Capítulo 3 5s6x1e

Una porque como dormimos cada vez menos y cada vez peor evolución de los hábitos de sueño según la situación social cultural perspectiva histórica la historia más reciente de la humanidad ha estado marcada por distintas revoluciones en las que el homo sapiens ha ido conquistando cada uno de los escalones de necesidades de la pirámide demás lo desde las más básicas para la supervivencia de la especie hasta las pensadas y diseñadas para la supervivencia de lego esta evolución hacia el desarrollo tecnológico ha supuesto una involución en el desarrollo de nuestra condición de sapiens así lo afirma global no bajar y en sapiens de animales a dios es existen algunas pruebas de que el tamaño del cerebro del sapiens medio se ha reducido desde la época de los cazadores recolectores en aquella época la supervivencia requería capacidades mentales soberbias de todas cuando aparecieron la agricultura y la industria la gente pudo basarse cada vez más en habilidades de los demás para sobrevivir y se abrieron nuevos nichos para imbéciles los cazadores recolectores dominaban no sólo el mundo circundante de animales plantas y objetos sino también el monto interno de sus propios cuerpos y sentidos ahí está la clave en que a medida que hemos ido evolucionando hacia el dominio y la optimización de la vida misma a través de la tecnología hemos ido alejándonos de esa esencia y sabiduría animal que nos permitía vivir en consonancia con nuestro entorno y no a su costa durante dos millones y medio de años la especie humana se alimentó de las plantas que la naturaleza ponía a su disposición según la ubicación geográfica y la época del año y de los animales que vivían y se reproducían libremente hace diez mil años la relación de los sapiens con la naturaleza a la hora de alimentarse paso de la no intervención a la manipulación de unas pocas especies de plantas y animales la revolución agrícola fue el punto de inflexión dicen en que los sapiens se desprendieron de esos simbiosis íntima con la naturaleza y salieron corriendo hacia la codicia y la alienación esta revolución en la forma de alimentarse también supuso una revolución en la manera de vivir y de organizar el día a día el excedente de alimento y la creación de comunidades asentadas geográficamente permitieron el aumento progresivo de la población de homo sapiens voy a dar un salto de unos cuantos miles de años para llegar a otra de las revoluciones que marcaron un cambio trascendental en el estilo de vida de la especie humana la revolución científica que dio lugar al descubrimiento de nuevos mundos en el siglo quince y permitió decir con navegar la tierra por primera vez en el siglo dieciséis y que dio lugar también a nuevas teorías como las expuestas por francis bacon en su manifiesto científico no hubo morgan o mil seiscientos veinte y por isaac newton en principios matemáticos de la filosofía natural mil seiscientos ochenta y siete esta revolución del conocimiento sentó las bases de la gran revolución industrial que permitió el desarrollo del transporte y las comunicaciones gracias a la invención de la máquina de vapor en el siglo dieciocho y que culminó el proceso de transformación de la especie humana en una especie casi artificial el trabajo en serie en las fábricas nos convirtió en una extensión de las máquinas que producían en serie peones autómatas que realizaban exactamente la misma tarea y los mismos movimientos desde que entraban hasta que salían de la fábrica el objetivo de la producción en serie era maximizar la productividad y la eficiencia de todos los recursos materiales y humanos y fue entonces cuando empezamos a pensar en nosotros como máquinas que se podían optimizar y explotar el trabajo en la fábrica sin embargo todavía nos obligaba a cierto movimiento aunque fuera siempre el mismo la revolución tecnológica o digital culminó el desastre evolutivo al privar nos deje esos automáticos y permitirnos vivir trabajar y entretenernos a golpe de clic en esas estamos pegados a la pantalla y viviendo en mundos paralelos en los que estamos más conectados que nunca pero en los que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás menos que nunca esta perspectiva histórica y eso que no es fácil resumir miles de años en dos párrafos es imprescindible para entender cómo hemos llegado hasta que y más importante aún para darnos cuenta de que la esencia humana dista mucho del estilo de vida actual los ritmos de la vida ritmos circadianos o ultra día nos infra dianas