93 | ¿Por qué siempre eliges mal en el amor? Todo está en tu guion de vida 123ad

Los mandatos infantiles.

¿Qué me dijeron a mí de pequeño que yo sería de mayor? ¿Y hasta qué punto yo me lo creí? Elegir siempre a la pareja inadecuada y además al mismo tipo de pareja.

¿Cuánta gente conocemos que llevan 20 años dejando de fumar? ¿Somos realmente libres? ¿Conseguimos esos mandatos infantiles? Ese historiograma.

Capirucita Roja es un relato tradicional que ha suscitado mucho interés por el psicoanálisis.

Y es que la base de esta historia es el autoengaño.

Porque Capirucita, cuando entra en la casa de la abuela y ve a un lobo vestido con el camisón de la abuela, sabe perfectamente que no es su abuela, pero ella quiere creer que sí lo es.

Es un delirio colectivo, que la abuela se vaya a un pisito en la ciudad, que Capirucita deje de arriesgar su vida y que el lobo case conejos.

Y es una metáfora muy interesante de cómo la mentira lo complica todo.

En cada vida puede haber una o varias áreas de autoengaño.

La persona que se siente traicionada por su pareja, los amigos, dicen, ¿cómo no se da cuenta? Es frecuente que se autoengañe.

Porque si tú no estás preparado para la verdad, prefieres la mentira.

Solo movemos las cartas para que parezca que hemos ganado.

Cuanto más te neurotizas, o inmaduro eres, o más daño te puede hacer la verdad, más te la niegas.

¿Qué recomendaría yo desde la terapia vital? Queridas amigas y queridos amigos, os damos la bienvenida a un encuentro más en Ojalá lo Hubiera Sabido Antes.

Hoy para hablar de un concepto muy interesante, el historiograma.

Es decir, las historias que nos contamos y que de alguna manera acaban actuando como un programa informático que regula nuestra manera de ser y de hacer en el mundo.

Eric Berne, un gran psicólogo, desarrolló el concepto del guión de vida como un plan inconsciente que elaboramos en la infancia a partir de decisiones tomadas prematuramente.

Decisiones sobre nosotros, los demás y el mundo.

Y esos mensajes y decisiones que crean nuestra historia están influenciados, cuando somos muy pequeños, por nuestro entorno, sobre todo por nuestras figuras parentales, pero también por la sociedad en general.

¿En qué medida ese guión es un historiograma, deviene un historiograma? Un programa que nos va acondicionando hasta que podemos ver los mecanismos que lo definen y eventualmente modificarlos o liberarlos.

Y de esto nos va a introducir el tema nuestro querido sc Miralles, que ha sido el que ha propuesto este concepto a partir de un libro muy interesante que os vamos a recomendar hoy.

Querido sc.

Voy a mostrar el libro que lo tenemos aquí.

Historiograma es un manual práctico de dos autores que vienen del mundo de la publicidad, ambos, Gabriel García de Oro y Luz García de Oro, hermanos.

Y, tal como muy bien ha explicado Álex, habla de las historias que forman parte de nuestro guión vital y que son las mismas para muchos.

Entonces, de alguna manera, cuando nos damos cuenta de que ese programa automático se está reproduciendo y estamos cometiendo los mismos errores, por ejemplo, ahí es donde podemos cambiar la historia.

Y voy a poner dos, tres ejemplos del libro porque los autores en total encuentran, os voy a decir exactamente, doce historiogramas.

Y vamos con el primero, que es el más intuitivo y fácil de identificar.

Es el del Día de la marmota.

El Día de la marmota es la versión moderna, de hecho, es como se llama la película Atrapado en el tiempo, con Bill Murray y Andy MacDowell.

Recordáis que es el hombre del tiempo que va a un pueblo que él odia para ver una tradición que hay en esa localidad de que si la marmota sale a determinada hora de una madriguera, pues llegará la primavera antes o después.

Y queda atrapado en el mismo día, y cada día es el mismo día.

Esto tiene relación directa con mitos que Álex conoce muy bien, como el de Sísifo, el hombre que va empujando la piedra, la deja caer, la vuelve a subir, la deja caer, o incluso el eterno retorno del que hablaba Nietzsche.

O sea que hay cosas en nuestra vida que se repiten, pero cada cual repite las suyas.

Entonces, por ejemplo, hay personas que su Día de la marmota particular es elegir siempre a la pareja inadecuada y además al mismo tipo de pareja, que aquí Tony tendría mucho que decir sobre esto.

Pues, por ejemplo, personas, muy a menudo mujeres, que buscan perfiles abusivos de personas que son autoritarias, que son controladoras, que son celosas, que trabajan a través del reproche y que no crean relaciones igualitarias.

Hay personas que viven su Día de la marmota particular