
Alex García: del ruido de las RRSS al silencio que sana | EP05 – La verdad tras el personaje digital 264k35
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Es fácil seguir a alguien en redes. Difícil es imaginar el vacío que puede haber detrás de tanto contenido, likes y aparente "éxito". En este episodio, Álex García, uno de los youtubers de crecimiento personal más conocidos de habla hispana, se sienta sin personaje. Sin guion. Solo con verdad. Hablamos de ansiedad, de las trampas del algoritmo, del peso de sostener una imagen perfecta, de salud mental, del ego espiritual... y de lo que pasa cuando por fin te atreves a parar. Un episodio que rompe con todo lo que aparenta. Y que te recuerda que no vinimos aquí a fingir, sino a vivir de verdad. #AlexGarcia #PodcastEmocional #HastaLosCojines #SaludMental #EgoEspiritual #DespertarInterior #YouTubeSinFiltros #Autenticidad #DetrásDelPersonaje #reCREATE #Ansiedad #ÉxitoDigital #CrecimientoPersonal 2h5w6z
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Bienvenidos a un nuevo episodio de hasta los cojines de sobrevivir y hoy sí que tengo un invitado súper súper especial sé que siempre lo digo pero en este caso es verdad y es que os voy a contar algo estoy en su plató realmente está su silla y hoy estoy ocupando su silla su mesa sus micrófonos sus equipos y es para mí todo un honor saludar a un comunicador que lleva más de 20 años entrevistando a miles de personas y que además me ayudó a mí a darme a conocer así que bueno hola alex cómo estás mano pues muchas gracias por invitarme a tu podcast hay que decir que es excelente y que ha tenido un lanzamiento espectacular en la cantidad de reproducciones que tienes todos tus podcast con el poco tiempo que llevas eso quiere decir que interesa mucho el contenido que está subiendo así que enhorabuena espero mantener el listón yo estoy seguro que lo vamos a subir gracias a ti y además gracias por tus palabras veo que sigues vendiéndome incluso aunque sean mi programa y me sale natural ya fantástico oye creo que te dije fuera de cámaras que no venimos aquí a hacer postureo que precisamente una de las cosas que tiene este podcast es verdad así que si estás dispuesto vamos a rasgarnos un poquito y vamos a ver si verdad bueno pues vamos con la primera pregunta que es la que le hago a todos los invitados y que es la que da nombre a este programa no de que estás o has estado hasta los cojines de sobrevivir hasta los cojines a los cojines de sobrevivir ya vale del pensamiento de carencia de escasez de que todo siempre es escaso de que siempre tengo que esforzarme mucho por conseguirlo todo de que soy menos que los demás y que nunca es suficiente dinero para todo que no puedo permitir caprichos que no puedo permitir nada porque lo primero es lo primero y todo es carente eso de eso estoy hasta los cojines y me estás hablando en presente sí porque es un pensamiento que me acompaña desde pequeñito por circunstancias que todos vivimos yo pues no tuve una infancia precisamente holgada ni mucho menos de hecho ya había muchos meses esto lo he explicado en más de un directo en que madre y yo pasamos hambre hambre pasamos la última semana a base de sopas de maicena y eso sí daba para comprar maicena no y supongo que ese pensamiento de carencia por una parte me ayudó me ayudó a ser más responsable con el dinero a ser más echado para adelante más busca vidas más atrevido pero también es cierto que hace que vayas como con un estrés especial con todo lo que tiene que ver con el dinero creo que has entrado directamente en lo que yo te quería preguntar no sé si ya nos conocemos tanto que me intuyes la pregunta pero te quería preguntar cómo era ese alex de niño porque al final todos conocemos alex comunica todos conocemos tú creo que todo el mundo conoce tu canal y tu programa y al presentador al entrevistador pero claro la persona que hay detrás viene de una infancia entonces ya nos estabas contando un poquito ese ese punto de la carencia que más nos quieres contar si tú piensas en alex con diez años cómo era ese niño pues ese niño era un niño muy muy de contrastes era por una parte un niño capaz de entretener a todo un tren de pasajeros haciendo espectáculos con marionetas muy extrovertido muy cómico muchas veces pero también un niño muy introvertido capaz de estarse en una cena o comida familiar sin abrir la boca durante cinco o seis horas con un mundo interior muy rico yo era un niño que leía mucho leía de todo lo que caía en mis en mis manos dibujaba mucho también escribía mucho a muchas veces me encerraba en mí mismo por miedo a hablar con los demás eso es cierto y muchas veces utilizaba la lectura para no tener que hablar con los demás porque quizá tenía un complejo de baja autoestima de pensar bueno esto se pensarán que soy tonto si abro la boca un niño muy de contrastes un niño también muy atrevido muy de la fiesta también supongo que en parte gracias a mi madre que me llevaba de verbenas con sólo 9 8 años salía con ella a bailar hasta las 5 o 6 de la madrugada era el único niño que aguantaba hasta últimas horas en una verbena de ahí es espíritu bailongo lúdico que tengo yo que soy un poco de la farándula en esas cosas me encanta la fiesta y es así porque lo llevo de este pequeño incorporado y un niño que siempre se ha visto a sí mismo como alguien muy diferente al resto muy diferente por circunstancias personales muy diferente porque yo me comparaba con los niños del colegio y todos tenía papá y mamá yo de hecho era de los pocos niños con padres divorciados pero en mi clase sólo había uno con padres divorciados que era yo el resto todo tenía papá y mamá aparentemente una pareja feliz o un matrimonio feliz una pareja feliz
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