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Cómo entrenar tu MENTE para dejar de SUFRIR y vivir en PAZ: "¡Deja de sobrepensar YA!" | Mónica Esgueva 4r293o
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En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Mónica Esgueva, maestra espiritual, conferencista internacional y fundadora del Ascension Institute, con una trayectoria dedicada al desarrollo personal y la expansión de la conciencia. Autora de nueve libros, entre ellos Mindfulness y The 7 Levels of Wisdom. Su formación en neurociencia, liderazgo y meditación en instituciones como MIT, UCLA e INSEAD respalda su enfoque integrador. Mónica nos revela cómo conectar con nuestra verdadera esencia, encontrar paz interior y vivir con mayor propósito. Si buscas herramientas para transformar tu vida desde la espiritualidad y la conciencia plena, este episodio es para ti. 📌Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://instagram.com/alograndepodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@alograndepodcast 👉 Instagram de Mónica Esgueva: https://www.instagram.com/monica_esgueva t5e6n
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