después de algunos años de entrenar en el gimnasio observa que no solo se sienten físicamente más fuerte sino que su vida sexual ha dado un giro positivo y no hace otra cosa pa que mejorar con el tiempo su confianza ha aumentado y esto se refleje en la intimidad que comparte con su pareja laura después de escuchar estas dos historias ficticias obviamente aunque basadas en hechos reales podría realizarte la siguiente pregunta es posible que el deporte tenga algún impacto tan profundo en nuestra vida sexual que dicen los expertos y las investigaciones al respecto de este tema bueno acompáñame mientras exploramos los estudios científicos que revelan cómo el ejercicio puede mejorar su salud sexual su bienestar emocional y prepárate para descubrir cómo el camino hacia una vida sexual más plena y gratificante puede comenzar con algo tan simple como ponerte en movimiento yo soy rogelio castellanos y esto es sexo amor y parejas el podcast donde tenemos conversaciones honestas abierta pero sobre todo explícitas acerca del amor las relaciones de pareja y el placer sexual recuerda seguirme en las redes sociales me puedes encontrar como psicólogo eres eh en facebook instagram y twitter también recuerda suscribirte al podcast darle me gusta y con partir lo que para mí es de gran ayuda muy buenos días a todos feliz inicio de semana espero que se encuentren bien que hayan pasado un fin de semana espectacular extraordinario que hayan podido compartir en familia dijo trotar descansar hacer las labores del hogar que nunca faltan y por supuesto coger y coger muchísimo hoy con un episodio que pareciera que no está relacionado que no está vinculado más allá que de algo tal vez somero superficial la gente sabe que las personas que tienen buen físico digamos a nivel de de no que lo cambie y no me refiero a eso sino que me refiero a que están activo físicamente me refiero que van al gimnasio o que tan o que hacen ejercicio que hacen alguna actividad que realmente requiera que el cuerpo se mantenga en movimiento que nos haga sudar que nos mantenga activos sobre todo si esa actividad se hace recurrentemente tres cuatro veces por semana bueno todos sabemos que ese tipo de personas tienden ah por lógica por obviedad a querer tener más sexo o a funcionar mejor en el sexo porque tienen mejor circulación sabemos que la circulación tiene que ver mucho con el tema de las erecciones no solo en el en el hombre sino también en la mujer la erección del clítoris el punto g todo eso depende de la sangre y obviamente necesitamos un buen torrente sanguíneo para eso el ejercicio físico nos preparen ese sentido entonces más allá de manera obvia no hay digamos una idea muy específica de cómo esto puede estar relacionada una cosa con la otra pero resulta que hay muchísimas investigaciones que relacionan verdad el ejercicio pero el ejercicio el ejercicio físico o la práctica del ejercicio físico el nivel de deseo sexual tanto en hombres como mujeres ojo esto no es un tema de sólo hombres o sólo mujeres para todo aquel que practica o que realiza ejercicio físico entonces vamos a empezar hoy seguramente el episodio va a ser corto siempre digo lo mismo y siempre les smith pero hoy sólo voy a compartir unos