
#46. ACANTILADOS Y CÓMO ELEGIR ZAPATILLAS DE TRAIL 732k3i
Descripción de #46. ACANTILADOS Y CÓMO ELEGIR ZAPATILLAS DE TRAIL 2z15
En este episodio ADICT@S classic hablaremos de lo que fue el inicio de las Skyrunner World Series en Acantilados del Norte, en La Palma, donde Aythami consiguió rozar el top10! 🙆🏼♂️💛 Quizás ahora se replantee parte del calendario para seguir disfrutando del circuito internacional y sumando experiencias a alto nivel... Además, hablaremos en el tema técnico de hoy largo y tendido sobre las zapatillas de trailrunning, sus partes, características de algunos componentes y nuestra opinión sobre cómo acertar en algo tan importante como la elección de las más adecuadas para cada corredor/a ADICT@ AL TRAILRUNNING 🙌🏻⛰️ Dejadnos en comentarios vuestras zapatillas fetiche, o esas que no aguantasteis en los pies, o las que más ganas tenéis de probar !! Salud y montaña ADICT@S 💛 263g27
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Muy buenas y bienvenidos a Adictos al Trail Running, un podcast donde hablaremos de entrenamiento, nutrición, psioterapia, actualidad, carreras y mucho más y de todo lo relacionado con nuestro amado deporte, el trail. Somos Marcos Naya y Aitami López, dos especialistas en deportes de resistencia pero sobre todo de correr por montaña y además dos amantes del rendimiento, la salud y de debatir todo lo que leemos y escuchamos cada día.
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¿Cómo estamos Aita? ¿Cómo van esas patas? Estamos recuperando piernas todavía, aquí empiezan a recuperar ya. La carrera fue el sábado, ya van dos días de atrás que recuperando y hoy ya un poco mejor por fin pero bueno, dolieron bastante, una pasada. Para quien no lo sepa, estuvo Aitami corriendo ahí con el compi con Jaime Romo en Acantilados del Norte, primera prueba de las Skyrunning World Series. Cuéntanos un poco cómo vivisteis el fin de semana y cómo fue la carrera.
Pues sí, ahí estuvimos. Estuvimos en primera prueba Skyrunning, que este año ya que había una aquí en Canarias quería hacerla y empezar el año con Skyrunning y luego si coincidía hacer alguna más. La carrera salió súper bien, fue un fin de semana muy guay. Vino Jaime también conmigo, pasamos el fin de semana allí. La carrera en principio, cuando hicieron la presentación de élites, pues estuvimos mirando y había como 30 élites que salieron en el primer cajón. Luego estábamos los del cajón 2, que era yo, y luego estaba Jaime en el cajón 3. Gracias a Dios se pudo colar y salir conmigo en el cajón 2.
Y nada, por delante cuando hice una presentación allí, bueno, había un nivel espectacular. Gente de eso que no te esperas poder estar ahí con ellos y nada, fue una pasada. La verdad que la carrera genial. Al final entré en un tiempo que no esperaba, porque esta carrera en 2023 yo la corrí por relevos y corrí los primeros 10 kilómetros, que eran un relevo, y luego ahí dabas el relevo. Entonces los primeros 10 kilómetros los había hecho hasta Barlovento, o sea hasta ses, en plan a tope, como si fuera una carrera de 10 kilómetros para dar el relevo.
Y era cuando yo, en 2023, viniendo de la lesión de rodilla, que fue la primera carrera que hice después de la lesión de rodilla, y había llegado allí en una hora 8 al avituallamiento. Y el otro día cuando llegué al avituallamiento, llegué en una hora 3, con sensación de ir guardando porque me quedaban 18 kilómetros. Claro, yo ese año me acuerdo que había visto los tiempos de 2023 cuando llegué a meta y había ganado Antonio Martínez en 2'43, y fue lo que hice yo este año. Entonces flipé cuando llegué a meta y vi el tiempo y dije, madre mía, si en 2023 me parecía imposible ese tiempo. Era algo impensable.
Y yo nada, pensaba intentar acercarme a 2'50 si salía bien y ya está. Era una carrera que no esperaba bajar tanto el tiempo, pero al final corres entre tanta gente y el ritmo te lleva también a correr más rápido. Y nada, el tiempo que no esperaba, porque al final es una carrera que en Canarias lleva muchos años y siempre bajar de 3 horas ya decían que era la hostia, bajar de 2'50 muy pocos y pues eso. Me acuerdo que decía Jaime el día anterior, firmas entrar a 15 minutos de De Lorenzi. Yo le decía, pues si De Lorenzi va a hacer 2'30, pues yo firmo entrar en 2'45. Y más o menos ahí fue.
Sí, fue un 2'43'30. Al final ganó Luca del Pero, segundo de Lorenzi a 9 segundos y entraste a menos de 15, a 13 minutos 20 segundos del ganador. Puesto 11 de la general. Yo creo que una carrera que además gestionaste bastante bien, por lo que me comentabas ahora, saliste bastante tranquilo, más tranquilo de lo que a lo mejor hubiese salido en otras carreras.
Y a lo mejor también te vino bien para llegar fuerte al final de carrera, ¿o qué? Sí, hicimos una estrategia, ya veníamos hablando Jaime y yo, que al final pues estábamos bien para arriba, sobre todo él que sube mucho, y yo me encontraba bien para arriba y la primera parte casi todo para abajo, con repechos de 100 positivos por el medio. Y yo dije, bueno, vamos a ir tranquilos y salió mucha gente por delante.
Al final fuimos cogiendo gente poco a poco, Alain que se paró, que se retiró. Fuimos cogiendo gente por el medio, no sé qué. Y nos pusimos un grupo de tres, Jaime, Javier Vives y yo.
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