Apego ansioso: Lección 14 163k6d

Muy buenas mujer poderosa todopoderoso apego ansioso lección número catorce expresión emocional el apego ansioso tiene tendencia a vivir la vida muy rápido entonces desde esa rapidez va a hablar no respetando los tiempos del otro al apego ansioso se le dificulta la escucha pero claro las personas con apego ansioso sí que quieren ser escuchadas y sí que quieren ser entendidas pero ellas mismas ellos mismos se auto sabotean a la hora de elaborar sus mensajes realmente lo que sabotea la claridad de tu mensaje son tus emociones tus emociones te llevan a la rapidez por qué porque no estás acostumbrada acostumbrado a gestionarlas entonces como no las gestionas huyes de tus emociones a través de comunicarte con el otro de una forma muy rápida de una forma muy acelerada por qué porque ya estás huyendo de tus emociones porque no te paras a sentirlas entonces qué pasa pues que las personas con apego ansioso se quejan siempre de que no las escuchan de que no me hacen caso de que no me entiendes de que pero si tú estás en un ritmo frenético de hablar para hablar hablar hablar hablar y no le damos un tiempo al otro el otro no puede ir procesando los mensajes que le vamos entregando esto es muy importante no se trata ya de que hables más o de que hables menos se trata de que tienes que dejar pausas en tu comunicación para que el otro pueda integrar lo que le acabas de entregar porque cada trocito de información que llega a nuestra mente necesita un tiempo para ser integrado entonces si tú como apego ansioso ansiosa quieres que yo empatice contigo me tienes que dar un tiempo para que yo procesé lo que me acabas de contar pero muchas veces no damos este tiempo al otro rápidamente vamos a otro tema rápidamente continuamos hablando rápidamente bla bla bla bla bla bla bla bla bla y el otro se pierde en nuestros mensajes el otro no sabe dónde está el mensaje el otro pierde la coherencia la hora de escucharnos por eso nos sentimos rechazadas rechazados porque tenemos que trabajar en nuestra responsabilidad a la hora de comunicarnos sí siempre habrá personas que estén más abiertas a escucharte habrá otras personas que no quieren escucharte nada