Autocuidado del paciente con dolor 6x2t

Martes lo echábamos de menos y yo lo echaba de menos porque me duele todo contra el dolor con el instituto y contra el dolor doctor trinidad doctor trinidad hola que tal buenas tardes buena tarde que ganas de encontrarnos negro y yo estoy negro total pero de calzado todo te digo todo con las pilas recuperamos este rebelan contra el dolor y lo hacemos aprendiendo auto o cuidados esto qué es esto que el paciente puede hacer algo por curarse o de que esto importantísimo jaime hay dos formas de llegar al paciente a la consulta la forma pasiva de doctor cubre me no voy a hacer nada quiero una varita mágica que me cure y el otro el que siempre nosotros animamos lo correcto el rol activo en el que el paciente dice venga somos un equipo que vas a hacer tu médico y que puedo hacer yo por curarme por mejorar mi dolor esto es importantísimo y esto toca todo toca la esfera física el ejercicio que es lo que como las posturas la parte social que apoyo porque fíjate personas mayores con fractura con mucho dolor crónico el apoyo social familiar que tenga es importantísimo los jovi todo lo que tenga afuera de su patología crónica que le puede ayudar y la parte emocional salvedad de cuenta que son tres esferas física social emocional que la va a trabajar el paciente que no la va a trabajar el médico entonces nosotros lo que hacemos es una ayuda para mejorar el dolor pero ese rol activo se aplicarse del paciente es importantísimo dice lo que hablamos no que se implique pero tiene que tener toda la información porque es importantísimo que el paciente sepa qué es lo que le pasa esto es clave jaime porque la época del paciente y va al médico salía de allí con una carpeta de lado el brazo con suerte y no tenía ni idea de lo que se le iba a hacer y el médico hacia lo que quería eso ya paso gracias a dios eso ya no no ocurra día de hoy es muy importante explicar al paciente todo explicarle su patología y date cuenta que muchas veces cuando no lo hacemos ningún tratamiento pero simplemente le explicamos en qué consiste su enfermedad como puede mejorar que es lo que pueda por ello ya eso le está dando un beneficio al paciente entonces en la consulta que yo siempre digo la conducta super importante vale el pinchazo el tratamiento pero la consulta es importantísima tenemos que transmitirle tranquilidad tenemos que transmitirle confianza en el equipo y a hablar muy claro sobre las expectativas a un paciente con ochenta años con múltiples patología el que vaya a tener cero de dolor no es su objetivo su objetivo es mejorar su calidad de vida poder hacer cada día más cosas y aliviar el dolor en un porcentaje de la mitad por ejemplo entonces explicarle en qué consiste su enfermedad en qué consiste el tratamiento transmitirle confianza y a hablar claro mente sobre las expectativas y lo que podemos conseguir es importantísimo está esa información para para mejorar en la propia patología bueno doctor pero también los pacientes quieren hacerse aprobación rústicas esto ayuda entonces un arma de doble filo obviamente las pruebas diagnósticas son importantes para para nosotros para llegar a un diagnóstico pero muchas veces entramos en un sobre diagnóstico en hacer pruebas de forma innecesaria una detrás de otra y eso le crea el paciente un estado de enfermo el estar haciéndose continuamente entrar en una rutina una prueba y otras resonancia total crea un estado de enfermedad que a veces tenemos que decir la oie paramos no está tan mal tenemos que pagar de estar haciendo o te digo pruebas pero te digo tratamiento que para lo mejor haciendo tratamiento cada dos por tres porque quiero llegar al cero de dolor no es el ojo paramos y hacemos otras herramientas como puede ser perder peso hacer ejercicio implicamos al paciente y paramos de estar haciendo sobre tratamientos pero luego es una lo de la resonancia lo hemos dicho muchas veces un arma de doble filo el tengo una hernia eso se lo decimos al paciente un día y eso ya la compañía toda la vida si el paciente va con el tengo una hernia toda la vida y no puedo hacer deporte porque tengo una energía no puedo hacer este esfuerzo porque tengo una hernia y cuando tú ves la hernia es una hernia pequeñita que no influye que no le está haciendo nada y le hemos creado un estado de enfermo al paciente que es necesario que el puede hacer cualquier deporte y no tiene que tener ninguna limitación y sin embargo le hemos creado nosotros esa limitación de entonces cuidado con este sobre diagnóstico con ese sobre tratamiento bueno vamos con o con el tema principal cuáles son los pilares de los cuidados que es lo que tiene que saber el paciente mira las cosas más importantes que los objetivos