Cómo subir la energía 1y93m

Hola hola aquí estoy contenta grabando el episodio de esta semana y justo antes de empezar a grabar este episodio es cuando me he pegado un chute de energía con dos manzanas sido una chocolatina porque no sé qué me pasa bueno ya sé lo que me pasa que seguramente te sentirás identificada si escuchas este episodio en noviembre del año dos mil veinticuatro si lo escuchas en verano pues seguramente no te pase esto pues me pasa que al final el entorno puedes hacer un montón estamos pues bueno pues todavía que con las consecuencias que hemos vivido de la dana que nos ha bajado la energía a todo el mundo porque al final soy show que hemos vivido entiendo esas noticias son solo noticias malas lo la luz del día cada día cada día es menor es decir tenemos menos horas de luz y pues ha empezado ya el frío como es normal porque estamos entrando en invierno entonces juntas todos estos factores independientemente de que tú estés bien que te vaya bien de que no te haya pasado nada pues te afecta entonces el ambiente se nota que que que la alegría no hay la alegría habitual qué es normal porque somos empáticos todos y yo desde luego desde que pasó lo de valencia me que que voy poco a poco recuperando la energía pero was menuda menuda menudo drenaje de energía a menudo drenaje de de buen rollo y luego qué peligroso es estar escuchando todo el día las noticias en la televisión de verdad que yo no consumo nada este formato y voy a volver a no consumirlo de hecho no veo casi nada la televisión y no me extraña porque es que es ver la televisión y como les gusta meternos miedo en general no es como como les gusta en general a los medios y lo que hay detrás que la población tenga miedo que no se atreva a hacer cosas que no se salga del redil es una cosa increíble es que yo me pongo loca así que en a cero consumo de de este tipo de noticias la televisión de verdad que es genial la veo no la veo justo justo para las campanas y yo creo que ni eso y al final te enteras de todo así que tampoco es tan necesario estar todo el día conectado a las noticias sí bueno qué te voy a contar pues que el sábado y el domingo estuve en galicia y la verdad que estuvo muy bien hicimos soldado de en vivo son snow en santiago mujeres la dramedia y quién os ve que nos ha visto porque mañana me voy a murcia y cartagena y mallorca y también tenemos casi sold out en los tres sitios así que una pasada la gira mujer la dramedia que ya estamos uno yo estaría como en la cabeza que les cuento porque está siendo bastante tute octubre y noviembre de verdad que estoy todos los fin de semana afuera y se me está haciendo ya algo pesado bueno no sé si es pesado porque luego la verdad que me lo paso bien y me gusta el teatro y y tenemos muy buena convivencia pero es verdad que bueno a mí me gusta mucho mi día a día me encanta estar con mi familia que es mi perro y mi marido y el campo y la verdad que echo muchísimo de menos un fin de semana de tranquilidad puedes mirar desde aquí desde mi ventana esté viendo a norman foster que es alucinante porque justo acabo de ver un artículo que este señor ha ido a a un evento y que no les reconoce a nadie reconocieran assim plus de turno y a norman foster no lo estoy viendo desde aquí que la verdad es que le veo porque le le suele observar que le puedo ver desde mi ventana porque vive en el edificio de frente me encanta verle siempre están leyendo o con un boli en la mano entiende tiene dos pisos y enciende todas las luces de que soy una cotilla yo creo que me habrá visto más de una etnografía mirándole entonces que me fascine este hombre me obstina obstinan que que que le pueda haber desde aquí tiene una casa preciosa y showrunner al mes una vez o dos porque no suele estar mucho suele estar como mucho cinco días ya estar ahí estar ahí haciendo algo con un boli me encantaría tener una conversación con este señor bueno volviendo a lo que estaba diciendo que echan muchísimo de menos los fines de semana de estar tranquila de no hacer nada de estar en el campo y era estar viajando tanto me está permitiendo valorar la normalidad porque mañana me voy a cartagena que son muchísimas horas de tren y y bueno pues lo que más me apetece es estar en casa estar en madrid ahora encima madrid se ponen súper bonito