Cuando querer en exceso se convierte en dependencia. 154m1t

Amar no es sinónimo de sufrir. Aun siendo una afirmación obvia, hace falta recordarlo... La búsqueda del amor es una de las necesidades básicas del ser humano; el afecto nos convierte en seres fuertes, pero si al alcanzarlo nos entregamos en exceso y no acertamos a delimitar los sentimientos, la pasión se puede convertir en veneno. “No puedo vivir sin ti”, “vivo por y para ti”, “sin ti no soy nada”... son frases que encierran mucho más que amor. Son un claro síntoma de que el deseo se ha convertido en necesidad, y amar en un tormento. Los dependientes emocionales ,en algunos casos, albergan una cierta carencia afectiva y por ello se anulan a sí mismos y, aun siendo conscientes de su infelicidad, se entregan completamente a relaciones de pareja destructivas. Es como si estuvieran enganchados al amor, como si fueran adictos al afecto. Para evitar caer en la adición al amor y tener que acudir, en última instancia, a un profesional, os recomiendo la prevención basada en cuatro puntos. El primero y crucial, es mejorar la autoestima. El segundo, mejorar las relaciones interpersonales. El tercero, aprender a intervenir directamente en las relaciones de pareja, evaluando si esta es agradable o enfermiza y, por ultimo, es fundamental interiorizar pautas y formarnos para saber que es realmente una relación sana. 39327