66 |Así afectan las CARICIAS a tu salud MENTAL | 👉 Necesitamos caricias para sobrevivir 5v3v6g

Bienvenida bienvenido a ojalá lo hubiera sabido antes un espacio donde se unen tres mentes brillantes alex rovira antoni bolinches y sc miralles para compartir las reflexiones conocimientos y experiencias que les han llevado a descubrir una vida más plena y significativa comenzamos queridas amigas y queridos amigos es una alegría como siempre volveros a encontrar una vez más una semana más en nuestro ojalá lo hubiera sabido antes esta semana con un tema que os reconozco que personalmente siempre me ha fascinado es la importancia de las caricias como elemento de transformación y de mejora de nuestra vida y cuando decimos caricias no nos referimos solo al o de la piel con la piel una caricia es una unidad de reconocimiento en inglés la palabra que se utiliza es strout una caricia puede ser una mirada una caricia puede ser un whatsapp una caricia puede ser enviar una flor por supuesto que una caricia puede ser besarnos y abrazarnos pero las caricias son un alimento para nuestro ser si no fuera por las caricias no sobreviviríamos hay muchos estudios que demuestran que a los bebés de pequeños aunque les des alimento que les des calor si no les das abrazos y no les das besos los niños desconecta no no tienen el impulso vital pierden la pulsión de vida tema apasionante apasionante sobre el que hoy profundizaremos con nuestros queridos antoni bolinches querido tony cómo estás maestro pues mira estoy reflexionando sobre el tema de hoy porque cuando me lo comentasteis sabéis qué tema apunte que apuntarles caricias para los demás o sea tuve un lapsus freudiano muy gráfica muy interesante la interpretación es que me he dedicado más a ayudar a acariciar al orden más que el sustentar mi propio equilibrio a pesar de que ya desde mi primer libro defendía el egoísmo positivo como aquel que es capaz de ayudar a los demás sin perjudicarse a uno mismo interpretaciones que me he dedicado más a lord más yanni mismo querido francés algún lapsus que hayas tenido tu en relación por ejemplo lo que decía tony y él se ha dedicado más a acariciar a los demás que asimismo yo creo que los tres que estamos aquí nos gusta cuidar a veces nos hemos olvidado de cuidarnos a nosotros mismos que es la segunda parte de este programa del que vamos a hablar pero sin duda yo creo que cuidarse de uno mismo no tiene que hacernos olvidar de cuál es la misión de vital de cualquier persona que es ser lo más útil posible a los demás entonces yo en mis viajes me gusta mucho observar la manera de mirar de tratar a la gente y lamentablemente no digo que la gente sea mala que que no lo es sino que muchos están desconectados de su amabilidad natural yo he calculado que el veinte por ciento de la gente ley de pareto es muy amable el sentido que tú estás en un tren ayudando a una pasajera mayor a subir su maleta miras a un hombre que está al fondo del pasillo y él te sonríe porque has reconocido tu gesto este tipo de amabilidad yo quisiera aquí mencionar una obra que ahora estaba mirando qué fue importante del mil novecientos noventa y tres que se llama random kindness adsense les arts of beauty que son traducido como los actos aleatorios de amabilidad y esto fue la experiencia de una mujer que se ama anne herbert que descubrió que con un pequeño acto de amabilidad no solo estaba ayudando a la vida de quién sino que mejoraba su sentido de propósito y de y de amabilidad con el mundo incluso y creo que la inspiración de esta mujer fue ver quedaban a un hombre que estaba descalzo un inglés que alguien se acercaba a entregarle unas botas para que pudiera caminar sobre ellas de eso se hizo una fotografía que se hizo viral en la prensa de la época entonces ella entendió que a veces cuando pensamos en ayudar al mundo pensamos en solucionar una hambruna