6 : pourquoi est-ce parfois si dur de méditer ? 2f1f6m

Hello à toi ! Dans cet épisode, je te parle méditation. Pourquoi méditer ? Comment ? À quoi cela sert de méditer ? Y-a-t-il un but ? Et surtout... pourquoi ai-je autant de difficulté à méditer ? J'espère, comme toujours, aborder cette thématique de manière simple et décompléxé. Si tu as apprécié cet épisode, tu peux encourager le podcast en laissant un 5 étoiles ⭐ Une envie de me parler d'une problématique ou de mes services, ou que j'aborde un théme particulier ? Écris-moi sur instagram @mathilde.yogalates ou réserve ton appel découverte gratuit de 30 mn ici : https://bit.ly/3dN2WgL   Merci pour tout ! À très bientôt 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 712e2w