Atención plena. Directo con Fernando Tobías 25123g

Hoy ha sido uno de esos directos que pienso ver una y otra vez porque no me creo lo que Fernando ha conseguido hacer con todas las que estábamos escuchando. Ni mirar al mar, ni centrarme en la respiración, ni estar en absoluto silencio había conseguido jamás dejar mi mente completamente en blanco. Os animo a todas a ver este directo y seguir las instrucciones de @ftobiasmoreno Os vais a reír con lo que sucedió al principio del directo con los auriculares. Podéis comprar el libro de Fernando en el enlace: https://amzn.to/2Mu9ceE 713z1x