#4. Handstand: Claves para iniciarte (Parte 1) 557021

En este episodio te damos las claves que debes tener en cuenta si quieres iniciarte en el camino hacia la Vertical o Handstand. Qué ejercicios hacer, cómo trabajarlos, frecuencia de entrenamiento... Vamos, todo lo que necesitas para empezar :) Además de en este Podcast puedes encontrarnos en Instagram. @unriojanodescalzo: https://www.instagram.com/unriojanodescalzo/?hl=es @cuerpofuncional_: https://www.instagram.com/cuerpofuncional_/?hl=es 2282t