AMANECERES - MEDITACIÓN LA GRAN INVOCACIÓN 73e6l

Amaneceres en acércate radio Soy María Paulina y hoy estaré contigo en amaneceres La meditación de esta mañana es una invitación a llevar luz al mundo y elevar la vibración del entorno que te rodea por eso te invito que hoy la hagamos con la plegaria de la gran invocación el mantra de la era de acuario y que tiene esta plegaria de la gran invocación para acompañar tu meditación tiene propósito porque lleva luz al mundo pero también tiene sentido de unidad porque nos enseña a que no importa cual es tu cultura, cual es tu raza, cual es tu género cual es tu religión, esta es una plegaria universal es una invitación a que trabajemos juntos y a que al invocarla nos sintonicemos con esa energía positiva que la gran invocación inhala y además a que recordemos que aquí no estamos solamente tu y yo sino somos miles de personas conectadas en este mundo para elevar la vibración espiritual acompáñame a hacer ese instrumento de cambio positivo en el mundo comencemos ponte en esa postura cómoda y comienza a respirar respira no tensión, no incomodidad, no dolor, no presión cualquier parte de tu cuerpo que todavía requiera ser acomodado para que te sientas a gusto respira e invito a que sigas conmigo un ciclo de 5 respiraciones cuadradas cuadradas porque vas a inhalar en 4 tiempos a sostener en 4 tiempos a exhalar en 4 tiempos y a volver a retener en 4 tiempos respira yo te voy guiando para cuando comencemos a ir un poco más allá respira y comenzamos a inhalar 2 1 2 3 4 sostenemos en 4 3 2 1 exhalamos en 1 2 3 4 y sostenemos en 1 2 3 exhalamos en 1 2 3 4 sostenemos en 4 3 2 3 2 1 sostenemos en 1 2 3 4 inhalamos en 1 2 3 4 sostenemos en 4 3 2